نعم، قد يكون نقص هرمون التستوستيرون أحد الأسباب المحتملة لعدم ظهور شعر الوجه والجسم، لأن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا هامًا في نمو الشعر وظهور الصفات الذكورية الأخرى، قد يكون هناك أسباب أخرى مثل عوامل وراثية أو مشاكل في الغدة النخامية.

قد يكون هناك خلل في الكروموسومات أيضًا يؤثر على نمو الشعر والخصائص الجنسية، مثل متلازمة كلاينفلتر (XXY) فهي مثال على خلل كروموسومي يمكن أن يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون ونمو الشعر. 

هناك عدد من الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الخصيتين أو الهرمونات، ومنها:

• تأخر البلوغ.
• صغر حجم الخصيتين.
• ضعف الانتصاب.
• قلة الرغبة الجنسية.
• التعب والإرهاق.

الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة بدقة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة قبل تفاقم المشكلة في حال وجود سبب صحي مرضي.

للمزيد:

سلامتك، بداية فإن انخفاض مستوى التستوستيرون مع النحافة قد يكون له عدة أسباب، واختيار العلاج المناسب يعتمد على المسبب، فلا بد من مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة وبناءً عليه سوف يصف لك الطبيب العلاج المناسب، ومن الأسباب الواردة ما يلي:

• مشاكل في الغدة النخامية، فهي التي تتحكم في إنتاج الهرمونات.
• عوامل وراثية أو مشاكل في الخصيتين.
• اتباع نظام غذائي غير صحي أو نقص في بعض الفيتامينات والمعادن.
• التوتر المزمن وقلة النوم.

إليكِ ما يمكنك فعله في المنزل لتحسين حالتك حتى تقوم بمراجعة الطبيب:

• مارس التمارين الرياضية بانتظام: خاصة تمارين القوة مثل رفع الأثقال، فهي تساعد على بناء العضلات وزيادة هرمون التستوستيرون.
• اتبع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية مثل المكسرات وزيت الزيتون.
• احصل على قسط كاف من النوم: حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.
• تجنب التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
• تناول المكملات الغذائية: بعد استشارة الطبيب، قد تحتاج إلى تناول مكملات مثل فيتامين د والزنك.

للمزيد: