أسئلة واجابات طبية مرض السكري

 
سؤال من ذكر سنة
مرض السكري

قدمي سكريه وظهرت بقعة زرقاء اسفل الاصبع الكبير من قدمي

لاتعبث بها. دهون الزيت والعسل يوميا .لا تلبس الاحذية الجامدة , والمغلقة , عدم التعرض للحرارة والبرودة حافظ على السيطرة على الضغط والسيكري , حبة اسبرين 100 يوميا ’ سلامات
سؤال من ذكر سنة
مرض السكري

كيفية الحماية من التعرض لمرض السكر.مع العلم أنه عندما أقوم بتحليل نسبة السكر في الدم وانا صائم تكون في حدود 1.3

إليك بعض النصائح حول الحماية من مرض السكري والتعامل مع ارتفاع السكر

  • تغيير نمط الحياة:
    • النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. قلل من السكريات والدهون المشبعة.
    • النشاط البدني المنتظم: مارس التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول الوصول إلى وزن صحي من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
  • مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام:
    • الفحص المنتظم: نظرًا لأن مستوى السكر لديك يبلغ 13 وأنت صائم، يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم بانتظام ومراقبة أي تغييرات.
  • تجنب عوامل الخطر الأخرى:
    • الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته.
    • السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول: ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم.
  • إدارة الإجهاد: الإجهاد يمكن أن يؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا حاول إيجاد طرق صحية للتعامل معه مثل التأمل.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا سويت تحليل سكر الحمل قبل المشروب كان التراكمي بعد المشروب بساعه بعد المشروب بساعتين سويت تحليل منزلي صيام ٨ ساعات يطلع تقريبا ها وبعد الوجبات بساعتين دايم تحت هل اصنف عندي سكر حمل واحتاج علاجات سكر او فقط استمر بالحميه ومراقبه السكر في المنزل

سؤال من أنثى 15 سنة

لدي مقاومة الانسولين اظن انها عائلية لانه ظهر عندي الشواك الاسود ووزني وطولي ان اتعالج من مقومة الانسولين نهائيا وسيختفي معه الشواك الاسود فقط بنظام غذائي ورياضي صحي او احتاج الى ادوية لان حالتي المادية لاتسمح لي بزيارة طبيب و

سؤال من ذكر 44 سنة

سكري دائما في السادسة صباحا قبل اخد الحباية بالرغم من اخذ حباية سيدوفاج ٨٥٠ بعد العشا كما اوصى الطبيب فهل فيه مشكلة او عادي استمر على الدواء حبة اماريل ٣ صباحا وحبة سيدوفاج ٨٥٠ صباحا وسكري تراكمي ومشيت ل من ونفس الشيء صباحا وبعد اخد حبة اماريل ٣ سكري منتظم طول اليوم فما الحل

سؤال من ذكر 23 سنة

كنت حللت سكر صايم وفاطر من شهر كان تحليل الصايم والفاطر وعملت بعدها تحليل الC peptied كان وتحليل Gad antibody كان more than فهل كدا انا مريضه سكر وهل وجود الاجسام المضاده بنسبه كبيره ممكن مع الوقت تخلينى سكر نوع اول انا باخد دوا ميبفاج حاليا فهل ده كويس ولا مع الوقت مش هينفع استمر عله

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم