اعاني من مرض السكري والآن اعاني من الدوار في الراس

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للدوار وألم البطن الأيسر مع المغص، ومن بينها:

• انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم: مرض السكري قد يؤدي إلى تقلبات في مستوى السكر، وهذا بدوره قد يسبب الدوار وألم البطن.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الإمساك، أو الغازات، أو القولون العصبي، والتي قد تسبب الألم والمغص في البطن.
• التهاب المعدة أو الأمعاء: قد يكون هناك التهاب بسيط يسبب هذه الأعراض.
• أسباب أخرى: مثل مشاكل في الكلى أو المسالك البولية، ولكنها أقل شيوعاً.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• قياس مستوى السكر في الدم: تأكدي من أن مستوى السكر لديكِ ضمن المعدل الطبيعي، وإذا كان مرتفعاً أو منخفضاً، اتخذي الإجراءات اللازمة حسب تعليمات طبيبك لإدارة السكري لديك.
• شرب الماء بكثرة: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
• تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تجنبي الوجبات الكبيرة والثقيلة التي قد تزيد من ألم البطن.
• الراحة والاسترخاء: قد يساعد الاسترخاء في تخفيف الدوار وألم البطن.
• تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات: مثل البقوليات والملفوف.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

للمزيد:

• ما هي مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة؟
• هل يمكن علاج الدوخة في المنزل بطرق طبيعية؟