أسئلة واجابات طبية

من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء فحص شامل وتقييم للحالة الصحية. من المهم التحقق من الأعراض واجراء الفحوصات اللازمة لتحديد التشخيص الدقيق ووضع خطة علاج مناسبة.

سلامتك. من المهم أن لا نقوم بتشخيص ذاتي بل اللجوء لطبيب نفسي مختص يدقق ويشرف على التقييم الشامل العضوي والنفسي للحاله الصحيه ويقوم بعد ذلك بوضع خطه علاجيه متكامله بشقيها الدوائي (إن استودعت الحاله) وكذلك النفسي السلوكي والاجتماعي . لذا من الواجب ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل مباشر وشخصي

عليك أخذ علاج DHEA وكذلك مكمل غذائي AdvaOvary

حسب التقرير عندك تشنج في العضلات من الأفضل مراجعة أخصائي العظام والمفاصل. سلامتك

سلامتها ، هذه النقاط بتتكون من عدة مسببات ومنها: مرض السكري ، وايضا نتيجه لحدوث تجلط دموي في باطن القدم ، وهذا يعني حدوث نقص الترويه وهو عدم وصول الدم مع الاكسجين الى اطراف الجسم ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم cbc ، ومراجعة الطبيب المختص ، وايضا قد تكون بسبب تعرض القدم لاشعة الشمس لفترات طويلة جدا ، وايضا قلة الحركة والاطعمة الغير صحيه مثل كثرة تناول اللحوم والمقالي والدهون مثل السمن او الزبده ، وقد يدل على ارتفاع الكوليسترول الضار مع ارتفاع الدهون الثلاثية ، او التعرض للوقوف لفترات طويلة.

يحدث هذا نتيجة للبرد أو القلق أو الارتباك. ومع ذلك، من اأفضل فحص الطفل من قبل طبيب الأطفال للتأكد من سلامته.

بداية أود الإشارة إلى أن بذور الشيا تعتبر آمنة ومفيدة للرجال بشكل عام، ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع الدهون في الدم، مثل حالتك، ومن فوائد بذور الشيا لمرضى السكري وارتفاع الدهون:

• تحسين مستويات السكر في الدم: بذور الشيا غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تبطئ امتصاص السكر في الدم، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر ويمنع ارتفاعها المفاجئ بعد الوجبات.
• خفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة: الألياف الموجودة في بذور الشيا تساعد أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، وهما عاملان رئيسيان في أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي يزداد خطر الإصابة بها لدى مرضى السكري.
• مقاومة الأنسولين: تشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن بذور الشيا قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، أي قدرة الجسم على الاستجابة للأنسولين بشكل فعال. 
• الشبع وإنقاص الوزن: الألياف في بذور الشيا تمتص الماء في المعدة، مما يزيد من الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وهو ما يمكن أن يساعد في تقليل كمية الطعام المتناولة وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، وهو أمر مهم جدًا لمرضى السكري وارتفاع الدهون.

بشكل عام، لا يوجد دليل قوي يشير إلى أن تناول كميات معتدلة من الأطعمة التي تحتوي على فيتويستروجنز، مثل بذور الشيا يؤدي إلى زيادة كبيرة في مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال أو يسبب لهم مشاكل صحية مرتبطة بارتفاع الاستروجين فلا داعي للقلق.

 

للمزيد:

• حقائق عن بذور الشيا
• تأثير بذور الشيا على الهرمونات في الجسم