تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ورخمة انا يا حصل معاي موقف وصرت اخاف ودقات قلبي سريعه واحس باختناق وال
29 أغسطس 2012
1335
سلام عليكم ورخمة الله وبركاته
انا يا دكتور حصل معاي موقف وصرت اخاف ودقات قلبي سريعه واحس باختناق والام في القفص الصدري واخس اني لا استطيع ان اعمل شي علما اني ادرس في ماليزيا ورجعت الى موطني اجازه وحصل معي هذا الامر هل تنصخني للعوده الى ماليزيا وكسر الخوف وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ذلك ولكن الأفضل هو أن تعاود أخصائي نفسية في منطقتك لتحديد سبب الخوف وحدة الصدمة التي سببها لك وعلى ضوء ذلك سينصحك بعلاج معرفي سلوكي يمكنك من التخلص منها تماماً
0
2012-09-03 09:25:10
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D9%88%D8%B1%D8%AE%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-92660
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يمكنك ذلك ولكن الأفضل هو أن تعاود أخصائي نفسية في منطقتك لتحديد سبب الخوف وحدة الصدمة التي سببها لك وعلى ضوء ذلك سينصحك بعلاج معرفي سلوكي يمكنك من التخلص منها تماماً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم النفس
السلام عليكم انا شاب عمري21 سنه اعاني في انتفاخ في الجه اليسره من البطن تحت الحجاب الحاجز واعاني من قلق...
أنصحك بمراجعة إحتصاصي نفيسة
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
أعاني مشكلة وهي وأني عودت نفسي من الصغر أني لا أبول إلا إذا أشغلت نفسي بحل مشكلة وأثناء ذلك يخرج...
في الظاهر تبدو المشكلة مشكلة نفسية لكن قبل ذلك ينبغي الإكثار من تناول الماء وفي حالة عدم الشعور بتحسن مراجعة أخصائي مسالك بولية للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة وفي حالة عدم وجود أي خلل عضوي سيتم تحويلك إلى أخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
انا عمري 17 سنة اعاني من صعوبة النطق التٲتٲة ولكن الحمد لله على كل حال كيف اعالجها وشكرا..
صعوبة النطق تعود ىلاسباب عضوية ونفسية فيجب ان تراجع طبيب نفسي للتعرف على حالتك ان كانت بسبب عضوي مثل اللسان المربوط او خلل في الفكين او اصابات دماغية اونتيجة القلق والرهاب وتدني المعنويات والثقة بالنفس والضغوطات العالية من قبل الاهل والاحداث السابقة في حياتك
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا بعمر ال20 سنة صوتي ضعيف وخاصة في اماكن عامة. اشعر وكأنه ناشف. واحس بان تنفسي صعب كما لو ان...
اذا كانت هذه الاعراض تحدث فقط في الاماكن العامة ولا تحدث في المنزل ورافقها اعراض توتر وشعور بالحرج من مشاهدة الناس لتصرفاتك فقد تكون مؤشرا على القلق الاجتماعي، تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المعلومات والفحص النفسي السريري للتاكد من التشخيص.... بالسلامة
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
عمري 18 سنة من انا وصف الاول متوسط وخصوصا بعد مابلغت اتاتني افكار وهمية وخيالية مثل ان البناية ستقع او...
اختي الكريمة ان نمط الافكار والتخيلات التي تنتابك من اعراض القلق النفسي وهو انواع اما الشعور بالدوخة اثناء الحركة فيجب اسثناء اسباب عضوية مثل فقر الدم ونقص فيتامين ب12 والتهابات الاذن الوسطى وغيرها لذلك من اجل الوقوف الدقيق الواسع على وضعك انصحك بمراجعة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
^^ موظفه بشركه عالمية وكل يوم بشوف٥٠٠ شخص ويتعامل مع كل الناس وما بخجل لما احكي بامورر الشغل المشكله لما...
الضغط النفسي المهني او الناتج عن العمل هو ظاهرة شائعة جدا و يجب ان نتعلم المهارات اللازمة لادارة تلك الضغزط في حياتنا , تقنيات مثل الاسترخاء و ادارة الوقت و التفريغ النفسي بالاضافة الى تقنيات اخرى في العلاج السلوكي المعرفي ستساعدك على اكتساب تلك المهارات و تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب سيطرة و تحكم أفضل في لحظات الضغط و التوتر
سؤال من أنثى سنة 32
في علم النفس
السلام عليكم هل الطعام يسبب الاكتئاب مرات احس بالاكتئاب بعد تناول وجبة ثقية عمري 21
قد تكون عالية بالدسم او لانك تشعرين بالحزن لتناولك كمية من الطعام و لكن ليس من الغذاء نفسه
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
السلام عليكم من فضلكم كيف أتخلص من التوتر والخوف في الامتحان
جرب ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق مع تجنب الاكثار من المنبهات وتنظيم وقت الدراسة ووضع استراحة بشكل دوري بين ساعات الدراسة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره