تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أشعر دائماً بالعطش حتى بعد شرب الماء مباشرة و كذلك يوجد كثرة في التبول أرجو الإفادة
29 أكتوبر 2015
2855
أشعر دائماً بالعطش حتى بعد شرب الماء مباشرة و كذلك يوجد كثرة في التبول أرجو الإفادة
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افحص السكر لتعرف اذا كانت هذه العوارض من ارتفاع السكر ام لا
1
2015-10-30 16:24:06
![د. محمد بشير محمد]()
د. محمد بشير محمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-597215
د. محمد بشير محمد
الغدد الصماء
افحص السكر لتعرف اذا كانت هذه العوارض من ارتفاع السكر ام لا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هو سبب الشعور بالعطش الشديد عند الاستيقاظ من النوم و شرب كمية كبيرة من المياه و مع ذلك عدم...
يفضل مراجعه طبيب مختص بالانف والاذن والحنجرة لانه يبدو انك تعاني من قعوبه في التنفس فتستخدم الفم بالنفس بدلا من الانف وهذا في معظم الحالات يكون بسبب تضخم اللحميه في الانف او انحراف في مجرى التنفس.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مرحبا أشعر بالعطش بشكل متكرر حتى بعد شرب الماء في بعض الايام مع العلم انه يمر ايام بكاملها لا اشعر...
يجب عمل تحليل سكر بالدم و تحليل بول كامل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
نعاني انتفاخ و وجع في البطن عند شرب الماء ..لا استطيع شرب اكثر من كوب ماء في اليوم ..مع العلم...
عدم شرب الماء البارد تناول الماء كميات قليلة بالتدريج معالجة التهاب الامعاء بالفلاجيل ان وجد ممكن نستخدم موتيليوم قبل الطعام لانه ينظم حركة الامعاء
سؤال من ذكر سنة 45
في مرض السكري
أعاني من داء السكري منذ ٢٠٠٤ و اتلقى العلاج حللت أمس و كان مرتفع ٥٠٠ رغم عدم تبولي المتكرر أو...
وعليكم السلام ورحمة الله
ممكن يكون تلجهاز الذي حللت به غير دقيق او انك قمت بقياس السكر بعد الاكل مباشرة
او ان الوجبة كانت تحتوي على كميات كبيرة من السكريات
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عمري ٥٤ سنة الان في اكثر الليالي احس بضعف ومرات جسمي يعرق ولا اتمكن ان امشى رأسا اذهب لكي اكل...
يجب فحص مستوى السكر في الدم عند حدوث الأعراض فان كان هناك هبوط في السكر يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا لدي سكر في الدم واشعر بحراره في الاطراف وغشاوه في العينين والم في الكلى ومنعني الطبيب من السكر ولم...
كم السن؟
نوع السكرى؟ العلاج و الجرعات؟
معدلات السكر؟
السكر التراكمي؟
سؤال من ذكر سنة 56
في مرض السكري
عمر 54 الضغط طبيعي وزني 74 طولي 162 مصاب بالسكر من 10سنوات استخدم جلكوفاج 500 ثلاث مرات وفيتامين b12 حبه...
مين قالك تاخذ B12 ما هي بالمزاج ولا بالكيف يوقف استعمال المكمل او اي مكمل آخر تاخذه نهائي ما تاخذ اي. مكمل الا بعد استشارة طبيبك واذا تبين ان هناك نقص غير كذا يمنع منعاً باتاً
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...
بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.
بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
- ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
- تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
- النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...
إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.
بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
- تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
- تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
في مرض السكري
سويت تحليل سكر تراكمي طلعت النتيجة ٦.٥ قال الدكتور مرحلة ما قبل السكري وليست اصابة بعد الحمية رجع التراكمي طبيعي...
النتيجة ٦.٥ بعد الحمية الغدائيه بكم شهور يجب انا يكون الفحص بعد ثلاثه شهور ادا كان بهدا الطريقه يعتبر قبل السكري ويمكن اضافه دواء مساعد لمدة ثلاثه شهور وبعد نفحص التراكمي ادا كان في الحدود الطبيعية تستمر بالحمية الغدائية بدون دواء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره