تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الطب العام
سويت تحاليل كما في المرفق، وطلعت نتائج حسب ما فهمتها نقص بفيتامين ب12 وفيتامين د وزيادة بمخزون الحديد. Ast/alt ratio 1.7 وعندي قلق هل الكبد سليم؟ وايش المسموح أكلة والمفروض...
بناءً على النتائج الفحص، يبدو أن لديك نقص فيتامين ب12 وفيتامين د، وزيادة في مخزون الحديد. أما بالنسبة لنسبة Ast/Alt فإنها مرتفعة قليلاً والقيمة الطبيعية لهذه النسبة تكون أقل من 1، مما قد يشير إلى وجود تأثير على الكبد.
للتأكد من صحة الكبد، قد تحتاج إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الكبد (LFT) وفحص الغدة الدرقية. بالنسبة للتغذية، يفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والبيض، والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية والبشرة المعرضة لأشعة الشمس. كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللبن والحبوب الكاملة بكميات كبيرة، حتى لا تزيد نسبة الحديد في الجسم بشكل غير طبيعي. يُفضل استشارة طبيبك للحصول على توجيهات مناسبة حسب حالتك الصحية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
