انامصاببداء السكري اجريت فحص وظهر تناولت علاجي بصورة صحيحة واجريتفحص ث
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ضهرت عندي دمامل واجريت عمليه وازلتها وحين اجريت فحص للدم وجدت سكر الدم مرتفع جدا لمستوى ١٣ ولكن لم اكن...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ادرار مع جفاف بالفم وخدر في أعلى الرأس عملت تحليل السكر كانت النتيجة طبيعية كان تشخيص الدكتور اﻻولي انه سكر...
سؤال من ذكر سنة 55
في مرض السكري
. اليوم صباحاً بعد القيام من النوم ب 20 دقيقة أحسست بتشوش الرؤيا و نوع خفيف من الدوخة قمت بأجراء...
سؤال من ذكر سنة 32
في مرض السكري
عمري 21 مصاب بالسكري النوع المعتمد على الانسولين اعاني من آلآم في وسط الظهر من الجهتين اليسار واليمين. زرت عدت...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اوجدت التحاليل انني لا اعاني من السكري ولكن قبل اربع سنوات فقدت اسناني الاربعة وجميع اسناني تتحرك ونحف جسمي واتبول...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
قمت بقياس السكر طلعت نتيجة و بنفس قطرة الدم قمت بقياس السكر عدة مرات و في كل مرة اجد نتيجة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ارجو منكم ايضاح لي الصورة فانا تم تشخيصي باني مريض سكر نوع 2 وتم صرف لي حبوب منظم...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عملت تحليل سكري صائم قبل شهرين ونصف وجدت 1,06g/l,وطلب مني الطبيب إعادة التحليل مرة بعد حمية ورياظة عملت تحليل وجدت...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الفحوصات العادية التي تؤخذ من اليد ومن جهاز فحص السكر بالأصبع كافيه للتأكد من عدم وجود مرض سكري لي...
سؤال من ذكر سنة 32
في مرض السكري
هل الهلع والخوف الشديد من شيء يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكري؟
قد لا يسبب الهلع والخوف الشديد الإصابة بمرض السكري بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يؤدي القلق والتوتر المستمران إلى حدوث تغيرات في الهرمونات ومن بينها الإنسولين، مما قد يسبب في الإصابة بالسكري، وفي الواقع من الممكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق المرتفعة أو اضطراب القلق أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالغدد الصماء إذا كنت تظن أنّك مصاب بالسكري، لإجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من ذلك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق والخوف والهلع:
- حاول التقليل من التوتر قدر المستطاع، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا والتأمل.
- مارس تمارين التنفس العميق عند الشعور بالخوف؛ خذ نفسًا عميقًا من أنفك مع العد لـ5، ثم أخرج الهواء من فمك مع العد أيضًا لـ5، وكرر الخطوات لمدة 5 دقائق,
- تحدث مع أخصائي صحة نفسية أو شخص مقرب حول المواقف والأفكار التي تقلقك.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، مما يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك العامة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، مع التقليل من السكريات التي يمكن أن تزيد من التوتر ومن خطر الإصابة بالسكري.
- احصل على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره