أسئلة واجابات طبية

نعم قد تكون مصاب بمتلازمة القولون العصبي ، وخاصه إذا كانت نتائج قياس ضغط الدم متذبذبه وغير مستقره ، وهذا يتعلق بالارتفاع الضغط العصبي نفسه مع الحاله النفسية سواء اكانت القلق او العصبية والاكتئاب والتوتر ، فسوف تشعر بالتلبك المعوي بالتزامن مع الصداع..

عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الكبدتتضمن عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بأحد أنواع التهاب الكبد ما يلي:العيش في أماكن سيئة النظافة والتعقيم، والأماكن التي تفتقر إلى المياه النظيفة.الأشخاص الذين يتعاملون مع الإبر أو غيرها من الأدوات التي قد تكون ملوثة، مثل العاملين في القطاع الطبي.استعمال نفس الإبر أو غيرها من الأدوات التي قد تكون ملوثة مع الآخرين.الممارسات الجنسية الغير آمنة، مثل عدم استعمال الواقي الذكري، أو ممارسة الجنس مع أكثر من شريك.شرب المياه غير المعالجة، أو تناول الأطعمة النيئة أو الغير منظفة بشكل جيد.شرب كميات كبيرة من الكحول لفترات زمنية طويلة.الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب التعامل مع المركبات الكيميائية السامة، مثل عمال النظافة، أو الرسامين، أو المزارعين، أو عمال القطاع الصحي.الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاحات المتوفرة لالتهابات الكبد الفيروسية.الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية.الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانين من التهاب الكبد الفيروسي، لا سيما النوع ب. اقرا المزيد من خلال موقع الطبي

قد يكون التهاب فطري أو بكتيري. يجب عليك مراجعة أخصائي للتشخيص واعطاء علاج اللازم

- هناك العديد من الأسباب المحتملة للتقيؤ والغثيان أثناء النوم ، بما في ذلك التسمم الغذائي أو ارتجاع الحمض أو القلق أو الآثار الجانبية للدواء. من الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب

لا يعتمد علي الاختبار المنزلي الأفضل إجراء تحليل دم

سلامته يحتاج الى اختصاصي الاطفال وممكن استشارة اعصاب الاطفال

يعاني العديد من الشباب من مشكلة التعلق بالعادة السرية وصعوبة التخلص منها، ولكن لا تقلق يمكنك التغلب عليها، ولكن عليك أولًا البحث عن المحفذات ومحاولة تجنبها، بالإضافة إلى التحلي بالصبر والعزيمة، وسوف أوضح لك بعض الطرق التي قد تساعدك على التخلص من ممارسة العادة السرية أو الحد منها:

• فهم الدافع الحقيقي للعادة:
  • حاول تحديد الأسباب التي تدفعك لممارستها، مثل التوتر، الفراغ، الملل، أو الإثارة الجنسية.
  • بمجرد فهم المحفزات، يمكنك العمل على تغيير الظروف التي تقودك إليها.
• إشغل وقتك بجدول يومي:
  • قم بإنشاء جدول يومي مليء بالأنشطة المفيدة مثل ممارسة الرياضة، التعلم، أو التطوع.
  • الانشغال يقلل من الوقت الذي قد تقضيه في التفكير في العادة أو ممارستها.
• تجنب المحفزات:
  • تجنب مشاهدة المحتوى الجنسي أو المثير.
  • ضع قيودًا على استخدام الأجهزة الإلكترونية، خاصة قبل النوم أو في الأوقات التي تكون فيها وحدك.
• تعزيز الجانب الروحي: يمكنك تخصيص وقت للتأمل والدعاء، مما يمنحك شعورًا بالسلام والرضا الداخلي.
• البحث عن بدائل صحية:
  • استبدل العادة بأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو تعلم مهارات جديدة.
  • قضاء الوقت مع الأصدقاء أو العائلة يمنحك شعورًا بالدعم والتواصل.
• طلب الدعم النفسي عند الحاجة:
  • إذا وجدت صعوبة كبيرة في السيطرة على العادة، لا تتردد في استشارة متخصص نفسي.
  • العلاج السلوكي يمكن أن يساعدك على تطوير استراتيجيات فعالة للتعامل مع الرغبات والتحكم فيها.
• كن صبورًا مع نفسك:
  • الإقلاع عن العادة يحتاج وقتًا، وربما تقع في الخطأ أحيانًا. لا تيأس واستمر بالمحاولة.
  • تذكر أن تحقيق التغيير يعتمد على الالتزام بالتقدم التدريجي وليس على المثالية.

مع تمنياتي لك بالتوفيق.

 

للمزيد:

• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية
• ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟