تكيس المبايض والخوف من انقطاع الدورة المبكر هل من حل

Q: كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟

خدي تلات حبات يوميا لمدة 5 ايام

Q: لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا اتناول حمض الفوليك فقط

تخفيف اعراض العثيان الشديد و الإقياء اثناء الحمل يبدأ بالدرجة الأولى بتخفيف او تجنب ما قد يثير هذه الأعراض كالمأكولات الزيتية او الحارة و نحوها. من ضمن الأشياء البسيطة و التي قد تتوفر في اي منزل و تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان مثل قضم بعض من شرائح الزنجبيل او النعناع و شم رائحة الليمون. تناول مكعبات الثلج قد يساعد بدايةً كوسيلة لتناول السوائل بدل شرب الماء العادي في حال عدم القدرة على تحمله، بالإضافة الى تناول البسكويت الجاف المملح. من الممكن اخذ دواءMeclozine/Pyridoxine قبل تناول الطعام من نصف ساعة الى ساعة لتحسين الشهية. اما في حال كان الإقياء شديداً لا سمح الله و صاحبه اعراض جفاف عام او اغماء، فينبغي مراجعة المستشفى لاحتمالية الحاجة الى الإرواء الوريدي و تعويض النقص من السوائل و الأملاح.

1 مارس 2025

أنا فتاة أبلغ من العمر 35 عامًا، أعاني من ظهور حبوب في منطقة الذقن منذ المرحلة الثانوية. قبل ثلاثة أشهر، زرت الطبيب وشخص حالتي بتكيس المبايض، وأخبرني باحتمالية انقطاع الدورة الشهرية مبكرًا. أشعر بقلق شديد وتأثير سلبي على حالتي النفسية بسبب الخوف من انقطاع الدورة، خاصةً أنني لم أتزوج بعد. ما هي الخيارات المتاحة لي للتعامل مع تكيس المبايض وتأخير انقطاع الدورة؟ وهل هناك نصائح للتخفيف من القلق المصاحب لهذه الحالة؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتفهم حالتك، وأود الإشارة أولًا أن تكيس المبايض لا يسبب انقطاع الدورة الشهرية المبكر، فانقطاع الدورة الشهرية المبكر هو حالة مختلفة تمامًا تحدث عندما يتوقف المبيضان عن العمل قبل سن الأربعين، ففي حال معاناتك من التكيس فقط فلا تقلقي من انقطاع الدورة، أما في حال وجد الطبيب مشكلة أخرى خلال الفحص أظهرت هذه الاحتمالية فهي غير متعلقة بالتكيس.

تكيس المبايض يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة الشهرية وقد يجعل من الصعب التنبؤ بمواعيدها، وقد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية الذي تعانين منه جزءًا من أعراض تكيس المبايض، ولكن لا يعني بالضرورة أنكِ ستعانين من انقطاع الدورة الشهرية المبكر.

هناك العديد من الخيارات المتاحة للتعامل مع تكيس المبايض وتخفيف أعراضه، ورفع معدل الخصوبة، ومنها:

العلاجات الدوائية: تساهم في تنظيم الدورة الشهرية ورفع فرص الحمل من خلال تحفيز عملية التبويض.
التغييرات في نمط الحياة: التغييرات الصحية في نمط الحياة مهم جدًا في علاج تكيس المبايض، وتتضمن الآتي:
- فقدان الوزن الزائد يساعد في تحسين انتظام الدورة الشهرية وتقليل أعراض تكيس المبايض الأخرى.
- حاولي ممارسة التمارين المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والخضروات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية. قللي من تناول الأطعمة المصنعة، والسكريات المضافة، والكربوهيدرات المكررة.
- تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والتأمل، فهذه التقنيات يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتخفيف التوتر.
- قلة النوم يمكن أن تزيد من القلق والتوتر. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.

للمزيد:

0 2025-03-10T13:44:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A3%D9%A5-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%82%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-1821253#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتفهم حالتك، وأود الإشارة أولًا أن تكيس المبايض لا يسبب انقطاع الدورة الشهرية المبكر، فانقطاع الدورة الشهرية المبكر هو حالة... اقرأ المزيد

هناك العديد من الخيارات المتاحة للتعامل مع تكيس المبايض وتخفيف أعراضه، ورفع معدل الخصوبة، ومنها:

العلاجات الدوائية: تساهم في تنظيم الدورة الشهرية ورفع فرص الحمل من خلال تحفيز عملية التبويض.
التغييرات في نمط الحياة: التغييرات الصحية في نمط الحياة مهم جدًا في علاج تكيس المبايض، وتتضمن الآتي:
- فقدان الوزن الزائد يساعد في تحسين انتظام الدورة الشهرية وتقليل أعراض تكيس المبايض الأخرى.
- حاولي ممارسة التمارين المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والخضروات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية. قللي من تناول الأطعمة المصنعة، والسكريات المضافة، والكربوهيدرات المكررة.
- تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والتأمل، فهذه التقنيات يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتخفيف التوتر.
- قلة النوم يمكن أن تزيد من القلق والتوتر. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 مارس 2025