ارتفاع السكري دائما

Q: ما هي اعراض مرض السكر وكيف اعرف اني اعاني من مرض السكر

لتبسيط الامر عليك , هناك ثلاث اعراض رئيسية -كثرة الاكل و الشعور بالجوع (نهام) -الشعور الدائم بالعطش (عطاش) -كثرة التبول (بوال) كما ان هناك عوامل اختطار قد تسبب باحتمال المرض -الوراثة -السمنة وللتأكد ينصح بعمل تحاليل مخبرية

Q: أنا مريض سكري هل يمكنني أكل البرتقال؟ وما هي الأكلات التي يمكنني أكلها ؟

ممكن تاكلها خصوصا بعد الوجبات وليست على معدة فارغة وبشكل متزن

Q: على ماذا يدل التحليل وهل هو خطير ام لا وهل انا فيني سكر

النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني الإجراءات الموصى بها 1. خسارة الوزن الهدف الأولي: . الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر . مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول. 2 نظام غذائي متوازن . قلل من . السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات. . الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة. 3. النشاط البدني . التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).

Q: هل اوراق الزيتون مفيده لعلاج السكر وهل لها اضرار

هناك الكثير من العلاجات الشعبية التي قد تخفض سكر الدم لدى بعض المرضى ومنها أوراق الزيتون، ولكن مشكلة هذه العلاجات أنها غير مدروسة بشكل علمي من حيث سلامتها وفعاليتها عند الاستخدام لمدة طويلة،ويظن كثير من الناس أن المواد الطبيعية ليست لها مخاطر على الصحة وهذا اعتقاد خاطئ والدليل أن هناك نباتات وفطور سامة من ناحية أخرى يصعب تقدير الجرعة اللازمة من هذه العلاجات وبوجود الأدوية الخافضة للسكر لا أرى أي داع للجوء إلى بدائل أخرى تحياتي

Q: أنا مريض سكر منذ 20 يوم ويوميا انا بحلل سكر صائم وفاطر أي بعد الطعام وبيكون 103 حتى 124 ولا يزيد عن ذلك

تحليل للسكر التراكمي الطبيعي ما بين 4.2 الي 6.4 وصائم مابين 70 الي 110 وفاطر مابين 126 الي 180 اذا كانت معدلات السكر في هذه الحدود اتن ليس مرض سكر

18 سبتمبر 2025

السلام عليكم انا بدي اعرض مشكلتي الي اسبوع قراءات السكري عندي الصبح فوق ال220رغم هاي الفترة من وقت الغدا ما باكل اشي الا الخس المسا .بس بصيرني بالليل تعرق شديد وتعب وجسمي ما في اي طاقة لاشي .مش عارفة السبب اذا حد مر بالحالة يفيدني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، سلامتك، ارتفاع السكر في الصباح مع الأعراض التي ذكرتيها يستدعي الانتباه، وهناك عدة أسباب محتملة لارتفاع السكر في الدم في الصباح، منها:

ظاهرة الفجر: وهي ارتفاع طبيعي في مستوى السكر في الدم يحدث في الصباح الباكر بسبب إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والجلوكاجون.
تأثير سوموجي: يحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير خلال الليل، مما يدفع الجسم لإفراز هرمونات ترفع السكر كرد فعل.
عدم كفاية جرعة الدواء: قد تحتاجين تعديل جرعة الدواء الذي تتناولينه لخفض السكر.
النظام الغذائي: على الرغم من أنكِ لا تتناولين الكثير في المساء، إلا أن نوعية الطعام الذي تتناولينه قد تؤثر على مستوى السكر في الدم.

للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم والتخفيف من الأعراض، يمكنكِ تجربة ما يلي:

مراقبة السكر بانتظام: قياس مستوى السكر في الدم عدة مرات خلال اليوم، خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ وفي منتصف الليل، لتحديد سبب ارتفاع السكر.
تعديل النظام الغذائي: تناولي وجبات متوازنة تحتوي على البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة. تجنبي الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
تجنب الكافيين والكحول: يمكن للكافيين والكحول أن يؤثرا على مستوى السكر في الدم.
شرب كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
الراحة والاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يزيد من مستوى السكر في الدم. حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية، فيجب عليكِ طلب العناية الطبية الفورية:

الغثيان أو القيء الشديد.
صعوبة في التنفس.
ألم في البطن.
تشوش الرؤية.
فقدان الوعي.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2025-09-20T08:38:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1835068#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

وعليكم السلام، سلامتك، ارتفاع السكر في الصباح مع الأعراض التي ذكرتيها يستدعي الانتباه، وهناك عدة أسباب محتملة لارتفاع السكر في... اقرأ المزيد

ظاهرة الفجر: وهي ارتفاع طبيعي في مستوى السكر في الدم يحدث في الصباح الباكر بسبب إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والجلوكاجون.
تأثير سوموجي: يحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير خلال الليل، مما يدفع الجسم لإفراز هرمونات ترفع السكر كرد فعل.
عدم كفاية جرعة الدواء: قد تحتاجين تعديل جرعة الدواء الذي تتناولينه لخفض السكر.
النظام الغذائي: على الرغم من أنكِ لا تتناولين الكثير في المساء، إلا أن نوعية الطعام الذي تتناولينه قد تؤثر على مستوى السكر في الدم.

للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم والتخفيف من الأعراض، يمكنكِ تجربة ما يلي:

مراقبة السكر بانتظام: قياس مستوى السكر في الدم عدة مرات خلال اليوم، خاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ وفي منتصف الليل، لتحديد سبب ارتفاع السكر.
تعديل النظام الغذائي: تناولي وجبات متوازنة تحتوي على البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة. تجنبي الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
تجنب الكافيين والكحول: يمكن للكافيين والكحول أن يؤثرا على مستوى السكر في الدم.
شرب كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
الراحة والاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يزيد من مستوى السكر في الدم. حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض التالية، فيجب عليكِ طلب العناية الطبية الفورية: