تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من هو الاحسن الجري او المشي بالنسبة لمرض السكري وكم من الوقت لازم يكون عشان يمارسو 30دقيقة جيدة
12 نوفمبر 2015
1250
من هو الاحسن الجري او المشي بالنسبة لمرض السكري وكم من الوقت لازم يكون عشان يمارسو 30دقيقة جيدة
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة جزء أساسى من علاج السكرى
دوما اختار ما يناسب وقتك و جهدك على شرط أن تكون الرياضة بشكل دورى اى يوميا و لا تنقطع عنها
ال 30 دقيقة يوميا جيدة جدا
0
2015-11-13 02:32:19
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-613855
طاقم الطبي
ممارسة الرياضة جزء أساسى من علاج السكرى
دوما اختار ما يناسب وقتك و جهدك على شرط أن تكون الرياضة بشكل دورى اى يوميا و لا تنقطع عنها
ال 30 دقيقة يوميا جيدة جدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
المشي السريع 30 دقيقة هو الافضل
0
2015-11-12 22:08:29
![د. محمد بشير محمد]()
د. محمد بشير محمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-613855
د. محمد بشير محمد
الغدد الصماء
المشي السريع 30 دقيقة هو الافضل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يستطيع الشخص أن يشفى من مرحلة ما قبل السكري نهائيا إذا أنزل الوزن بنسبة 25بالمئة و يعمل رياضة كمال...
ممكن - ولا ادري لماذا الهاجس
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم دكتور كيف اخفض التراكمي عندي هو ١٢.٢ % له تقريبا ستة سنين، عندي السكري من النوع الاول مع...
عليك مراجعة الطبيب لإعادة النظر بالعلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عندما اترك علاج السكري والتزم بالحميّة الغذائية فقط يكون فحص السكر في حالة الصيام ١٤٠ وبعد الاكل بثلاث ساعات ١٧٧...
يجب الوصول بالسكر الصايم الى أقل من 130 والسكر بعد الأكل الى أقل من 180 فاذا لم يتحقق هذا بالحمية الغذائية والرياضة يمكن اضافة ميتفورمين (جلوكوفاج)
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عمري 21 سنة اكتشفت اني مصاب سكري قبل شهرين اذا اردت الزواج باحد قريباتي (بنت عمي ) مع العلم...
هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم
قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية
بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك
بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية
أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة
% 20
لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى
هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول منظم او مساعد السكري 2 بعد كل وجبه طعام تدعم البنكرياس في حرق السكر وتستجيب له سواء كانت...
عندما لا تكفي حبوب 500 مغ نستعمل حبوب 850 مغ، هناك فارق واضح في الجرعة، ويزداد هذا الفارق عندما تأخذ ثلاثة حبات يومياً
ولا داعي للقلق بشأن الاثار الجانبية ولكن يجب تقييم وظيفة الكلية كل 6 أشهر
أما بشأن مستوى ضبط سكر الدم، مع أهمية متوسط قيم سكر الدم الصباحية، إلا أن تحليل الخضاب الغلوكوزي هو التحليل المعتمد لتقييم مستوى ضبط السكر ونجاعة الخطة العلاجية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف اعرف ان عندي انخفاض في نسبه السكر معا العلم اني مريض سكري من النوع 2 وااعالج بحبوب في فترات...
من الواضح ان فحص السكر التراكمي مرتفع جدا وهذا يدل على عدم وجود اي نظام في اي شيء وهذا يؤدي الى ارتفاعات وانخفاضات متكررة في سكر الدم بالاضافة الى ضرورة تعديل العلاج حيث انه غالبا ما سوف تحتاج الى علاج الانسولين
يجب عمل نظام غذائي معتدل وثابت ومراجعة الطبيب للمتابعة وتعديل العلاج
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
صباح الخير ي دكتوره سكر الحمل هو نفسه السكر الا نقيس فيه مرضه السكر او لازم جهاز خاص ولازم طبيعي...
هو نفس جهاز قياس السكر اللى يستخدموه مرضى السكر ويجب ان يكون مستوى السكر صائم أقل من 95 مجم وبعد الأكل بساعتين لا يزيد عن 120 مجم
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
لو سمحتو دكاترة هل هناك ما يسمى بفايروس السكر اي ان يصيب الشخص لفترة محددة وينتهي مع مرور الوقت في...
أعراض مرض السكر كثيره أهمها العطش كثرة ادرار البول زيادةاﻻقبال علي الطعام الجوع أحيانا حكه في الجلد ضعف عام كسل وخمول التبول في الليل عدم القدرة علي التركيز نسيان ولا يوجد سكر مؤقت الا في الحوامل وعليه راجع اختصاصي امراض باطنية لمعرفة نوع السكر الموجود عندك
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو المقاس الطبيعي عند الصباح لمرضى السكري وبعد الاكل بساعتين؟ النسبة التي يجب المحافظة عليها والتي لا تعمل مضاعفات...
النسبة المسموح بها مابين 70الي110 ولكن كونك مريض في داء السكري النسبة المسوح بها هي 126 صباحاً وبعد اﻻكل بساعتين النسبة المسموح بها أن ﻻ تزيد عن 180
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الاصابه بداء السكري من النوع الثاني والملازمه على اخذ العلاج الموصوف للحاله خلاص يمكن للمريض الثبات ومحاصرة المرض ام...
لا يتحول السكري من النوع الثاني إلى السكري من النوع الأول، مع أن مريض السكري قد يحتاج لاستخدام الأنسولين عندما تعجز غدة البانكرياس عن انتاج كمية كافية من الانسولين
يهدف علاج السكري إلى ضبط سكر الدم وكذلك ضبط الشحوم بغرض تمكين المريض من الاستمرار بحياته بشكل طبيعي ، والوقاية من المضاعفات الوعائية، من هنا تنبع أهمية الالتزام بالعلاج الذي يفترض أن يشمل النظام الغذائي والنشاط الحركي، و كذلك الالتزام بتناول الأدوية أكانت خافضات فموية أو حقن الانسولين أو كليهما
تحياتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره