تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
مرض السكري
انا عندي الوالد مصاب بداء السكري أتمنى تعطوني علاج مناسب أو نظام غذائي وأيضا له شهر تقريبا أصيب بعِرق النَسا اتمنى تفيدوني الله يجزاكم خير ويشفي كل مريض
بالنسبة للنظام الغذائي:
ينصح بتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول مصادر الكربوهيدرات ( النشويات كالخبز والارز والمعكرونة والفواكه) ضمن الكمية المسموحة، والتقليل قدر الامكان من السكر والحلويات والعصائر المحلاة والعسل، التقليل من اضافة الزيت الى الطعام اثناء الطبخ ويفضل الطعام المسلوق او المشوي، تناول الاغذية الغنية بالالياف كالخبز الاسمر، حبوب الشوفان، الفواكه الكاملة، والبقول، تجنب تأخير تناول الوجبة بعد تناول العلاج، واخيرا ينصح بحمل بعض الحلوى او السكاكر لتناولها في حالة حدوث انخفاض في السكر.
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية روعة اسليم
