تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد نظام غذائي لمرضى السكري الحمل لكم
29 أكتوبر 2015
1511
مرحبا
اريد نظام غذائي لمرضى السكري الحمل
شكرا لكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجعي مثقفات السكر فلديهم حمية خاصة بالحمل
1
2015-10-30 16:18:13
![د. محمد بشير محمد]()
د. محمد بشير محمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%85-597494
د. محمد بشير محمد
الغدد الصماء
راجعي مثقفات السكر فلديهم حمية خاصة بالحمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
اريد نصائح ل نظام غذائي لسكر الحمل شكرا
يجب مراجعة اخصائية التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم أسأل عن نظام غذائي صحي متكامل لمريض السكر و الضغط وشكراً لكم
الاعتدال في الطعام والنظام هو أساس العلاج
سؤال من ذكر سنة 43
في مرض السكري
اريد نظام غذائي خاص بسكر الحمل . ولكم الشكر
يوضع النظام الغذائي لكل حالة بشكل فردي من قبل أخصائي التغذية ، الذي يأخذ بعين الاعتبار، العمر والوزن والطول ومستوى النشاط الحركي، ومستوى سكر الدم ونوع العلاج المستخدم، لذلك لابد من استشارة أخصائي التغذية
ولكن إليك بعض النصائح العامة
تناول وجبات متعدد، ثلاثة وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين
تنويع الغذاء بحيث يحتوي على النشويات والخضار والفواكه والبروتين وكذلك الدهون غير المشبعة
تناول الحليب أو اللبن الرائب
تناول كمية كافية من الماء ، 2 ليتر يومياً على الأقل
تجنب الأطعمة المقلية والتي تحتوي على البهارات و رب البندورة
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم كيف اعرف ان مرض السكري وراثي فالعايله؟ واريد جدول غذائي للحفاظ على توازن السكري وشكرا ^^*
هناك فحوصات دم خاصة لمعرفة وجود وراثة ام لا
الارشادات الغذائية موجودة لدى اخصائي التغذية وعلى الانترنت
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اريد نظام غذائي خاص لمرض السكري نوع اول
يجب مراجعة اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ممكن برنامج حمية غذائية لأَنِّي احد مرضى السكري
كل على السنه النبويه ثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل
تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم .اريد نصائح لتفادي اضرار الداء السكري و شكرا
بجب الالتزام بنظام حياتي صحي وممارسة الرياضة للحصول على وزن مثالي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مشكورين على الإجابات السابقة وأود ان أسأل عن النظام الغذائي وليس بحمية لانقاص الوزن لمريض السكري عبر فئة الدم وزمرة...
نظام غذائي حسب فصيلة الدم
فصيلة الدم A
تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه
الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها .
الرياضة المناسبة :
اليوغا والاسترخاء .
الامراض التي قد تظهر لا سمح الله :
امراض القلب ، السرطان ، فقر الدم ، امراض الكبد والمرارة ، السكري ، الالتهابات البكتيرية .
الاطعمة المسموح بها :
_ الدجاج او الديك الرومي ( 2_3 مرات بالاسبوع .
_ السلمون _ التونا ( 2_3 مرات بالاسبوع .
_ حليب الصويا _ جبنة المزريلا _ جبنة الماعز _ الزبادي _ الارز _ الشعير _ الشوفان _ الخبز_ الخضار _ الخوخ _ الزبيب _ التين _ الاناناس _
زيت الزيتون _ المياه المعدنية _ عصير الجزر _ القهوة _ الثوم .
من الاطعمة الممنوعة :
>_ البطاطس _ الملفوف الاحمر _ المشروم _ الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _ الفلفل بأنواعه _ المايونيز _ الخل _ اللحم الاحمر _ الروبيان _
زيت الذرة _ الدقيق الابيض _ الطماطم .
فصيلة الدم B
تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج .
الرياضة المناسبة :
السباحة والمشي .
الامراض التي قد تظهر ( لا سمح الله ) لهذه الفصيلة :
السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة _ أمراض الشرايين _ الالتهابات الفيروسية .
الاطعمة المسموح بها :
_ لحم الغنم _ لحم الارانب _ الديك الرومي _ البيض _ الحليب المنزوع الدسم _ الزبادي _ جبنة الغنم _ الأرز _ الشوفان _ البطاطس _ المشروم _ التين
_ الاناناس _ التمر _ الجريب فروت _ الشاي الاخضر والاسود _ البقدونس البروكلي _ الزبد .
من الاغذية الممنوعة :
_ الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر _ الايس كريم _ الخبز الابيض _ الكيك _ زيت دوار الشمس _ الذرة _ السمسم _ الفولل السوداني _ الطماطم _ العدس
_ المشروبات الغازية .
فصيلة الدم Ab
وهي تجمع بين فصيلة الدم A و B ،
و5% من سكان الارض فقط يحملون هذه الفصيلة ، ويمكنهم اكل المأكولات البحرية ، الحليب ومشتقاته ، القمح بأنواعه ، ومأكولات الصويا .
الرياضة المناسبة :
اليوغا _ الرياضة المتوسطة .
الامراض المعرضون لها :
القلب _ السرطان _ الانيميا _ الالتهابات الفيروسية والبكتيرية .
(منقول
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول...
نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير،
اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون.
مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره