انا لدي السكر على الحافة اي على الحد الاعلى من المعدل الطبيعي ماهي النصيحه التي تنصحونني بها من حموه ،او رياضه، ومن اكل؛ وهل مع الرياض ممكن احافظ علية على المعدل الطبيعي ماهو البرنامج الذي ممكن ان اقوم به،،،،،، على ماتبذلونه من جهد ومن يجابات على الاسئله التي تطرح عليكم

icon 9 أكتوبر 2010
icon 1105
انا لدي السكر على الحافة اي على الحد الاعلى من المعدل الطبيعي ماهي النصيحه التي تنصحونني بها من حموه ،او رياضه، ومن اكل؛ وهل مع الرياض ممكن احافظ علية على المعدل الطبيعي ماهو البرنامج الذي ممكن ان اقوم به،،،،،، على ماتبذلونه من جهد ومن يجابات على الاسئله التي تطرح عليكم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- المحافظة على غذاء متوازن والإقلال من كمية الطعام ٣- محاولة الابتعاد عن النشويات والحلويات هذه التوصيات السهلة والصعبة تكفي للوقاية، راجع سكري في القاموس. 1 2010-10-12 21:08:42
طاقم الطبي
طاقم الطبي
١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- المحافظة على غذاء متوازن والإقلال من كمية الطعام ٣- محاولة الابتعاد عن النشويات والحلويات هذه التوصيات السهلة والصعبة تكفي للوقاية، راجع سكري في القاموس.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

ماهو معدل السكر الطبيعي للحامل في الشهر الثامن عند الاستيقاظ اي صباحا بعد الاكل بساعتين

سؤال من ذكر

في مرض السكري

انا مريض بالسكري النوع الثاني اشهر استعمل الانسولين طويلة المدة وحدات lantus مستوى السكري بين و غ ساعتين بعد الاكل اريد برنامج غذاىٔي و رياضي

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين (هو الأفضل على الاطلاق) ثم مع المتابعة لو وجدنا معدلات السكر ما تزال عالية نلجأ الى الانسولين و ب التالى الانسولين هو اخر خطوة (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا)

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً