تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني و انا مع العلم انني لا اعاني من اي مرض ك السكري او ما ه انصحني بر
24 أبريل 2016
723
وزني 75 و انا ابلغ من العمر 15 سنة مع العلم انني لا اعاني من اي مرض ك السكري او ما شابه انصحني بريجيم يناسب روتيني اليومي ك تلميذة?
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليكي استشارة اخصائية تغذية لانها ادرى بروتينك اليومي
0
2016-04-25 10:21:23
![د. محمد بشير محمد]()
د. محمد بشير محمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%88-747343
د. محمد بشير محمد
الغدد الصماء
عليكي استشارة اخصائية تغذية لانها ادرى بروتينك اليومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
أنا فتاةعمري 23 أعاني من مرحلة ما قبل السكري , كيف أقلل من خطر اصابتي بمرض السكري؟ مع العلم بأني...
المشكلة ان حالة ما قبل السكري تستجيب احيانا عند المرضى البدينين مع تنزيل الوزن ولكن بحالتك العلاج هو تجنب السكريات السريعة وعدم زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا مريضة بالسكري 2 اتعاطى جرعات الانسولين نوع nouveaumix ولكن اعاني من النحافة اريد زيادة وزني مع العلم ان عمري...
لا بد من تقيم وزنك اولا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لدي مستوى السكر 4.09 اثناء الصوم و لدي 16.90 بالمائة منHba1c عمري 46 سنة طولي 1.77 م وزني 71 كلغ...
يجب مراجعة الطبيب في اقرب وقت
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
سلام عليكم يا اخوان مرجو مساعدة اريد ان ازيد من وزني وزني57 kg عمري 21 سنة اكل بعض الحلويات من...
الكثر من مرضى السكري من النوع الاول لا يزيد وزنهم و محاولة زيادة الوزن بزيادة السكريات مضرة وتؤدي الى ظهور مضاعفات السكر بشكل مبكر.
ننصح بعدم فعل ذلك وعمل الرياضة وزادة البروتينات في نظام التغذية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا انثى و عمري 15 عاما , اعاني من زيادة الشهية بشكل مفرط علما انني اتناول دواء الانسولين فما الحل...
لا بد من تعويد نفسك على الاعتدال بالطعام ولا حل اخر
سؤال من ذكر سنة 29
في مرض السكري
السلام عليكم مساء الخير انا أبلغ من العمر ٢٦ عام طولي ١٧٨ وزني ٥٧ ظهر انه لدي اعراض سكري علما...
يجب عمل فحص التراكمي hba1c
وابضا فحص HOMAInsulin resistante
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي أضرار تناول السكر و الحلويات؟ ليس لدي مرض السكر و أحمد الله على ذلك. عمري ٦٨ سنة. وزني...
إذا كان تناولها بشكل معتدل فليس لها مضار، ولكن عند تناولها بكثرة، يأخذ الجسم حاجته منها ويحول الباقي إلى دهون ويخزنها للاستعمال عند الحاجة، ولكن وبتطور الحياة الحديثة ووفرة الغذاء بشكل مستمر تتراكم الدهون و تحدث البدانة
وللبدانة علاقة ثابتة بظهور السكري ، وأمراض القلب والشرايين و المفاصل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول...
نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير،
اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون.
مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا مريضة بالسكري و عمري ١٥ سنه و احتاج نظام للاكل لان وزني في ازدياد كبير جدا
نحن نفضل ان يكون هناك اعتدال في الطعام عن طريق تحديد كميات قليلة من الطعام على كل وجبة وان يكون هناك نظام في مواعيد الوجبات الصغيرة والمتكررة ومن الممكن مراجعة اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انا عمري 15سنة ولم ابلغ بعد وانا اعاني من مرض السكري..فما الحل
مرضى السكري يتأخرون بالبلوغ عادة ولكن اشتشارة طبيب الغدد ضرورية للمتابعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره