طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

تكيس المبايض و سكر

icon تم إنشاؤها في 3 يناير 2025
icon تم تعديله في 1 مارس 2025
icon 220
أنا عمري 16 عندي تكيس مبايض، وعملت تحاليل جلوكوز ونسبته 5.6، وقال لي مرحلة قبل السكر وانا خايفه شو أعمل ؟؟ وأنا عندي تضخم بالرحم؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة العلاج الدوائي والوقائي اللازميْن، ولكن اطمئني؛ إذ إن هذه الحالة يمكن علاجها، وما يمكنكِ فعله هو اتباع العلاجات التي يصرفها طبيبك المختص، إضافة إلى اتباع بعض التغييرات الحياتية على النمط الغذائي والنمط الحياتي لتحسين وضعكِ الصحي، ومن هذه التوصيات ما يأتي: 

  • الالتزام بحمية غذائية، تشمل كلًا ممّا يأتي:
    • الحدّ من السكريّات؛ كالحلويات، والمشروبات الغازية، والمحليات، ونحوه.
    • الابتعاد عن الكربوهيدرات ما أمكن.
    • موازنة النظام الغذائي وجودته بالتركيز على الألياف، والبروتين.
    • تناول مصادر الدهون المفيدة؛ مثل السمك السالمون، والمكسرات، والأفوكادو.
  • التمرن باستمرار وزيادة النشاط البدني.
  • السيطرة على الوزن وخسارة الوزن الزائد من خلال التركيز على محيط الخصر.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب المختص والأدوية التي يصفها بناءً على حالتك الصحية.

للمزيد:

 0 2025-02-28T09:11:05+00:00

عادةً ما ترتبط متلازمة تكيّس المبايض بمقاومة الأنسولين؛ الأمر الذي قد يُسبب لاحقًا الإصابة بداء السكري ما لم تتبع المصابة العلاج الدوائي والوقائي اللازميْن، ولكن اطمئني؛ إذ إن هذه الحالة يمكن علاجها، وما يمكنكِ فعله هو اتباع العلاجات التي يصرفها طبيبك المختص، إضافة إلى اتباع بعض التغييرات الحياتية على النمط الغذائي والنمط الحياتي لتحسين وضعكِ الصحي، ومن هذه التوصيات ما يأتي: 

  • الالتزام بحمية غذائية، تشمل كلًا ممّا يأتي:
    • الحدّ من السكريّات؛ كالحلويات، والمشروبات الغازية، والمحليات، ونحوه.
    • الابتعاد عن الكربوهيدرات ما أمكن.
    • موازنة النظام الغذائي وجودته بالتركيز على الألياف، والبروتين.
    • تناول مصادر الدهون المفيدة؛ مثل السمك السالمون، والمكسرات، والأفوكادو.
  • التمرن باستمرار وزيادة النشاط البدني.
  • السيطرة على الوزن وخسارة الوزن الزائد من خلال التركيز على محيط الخصر.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب المختص والأدوية التي يصفها بناءً على حالتك الصحية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 فبراير 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الإرشادات الصحية والمطاعيم للحجاج في موسم الحج 2020 م/ 1441 هـ مقالات طبية
الارشادات الصحية والمطاعيم للحجاج في موسم الحج 202
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة