تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاغذية الصحية لمرضى سكر الدم النوع الثاني
16 ديسمبر 2014
2205
ما هي الاغذية الصحية لمرضى سكر الدم النوع الثاني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تسطيع اكل نفس الاكل الصحي لكل الناس ومن الضروري ان يكون ذلك باعتدال و بنظام
3
2014-12-16 19:59:31
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-344928
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
تسطيع اكل نفس الاكل الصحي لكل الناس ومن الضروري ان يكون ذلك باعتدال و بنظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
في مرض السكري
ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول؟
قبل الإجابة عن ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، وجب التنويه إلى ضرورة اتباع نظام الاتساق في تناول الطعام خاصة لمرضى السكري من النوع الأول وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب التقلبات التي تحدث، ويتم ذلك من خلال ما يلي:
- تجنب تفويت أي من وجبات الطعام المعتادة.
- محاولة تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
- ضرورة الانتباه للملصقات حول مكونات الطعام.
وعند اختيار الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، يجب مراعاة النصائح التالية:
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، البقوليات، منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها.
- اختيار الخضروات غير النشوية الغنية بالألياف مثل الورقيات الخضراء، الفلفل، الباذنجان، الكوسا، الفطر، القرنبيط، وغيرها.
- اختيار المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق.
- اختيار البذور مثل بذور الشيا وبذور عباد الشمس وغيرها.
- اختيار الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، معكرونة الحبوب الكاملة، الكينوا، الحنطة وغيرها.
- اختيار الدهون الصحية مثل الأفوكادو، الزيتون، زيت الزيتون، الأسماك الزيتية مثل التونة وغيرها.
ومن الأطعمة التي يجب على مرضى السكري من النوع الأول تجنبها أو الحد من تناولها فتشمل ما يلي:
- السكريات المضافة.
- الحبوب المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز.
- الأطعمة المصنعة.
- الكعك والبسكويت والمعجنات والحلويات.
- الصودا والمشروبات السكرية.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات الكحولية.
وتشمل الأطعمة التي تفضلها جمعية السكري الأمريكية، والتي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ما يلي:
- الورقيات الخضراء.
- الفاصولياء.
- الفاكهة الحمضية.
- البطاطا الحلوة.
- التوت.
- الطماطم.
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني الأوميجا 3 مثل السلمون.
- الزبادي والحليب خالي الدسم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الأغذية السهلة و«المتاحة» لمريض السكري(النوع الثاني).. علما أن فصيلة الدم هي +O
الاكل باعتدال هو المبدء الرئيسي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المفيدة لمرض السكري النوع الأول؟
كل الانواع ولكن باعتدال
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة...
ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال
سؤال من ذكر سنة 39
في مرض السكري
ما هي الاجبان المناسبة لمرضى السكري علماً استخدم الانسولين من ١٢ سنة
لا يوجد نوع محدد المطلوب هو الاعتدال
سؤال من ذكر سنة 38
في مرض السكري
اهم الفواكه المفيدة لمرضي السكري من النوع الثاني
من الممكن اكل جميع انواع الفواكه ولكن باعتدال اي ما يعادل حصة واحدة يوميا (تفاحة او مايعادلها)
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي نسبة وفاة مريض سكري النوع الاول ، وما هي انواع الطعام التي يتوجب عليه تناولها ؟
مع التقدم في الطب والتشخيص والعلاج وزياده وعي المريض قد تكون نسبه الوفيات قليله جدا خاصه من لم ينتظم علي العلاج فقط وانواع الطعام لمريض السكر بوجه عام متاح له جميع الاكلات ولكن بنسب معينه فعليه تقليل النشويات ولا يمنعها تماما وكذلك الخبز 3 ارغفه باليوم وتقليل الحلوي والدهون والزيوت والمقليات وكثره تناول الخضروات والفواكه ماعد التين والعنب والتمر يقلل منهم ويتناول لحوم واسماك والبان قليله الدسم ويفضل المشويات بعيدا عن المقليات
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي افضل الاغذية لتجنب مرض السكر؟ و ما هي الاغذية سكرية المذاق المفيدة لمرضي السكر اي لا ترفع السكر؟...
لتجنب مرض السكر الابتعاد عن الدهون والشحوم والاكثار من اكل الخضر والفواكه ذات الالياف العاليه وخفض الوزن والررياضه . عسل النحل الطبيعي لايرفع السكر عند مريض السكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض بداء السكري النمط الثاني هل يمكنني اكل الرمان و ما هي الفواكه التي علي تجنبها ؟؟
يمكنك أن تأكل ما تريد و لكن باعتدال
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الاطعمه المسموح بها لمرضى السكري و الاطعمه غير امسموح بها لمرضى السكر ؟
اﻻكثار من الخضروات الطازجة واﻻقﻻل من الفواكه من2 الي3 ثمرات يوميا واﻻبتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل واﻻقﻻل من شرب العصير الطازج ﻻن كوب من أي عصير يعني كارثه لمرضي السكري واﻻبتعاد عن النشويات والمعجنات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره