أسئلة واجابات طبية

يبدو أنك تمر بفترة صعبة. قد يكون هذا الحزن ناجمًا عن عدة عوامل، وقد يكون من المفيد التحدث مع متخصص في الصحة النفسية. يمكنهم مساعدتك في فهم أسباب هذا الحزن وتقديم استراتيجيات للتعامل معه بشكل أفضل. في الوقت الحالي، حاول ممارسة الأنشطة التي تستمتع بها، ولو بشكل بسيط، والتواصل مع أحبائك. تذكر أن هذا الشعور مؤقت، وستمر هذه الفترة الصعبة.

أتمنى لك السلامة، يعتمد تقدير علاج مشكلة تدلي المستقيم على شدة الحالة، ولكن في الحالات الشديدة فإن العلاج الجراحي هو الخيار الأفضل للتخلص من المشكلة، ولا داعي للقلق فالعلاج الجراحي لتدلي المستقيم هو إجراء آمن وضروري لعلاج المشكلة.

قد تساعدك بعض النصائح في التخفيف من مشكلة تدلي المستقيم حتى تتم مراجعة الطبيب، ومنها:

• تغيير نمط الحياة: قد يشمل ذلك إجراء تغييرات في النظام الغذائي، مثل زيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل، لتسهيل حركة الأمعاء وتقليل الإمساك. قد يشمل أيضًا تجنب الإجهاد أثناء التبرز ورفع الأشياء الثقيلة.
• تمارين قاع الحوض: يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض، مثل تمارين كيجل، على تقوية العضلات التي تدعم المستقيم وتقليل التدلي.
• الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية لتخفيف الإمساك أو الإسهال، أو أدوية أخرى للمساعدة في تقليل التورم والألم.
• الحقن الشرجية أو التحاميل: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام الحقن الشرجية أو التحاميل لتليين البراز وتسهيل التبرز.

للمزيد:

• وصفات طبيعية لعلاج الم والتهاب الشرج