تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل انا مصاب بالسكري
6 أغسطس 2015
3261
سكري قبل الأكل من 98 إلى 109 وبعد الأكل بساعتين يتراوح من 10 إلى 160 هل أنا في الطبيعي أو حدود الطبيعي علما أمارس الحميه والرياضه فقط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-08-06T12:49:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، إليكِ بعض المعلومات التي قد تساعدك:
- مستويات السكر الطبيعية:
- السكر قبل الأكل (صائم): يعتبر طبيعياً إذا كان بين 70 و 100 ملغ/ديسيلتر. قراءاتك تتراوح بين 98 و 109، مما قد يشير إلى أنكِ في مرحلة ما قبل السكري أو لديكِ اضطراب بسيط في مستوى السكر الصائم.
- السكر بعد الأكل بساعتين: يعتبر طبيعياً إذا كان أقل من 140 ملغ/ديسيلتر. قراءاتك تتراوح بين 110 و 160، مما يعني أن بعض القراءات طبيعية وبعضها الآخر مرتفع قليلاً.
بما أنكِ تمارس الحمية والرياضة، فمن الجيد أنك تتخذ خطوات إيجابية للسيطرة على مستوى السكر، ولكن القراءات التي ذكرتها قد تشير إلى:
- مرحلة ما قبل السكري: إذا كان السكر الصائم مرتفعاً باستمرار، فقد تكون في مرحلة ما قبل السكري.
- عدم كفاية التحكم: قد تحتاج إلى تعديل الحمية أو زيادة مستوى النشاط البدني لتحقيق تحكم أفضل في مستوى السكر بعد الأكل.
إليك بعض النصائح الإضافية:
- مراقبة منتظمة: استمر في مراقبة مستوى السكر بانتظام لتحديد الأنماط والتغيرات.
- تعديل الحمية: تأكد من أن حميتك متوازنة وتحتوي على كميات مناسبة من الكربوهيدرات المعقدة، الألياف، والبروتين. قللي من السكريات البسيطة والأطعمة المصنعة.
- زيادة النشاط البدني: حاول زيادة مدة أو شدة التمارين الرياضية.
- استشارة أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك.
للمزيد:
0 2025-07-24T14:48:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-501745#answer-0
أتمنى لك دوام الصحة والعافية، إليكِ بعض المعلومات التي قد تساعدك:
- مستويات السكر الطبيعية:
- السكر قبل الأكل (صائم): يعتبر طبيعياً إذا كان بين 70 و 100 ملغ/ديسيلتر. قراءاتك تتراوح بين 98 و 109، مما قد يشير إلى أنكِ في مرحلة ما قبل السكري أو لديكِ اضطراب بسيط في مستوى السكر الصائم.
- السكر بعد الأكل بساعتين: يعتبر طبيعياً إذا كان أقل من 140 ملغ/ديسيلتر. قراءاتك تتراوح بين 110 و 160، مما يعني أن بعض القراءات طبيعية وبعضها الآخر مرتفع قليلاً.
بما أنكِ تمارس الحمية والرياضة، فمن الجيد أنك تتخذ خطوات إيجابية للسيطرة على مستوى السكر، ولكن القراءات التي ذكرتها قد تشير إلى:
- مرحلة ما قبل السكري: إذا كان السكر الصائم مرتفعاً باستمرار، فقد تكون في مرحلة ما قبل السكري.
- عدم كفاية التحكم: قد تحتاج إلى تعديل الحمية أو زيادة مستوى النشاط البدني لتحقيق تحكم أفضل في مستوى السكر بعد الأكل.
إليك بعض النصائح الإضافية:
- مراقبة منتظمة: استمر في مراقبة مستوى السكر بانتظام لتحديد الأنماط والتغيرات.
- تعديل الحمية: تأكد من أن حميتك متوازنة وتحتوي على كميات مناسبة من الكربوهيدرات المعقدة، الألياف، والبروتين. قللي من السكريات البسيطة والأطعمة المصنعة.
- زيادة النشاط البدني: حاول زيادة مدة أو شدة التمارين الرياضية.
- استشارة أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2025
هذا يعتبر في مرحلة الاستعداد للسكري يجب المتابعة
0
2015-08-07T05:09:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-501745#answer-1
هذا يعتبر في مرحلة الاستعداد للسكري يجب المتابعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ححلت سكر قبل الاكل 88 وبعد الاكل بساعه تقريبا 160 وبعدها بساعتين 136 مامعنى ذلك علما اني حللت تراكمي والنتيجة...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا حامل بشهرين افيدوني في معدل السكر الطبيعي وناصايمه كم المعدل الطبيعي وبعد الاكل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ،،ماهي الحدود الطبيعيه لتحليل السكر للشخص الطبيعي،للصائم وبعد الاكل بساعتين ؟ ،،وهل نتيجه 126بعد الاكل بساعتين طبيعي ؟...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
منذ ايام اجريت حليل تراكمي 5.5وكنت اخذ علاج كلوكفاج 500 مره واحد عند الغداء لمده 3اشهر وتركت العلاج منذ ايام...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
معدل قياس السكر الطبيعي بعد الاكل بساعتين
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الاكل بساعتين؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم،عملت فحص سكري بعد صيام ٨ ساعات والنتيجة كانت ١١١ وبعد الاكل بساعتين في نفس اليوم كانت النتيجه٧٥،هل أنا...
سؤال من ذكر سنة 64
في مرض السكري
الان السكري عندي بعد الصيام يصل الى حتى 0.81 الى غاية 0.98وبعد الاكل مباشرة 125 وبعد الاكل بساعتين من 110...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل استطيع ترك الحبوب في حال استقرار السكر التراكمي عند مستوى الطبيعي والاستمرار على الحميه والرياضه
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
1.في حالة الصيام 2.بعد الاكل بساعة 3.بعد الاكل بساعتين 4.بعد الاكل بثلاث ساعات في تلك الحالتين ما هو مستوى السكر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين