سويت تحليل سكر وانا صائم وكانت النتيجة 102 هل انا بمرحلة ماقبل السكر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون أقل من 100 ملغ/ديسيلتر. وفقًا للمعايير الطبية، النطاقات هي كالتالي:
- طبيعي: أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
- مرحلة ما قبل السكري: بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر
- سكري: 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى
هل أنت في مرحلة ما قبل السكري؟
بناءً على هذه النتيجة، قد تكون في مرحلة ما قبل السكري. هذه المرحلة تعني أن مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص السكري. هذه فرصة جيدة لاتخاذ خطوات لتجنب تطور الحالة إلى سكري من النوع الثاني.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
- تغيير نمط الحياة:
- اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن الزائد: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.
- المتابعة الطبية:
- إعادة التحليل: قد يطلب طبيبك إعادة تحليل السكر بعد فترة للتأكد من التشخيص.
- فحوصات أخرى: قد تحتاج إلى فحوصات أخرى، مثل تحليل السكر التراكمي (HbA1C)، لتقييم متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.
للمزيد:
0 2025-08-05T19:27:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-575625#answer-0أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون أقل من 100 ملغ/ديسيلتر. وفقًا للمعايير الطبية، النطاقات هي كالتالي:
- طبيعي: أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
- مرحلة ما قبل السكري: بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر
- سكري: 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى
هل أنت في مرحلة ما قبل السكري؟
بناءً على هذه النتيجة، قد تكون في مرحلة ما قبل السكري. هذه المرحلة تعني أن مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص السكري. هذه فرصة جيدة لاتخاذ خطوات لتجنب تطور الحالة إلى سكري من النوع الثاني.
ماذا يمكنك أن تفعل؟
- تغيير نمط الحياة:
- اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن الزائد: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.
- المتابعة الطبية:
- إعادة التحليل: قد يطلب طبيبك إعادة تحليل السكر بعد فترة للتأكد من التشخيص.
- فحوصات أخرى: قد تحتاج إلى فحوصات أخرى، مثل تحليل السكر التراكمي (HbA1C)، لتقييم متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي اعراض مرض السكر وكيف اعرف اني اعاني من مرض السكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل قياس نسبة السكر في الدم بواسطة الجهاز الموجود في الصيدلية يظهر فعلا نسبة السكر في الدم أي يظهر هل...
سؤال من ذكر سنة 40
في مرض السكري
أشعر بوخز في الأطراف والجسم مع العلم أنني قمت باختبارات، واكتشف الطبيب إن مخزون السكر مرتفع 12 أعالج السكر منذ...
سؤال من ذكر سنة 24
في مرض السكري
ما فائدة الصيام المتقطع لمريض السكري من النوع الأول، وما هو عدد ساعات الصيام المتقطع؟
سؤال من ذكر سنة 28
في مرض السكري
ما هي العلامات التي يصاحبها السكري؟ ومتى تظهر أعراض مرض السكري؟
سؤال من ذكر سنة 28
في مرض السكري
أنا مريض سكري هل يمكنني أكل البرتقال؟ وما هي الأكلات التي يمكنني أكلها ؟
سؤال من ذكر سنة 51
في مرض السكري
أعاني من رجفة أكثرها في اليدين علما بأن مريض سكري قياس السكر التراكمي قبل أسبوع كان ٤.٩ والعشوائي ١٢٥ ما...
سؤال من ذكر سنة 34
في مرض السكري
على ماذا يدل التحليل وهل هو خطير ام لا وهل انا فيني سكر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل اوراق الزيتون مفيده لعلاج السكر وهل لها اضرار
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا مريض سكر منذ 20 يوم ويوميا انا بحلل سكر صائم وفاطر أي بعد الطعام وبيكون 103 حتى 124 ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين