تسجيل دخول 
...ما هو النضام الغدائي اللازم اتخاده لمرضى السكري
9 أكتوبر 2015
541
ما هو النضام الغدائي اللازم اتخاده لمرضى السكري
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اتباع نظام غذائى خالى من النشويات والدهون والاكثار من الخضروات والسلاطه والاغذيه الغنيه بالياف
1
2015-10-10 17:45:00
![الدكتور اسامه محمد الجندى]()
الدكتور اسامه محمد الجندى
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-572612
الدكتور اسامه محمد الجندى
الابحاث العلمية والمخبرية
عليك اتباع نظام غذائى خالى من النشويات والدهون والاكثار من الخضروات والسلاطه والاغذيه الغنيه بالياف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو النظام الغذائي المناسب لمريض السكري؟
نحن نفضل الاعتدال في الطعام و انقاص الوزن واكل وجبات صغيرة ومتكررة والابتعاد عن الوجبات الكبيرة والدسمة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هوالنظام الغدائي المناسب لمرضى السكري من النوع الثاني
تمت الاجابة سابقا
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو النظام الغذائي المناسب للمرضى السكري؟
تقليل النشويات والسكريات واكثار الخضار
والافضل استشارة اخصاءي تغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو الغذاء الاساسي لمرضى السكري
الاعتدال هو اساس العلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو النظام الغذائي لمريض السكري النوع الاول؟
الاهم هو ان يكون منظم ومعتدل بالنسبة للكميات والاوقات
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
النظام الغذائي الصحيح لمرضى السكري
تقوم أسس النظام الغذائي المثالي لمريض السكر على المعادلة في الوجبات بين الأطعمة الصحية المتنوعة، واتباع جدول ثابت للوجبات بمواعيد محددة، حيث يجب على مريض السكري تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية الطبيعة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قليلة الدهن أيضاً.
تقف الخضراوات، والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، على رأس تلك القائمة الغنية بالعناصر المفيدة، مما يجعل أمامنا خطة مرتبة يجب على مريض السكري اتباعها. تعمل هذه الخطة على ضبط مستوى سكر الدم، وتحد من مضاعفات السكري.
يمكن وضع اساسيات خطة النظام الغذائي المثالي لمريض السكر في عدة نقاط كالتالي:
- الالتزام بتناول 3 وجبات يومياً في مواعيد ثابتة.
- استشارة اخصائي تغذية لتقنين حصص الطعام تبعاً للوزن، والعمر، ومقدار النشاط الذي يزاوله المريض.
- التركيز على الحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف، ووالكربوهيدرات المعقدة، كذلك الأسماك، والمكسرات، كمصدر للدهون الصحية.
- الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والحلوى، والمياه الغازية، والفواكه المعلبة، والمقليات.
- من االأطعمة المسموح بها بالكلية لمريض السكري: الباذنجان، والكوسة، ووالخيار، والخس، والبصل، والسبانخ، وغيرها من الخضروات الطازجة، كذلك المشروبات الساخنة العشبية غير المحلاة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة عالية محتوى الصوديوم، والمخبوزات الجاهزة، ومشتقات الحليب الدسمة.
يوصى مرضى السكري بمتابعة الطبيب بصفة دورية والاهتمام بمزاولة نشاط بدني يتناسب مع السن والحالة البدنية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ادا كان السكر التراكمي 6.3 وانا في مرحلة ماقبل السكري ماهو العلاج لكي لا اصاب بمرض السكر وماهو النظام الغدائي...
الاعتدال في الطعام والنظام هو أساس الوقاية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هوا نوع الأكل المناسب للمريض السكري النوع الثاني شكرا ؟
الابتعاد عن السكريات والتقليل منها ومن الدهون والكربوهيدرات
خبز قمح او الشعير
النشويات التقليل قدر الامكان
كل ذالك بالتزامن مع المشي يوميا
وعمل فحص تراكمي يكفي عن العلاج في بعض الحالات
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو الريجيم الخاص لاصحاب مرض السكري ????
الاعتدال وتنظيم الاوقات وكميات الطعام والشراب هو أساس العلاج
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهو التوصيات لمريض hyperlipidmia؟
الاعتدال بالطعام والشراب والابتعاد عن الأطعمة الدسمة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
797
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره