ما هي أهم أعراض مرض السكر؟
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من أعراض السكر أو أعراض السكر في بدايته التي يعاني منها الأشخاص، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- كثرة التبول خاصة خلال ساعات الليل.
- شعور الشخص بالعطش الشديد.
- فقدان الوزن بدون أي مبررات.
- كثرة الشعور بالجوع.
- وجود رؤية ضبابية.
- وجود وخز أو تنميل في اليدين والأقدام.
- كثرة الشعور بالتعب.
- جفاف الجلد.
- كثرة الإصابة بالعدوى بصورة غير مألوفة.
- شفاء التقرحات والجروح ببطء شديد.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من أجل تشخيص مرض السكري، وتقييم الحالة وتحديد العلاج إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
0 2023-11-04 20:10:04يوجد العديد من أعراض السكر أو أعراض السكر في بدايته التي يعاني منها الأشخاص، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- كثرة التبول خاصة خلال ساعات الليل.
- شعور الشخص بالعطش الشديد.
- فقدان الوزن بدون أي مبررات.
- كثرة الشعور بالجوع.
- وجود رؤية ضبابية.
- وجود وخز أو تنميل في اليدين والأقدام.
- كثرة الشعور بالتعب.
- جفاف الجلد.
- كثرة الإصابة بالعدوى بصورة غير مألوفة.
- شفاء التقرحات والجروح ببطء شديد.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من أجل تشخيص مرض السكري، وتقييم الحالة وتحديد العلاج إذا استدعى الأمر ذلك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
نعم، يُعتقد أن الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري ويقدم عدة فوائد لجسم الإنسان، حيث يساهم الصمغ العربي في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الصمغ العربي غنيًا بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تباطؤ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تحكم أفضل في مستويات السكر في الدم.
يجدر الذكر أن الكلام المذكور لا يعني إمكانية الاستغناء عن العلاجات الدوائية الموصوفة لعلاج مرض السكري، ويجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل البدء باستخدام الصمغ العربي للتأكد من عدم وجود تعارض مع أدوية السكري وتحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي.
هناك عدد من الفوائد الصحية الأخرى للصمغ العربي للجسم، ومنها الآتي:
-
الحفاظ على الوزن الصحي: يمكن أن يلعب الصمغ العربي دورًا في إدارة الوزن من خلال تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام والحفاظ على وزن صحي.
-
دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الصمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال زيادة نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
-
تحسين صحة القلب: قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
-
دعم صحة الجهاز المناعي: فقد يدعم صحة الجهاز المناعي ويعزز نشاطه.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
في مرض السكري
انا اليوم اعطني الدكتورة انسولين و انا ٨ اشهر ولما استيقظ تكون مرات السكرى ١٢٠ و مرات ١١٠ بس ولامرة...
سؤال من أنثى سنة 22
في مرض السكري
أختي عندها مرض السكر، من شهر التراكمي كان ٨.٥ / و ٢٧٥ والدكتور أعطاها دواء وهي قطعت النشويات نهائياً فنزل...
مرض السكري من النوع الثاني عادة ما يكون مزمنًا، لكن التحكم الجيد في السكر من خلال النظام الغذائي والأدوية يمكن أن يحسن الحالة بشكل كبير. قطع النشويات تمامًا ليس الحل الأمثل، فقد يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية. يجب اتباع نظام غذائي متوازن تحت إشراف أخصائي تغذية. استشيري طبيبًا متخصصًا في السكري للحصول على خطة علاجية مناسبة وشرح مفصل حول كيفية التعايش مع المرض وتناول الأطعمة بشكل صحي ومتوازن.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
أعاني من هبوط حاد في مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، حيث يصل إلى 47 ملليجرام/ديسيلتر. وبعد تناول وجبة خفيفة،...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل هناك فرق بين قياس الضغط من اليد اليسرى واليمنى وأيهما أصح قياس الضغط باليد اليمنى أم اليسرى؟
نعم، هناك فرق بين قياس ضغط الدم من اليد اليسرى واليمنى، ويمكن أن تختلف قراءات ضغط الدم بين الذراعين بسبب اختلافات في التروية الدموية أو حالة الشرايين في كل ذراع، ولهذا السبب من المهم أن يتم قياس ضغط الدم بشكل متساوٍ ومنتظم في نفس الذراع لضمان الحصول على قراءات دقيقة وقابلة للمقارنة.
يجدر الذكر أنه لا بأس من قياس الضغط من أي من الذراعين اليمنى أو اليسرى فلا فرق كبير بينهما، ولكن يفضل قياس ضغط الدم دائمًا من يد واحدة، فيمكن أن يكون هناك اختلاف بسيط في قراءات ضغط الدم بين الذراعين، وغالباً ما يعتبر الاختلاف حتى 10 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي طبيعياً، وإذا كان الفرق أكبر من ذلك فقد يشير إلى وجود مشاكل صحية مثل تضيق الشرايين.
إذا كنت تحصل على قراءات مختلفة بشكل كبير بين الذراعين، يفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص دقيق وتحديد الأسباب المحتملة لذلك، وبشكل عام ليس هناك ذراع محددة تعتبر أصح لقياس ضغط الدم، ولكن الانتظام والدقة في القياس هما الأهم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...
بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.
بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
- ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
- تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
- النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...
إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.
بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
- تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
- تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي اعراض مرض السكر وكيف اعرف اني اعاني من مرض السكر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم والدتي عمرها 78 سنة تعاني من مرض السكري منذ 4 سنوات تقريبا و هي تأخذ ابر الانسولين كعلاج...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السادة الاطباء أنا مريض بالسكر منذ أربعه أعوام تقريبا ولا استخدم أي علاج منذ حوالي سنتين أو أكثر ولكن البارحة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره