لماذا لم يهبني القدر حبا حتى الآن و انا انتظره سنين و اعلم انه متى وجد

لماذا لم يهبني القدر حباً حتى الآن و أنا أنتظره منذ سنين و اعلم أنه متى وجدته سأجد سعادتي الأبدية؟

2011-01-23
1 إجابة السؤال 2019-10-23
هذه يعتمد على شخصيتك ومستوى وطبيعة العلاقات الاجتماعية التي تستطيعين نسجها مع المعارف والأصدقاء، والحب سيأتي بالتأكيد، فلا تستعجل. وكل شيء بأوانه. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هذه يعتمد على شخصيتك ومستوى وطبيعة العلاقات الاجتماعية التي تستطيعين نسجها مع المعارف والأصدقاء، والحب سيأتي بالتأكيد، فلا تستعجل. وكل شيء بأوانه.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2013-10-02 09:36:59

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو انا شاب عمري 28سنة احس شي يوقف ببلعومي احيانا يجي واحيانا يروح وعندي حموضة مستمرة بالمعدة وانا مدخن والصراحة خايف كتير يكون عندي شي لاقدر الله وللعلم اعاني من توتر وخوف واكتئاب منذ حوالي سنة ونصف وهل من الممكن يكون الاسنان وضرس العقل السبب؟؟ وجزاكم الله كل خير

وبركاتو انا احس شي يوقف ببلعومي احيانا يجي واحيانا يروح وعندي حموضة مستمرة بالمعدة وانا مدخن والصراحة خايف كتير يكون عندي شي لاقدر وللعلم اعاني من توتر وخوف واكتئاب حوالي ونصف وهل من الممكن يكون الاسنان وضرس العقل السبب و كل

1

وبركاتو انا احس شي يوقف ببلعومي احيانا يجي واحيانا يروح وعندي حموضة مستمرة بالمعدة وانا مدخن والصراحة خايف كتير يكون عندي شي لاقدر وللعلم اعاني من تو...

وعيكم السلام ان ما تعانيه من غصة في البلعوم " المريء"متقطع ولديك حموضة في المعدة جزء من الحالة النفسية التي تعانيها نتيجة القلق التحولي لاعراض جسديه وهي اعراض اضطراب الجهاز الهضمي النفسيه والتدخين يزيدها ويزيد الكابة والقلق والتوتر ايضا الذي تعانيه بسبب النيكوتين عليك مرجعة طبيبك والانقطاع عن التدخين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه .

0

2013-10-02 16:45:32

see-answer-arrow

2013-07-09 10:07:49

انا فتاة عمري 18 سنة اعاني من الارتجاف اليدين عند تعارك مع اشخاص او عند التحدث مع الناس و اغاني من خجل الشديد حتى انني امشي باعوجاج امام الناس

انا اعاني من الارتجاف اليدين عند تعارك مع اشخاص او عند التحدث مع الناس و اغاني من خجل الشديد حتى انني امشي باعوجاج امام الناس

1

انا اعاني من الارتجاف اليدين عند تعارك مع اشخاص او عند التحدث مع الناس و اغاني من خجل الشديد حتى انني امشي باعوجاج امام الناس

اختي الكريمة ان الارتجاف عند التعارك او الحديث مع الناس يحصل للاشخاص الذين يعانون من القلق والمخاوف وبما انك تعانين من السلوك التجنبي بتواري وجهك عن الناس بالمشي باعوجاج وتعانين من الخجل الشديد فهي علامات المعاناة من اضطراب القلق الاجتماعي او رهاب المواجهة انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك في التخلص من الحالاة خاصة وانت في مقتبل العمر كي لا تفقدي الفرص الحياتية من التعليم الجامعي والعمل والزواج واقامة العلاقات الاجتماعية وتجنب حصول العزلة و الاكتئاب مع الزمن مع ممارسة الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة واخذ اكل متوازن ومضغ النعنع وشرب اليانسون والبعد عن الكفائين والنيكوتين

0

2013-11-26 11:14:18

see-answer-arrow

2012-11-15 18:47:50

السلام عليكم انا سيدة متزوجة عمري 26 سنة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب اشخاص غير زوجي بالرغم انني متاكدة اني لا احبهم في اول مرة تخيلت اني احب شخص واستمرة هذه لمدة شهر وذهبت والان رجعت علي والان اتخيل شخص اخر فهل انا اعاني من الوسواس القهري والعمل والعلاج افيدوني ؟ وماهو افضل علاج نفسي لي علما انني موظفة

انا سيدة متزوجة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب اشخاص غير زوجي بالرغم انني متاكدة اني لا احبهم في اول مرة تخيلت اني احب شخص واستمرة هذه لمدة شهر وذهبت والان رجعت علي والان اتخيل شخص اخر فهل انا اعاني من الوسواس القهري والعمل والعلاج افيدوني وماهو افضل علاج نفسي لي علما انني موظفة

3

انا سيدة متزوجة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب اشخاص غير زوجي بالرغم انني متاكدة اني لا احبهم في اول مرة تخيلت اني احب شخص...

نعم قد يكون نوع من الوسواس القهري لكن قبل الحكم ينبغي معرفة ما يصاحبه من أعراض أخرى ومن ثم تحديد طبيعته ودرجة تقدمه وبناء على ذلك سيضع الطبيب النفسي العلاج المناسب لحالتك

0

2012-12-06 17:13:25

see-answer-arrow

2012-11-06 12:41:17

هل يمكنني التواصل مع أطباء مختصين في التربية الخاصة وخاصة مرض البكم (اي عدم القدرة على الكلام)؟؟؟

ني التواصل مع اطباء مختصين في التربية الخاصة وخاصة مرض البكم اي عدم القدرة على الكلام

1

ني التواصل مع اطباء مختصين في التربية الخاصة وخاصة مرض البكم اي عدم القدرة على الكلام

يمكنك التواصل مع الدكتور ياسر الناطور من الجامعة الأردنية

0

2012-11-10 13:49:28

see-answer-arrow

2012-09-17 23:22:01

السلام لك سيدي....انا فتاة عانيت سابقا من مشاكل عائلية وضغوط نفسية في وقت صغير جدا بحيث عانيت بعدها من مشاكل نفسية..حيث لم يهتم بي احد او يعالجني او يحالو تصحيح الخطا انما اهتممت بنفسي لتجاوزها...الان ابلغ من العمر 18 سنة بمعنى سني البيولوجي لا يزال صغيرا....لكني اعاني من القلق العام بالبحث وبعض القراءة استطعت تشخيص دلك.......اريد نصائح ومساعدة تساعدني على تجاوزه ..بعيدا عن المركبا تالكيميائية و الادوية المركبة ....شكرا

لك سيديانا عانيت سابقا من مشاكل عائلية وضغوط نفسية في وقت صغير جدا بحيث عانيت بعدها من مشاكل نفسيةحيث لم يهتم بي احد او يعالجني او يحالو تصحيح الخطا انما اهتممت بنفسي لتجاوزهاال بمعنى سني البيولوجي لا يزال صغيرالكني اعاني من القلق العام بالبحث وبعض القراءة استطعت تشخيص دلكاريد نصائح ومساعدة تساعدني على تجاوزه بعيدا عن المركبا تالكيميائية و الادوية المركبة

1

لك سيديانا عانيت سابقا من مشاكل عائلية وضغوط نفسية في وقت صغير جدا بحيث عانيت بعدها من مشاكل نفسيةحيث لم يهتم بي احد او يعالجني او يحالو تصحيح الخطا...

علاج اضطراب القلق الاجتماعي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والنصيحة الطبية قد تكون كافية في الكثير من الحالات وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاجها تشمل ما يلي : 1- المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما من شفائك. 2- العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث سوف يتم ارشادك من قبل الطبيب النفسي لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشينه حتى تصلين إلى مرحلة لم تعد تخشين منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، قد تذهب مع الطبيب الخاص بك إلى مكان عام وتتنولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنك أن تأكل وحدك في الأماكن العامة دون خوف). 3- التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاجين إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كنت تخشينها. 4- إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بعوامل القلق التي تعتريك من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر. 5- مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق 6- الاكثار من ممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع طبيعة حياتك ورغباتك, ومحاولة الاسترخاء بعدها

0

2012-09-20 11:47:40

see-answer-arrow

2012-09-17 18:48:10

السلام عليكم انا عمري عشرين سنة و اعاني من خجل شديد يتبعه احمرار في الوجه يصعب تجاوزه و يحصل غالبا من اتفه الاسباب و خاصة عند محاولة القاء بحث امام الطلبة ارجو حل سريع و شافي من فضلكم و شكرا

انا عشرين و اعاني من خجل شديد يتبعه احمرار في الوجه يصعب تجاوزه و يحصل غالبا من اتفه الاسباب و خاصة عند محاولة القاء بحث امام الطلبة حل سريع و شافي من فضلكم و

1

انا عشرين و اعاني من خجل شديد يتبعه احمرار في الوجه يصعب تجاوزه و يحصل غالبا من اتفه الاسباب و خاصة عند محاولة القاء بحث امام الطلبة حل سريع و شافي م...

لعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: - حاولي أن تكتبين رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، - حاولي أن تعزيثقتك بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما ترينها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لا أثق بالآخرين لا أنا أثق بنفسي. و بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتلكين الصفات والمبادئ الصحيحة. - حاولي أن تتخيلين مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبق ما فكرت به. وهكذا تدريجياً ستتخلصين منه خاصة إذا أجبرت نفسك على القيام بنشاطات ذات طابع اجتماعي ومارستي الرياضة مع الأصدقاء والزملاء بشكل يومي كونها ستساعدك على كسر كل الحواجز والعقبات النفسية التي تعتريك

0

2012-09-20 11:21:10

see-answer-arrow

2012-04-23 21:13:11

انا اود طرح مشكلتي التي اعاني منها نفسيا والتي تتمثل في تعرضي دائما للانتقادات الشديدة من طرف الجميع ،سواء المحيط العائلي او العملي،الا ان الدي يقلق نفسيتي اكثر ويزيد من اضطرابها هو نعتي بانني صبياني وغير ناضج فكريا،مع العلم انني سني هو 26 سنة،هدا ما جعلني افقد الثقة في نفسي تماما ،لدرجة انني اصبحت لا استطيع القيام باي شئ دون استشارة اصدقائي ،ولو في ابسط لامور،وهدا ما يزيد من احتقارهم لي،ارجوكم ساعدوني

انا اود طرح مشكلتي التي اعاني منها نفسيا والتي تتمثل في تعرضي دائما للانتقادات الشديدة من طرف الجميع سواء المحيط العائلي او العملي الا ان الدي يقلق نفسيتي ويزيد من اضطرابها هو نعتي بانني صبياني وغير ناضج فكريا مع العلم انني سني هو ما جعلني افقد الثقة في نفسي تماما لدرجة انني اصبحت لا استطيع القيام باي شئ دون استشارة اصدقائي ولو في ابسط لامور و ما يزيد من احتقارهم لي كم ساعدوني

1

انا اود طرح مشكلتي التي اعاني منها نفسيا والتي تتمثل في تعرضي دائما للانتقادات الشديدة من طرف الجميع سواء المحيط العائلي او العملي الا ان الدي يقلق نف...

لا شك أن سبب ما تعاني منه هو اهتزاز في ثقتك بنفسك وهو إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار . والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج هناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . النقطة الثانية التي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا النوع من التفكير، واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها، يجب أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجهاجميعها. الأمر الثالث هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتوالد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي لك كيانك المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاولي أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح لك مميزاتك وقدراتك الخاصة . ويجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكون مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور، وتأقلم مع من ينتقدك، ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة يتوجب الحذر منها لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي ... لا .... لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق، عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ، ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه، وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره وننصحك بالمطالعة التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وومارسة الرياضة بشكل يومي

0

2012-04-24 09:52:53

see-answer-arrow

2011-01-21 18:23:22

لماذا تقص نسبة الذكاء عند الانسان في مرحلة الشيخوخة؟

لماذا تقص نسبة الذكاء عند الانسان في مرحلة الشيخوخة

1

لماذا تقص نسبة الذكاء عند الانسان في مرحلة الشيخوخة

الوضع النفسي والعقلي والضعف الجسدي المترافقة مع التقدم في السن. وقد أصبح هناك فرع طبي خاص الوضع النفسي والعقلي والضعف الجسدي المترافقة مع التقدم في السن. وهناك تغييرات معينة في أنسجة الجسم ووظائف أعضائه تحدث في أعمار متفاوتة وتتضمن نقص محتوى الجلد من الرطوبة والخلايا الدهنية وانحلال العضلات وهشاشة متزايدة في العظام. وقد أصبح هناك فرع طبي خاص يهتم بأمراض الشيخوخة هو علم الشيخوخة، أصبح يحتل مكاناً في الشعوب التي يرتفع متوسط أعمارها، للعناية بصحة وأمراض كبار السن. الدماغ:ينتابه قصور ويقل وزنه مع التقدم في السن ،وخاصة في المنطقة الجبهية ولا يستبعد توسع بعض الحجرات الموجودة داخل الدماغ، وفي الخارج يسمك غطاء الدماغ وقد يكثر التكلس فيه ويكثر موت الخلايا ويقل نشاط الدورة الدموية. راجع شيخوخة في القاموس.

0

2011-01-22 12:11:34

see-answer-arrow

2010-07-04 07:40:03

لماذا انا عصبية جدا ولا احد يفهمني

لماذا انا عصبية جدا ولا احد يفهمني

1

لماذا انا عصبية جدا ولا احد يفهمني

لا داعي للقلق، فمجرد ادراكك لعصبيتك هو بداية الطريق لمعالجتها وهذا لا يتطلب سوى خطوات سلوكية تعودي نفسك عليها اذا ما علمت أن أي رد فعل لفظي أو تصرف يعكس مستوى ذكائك وقدرتك العقلية على استيعاب الأمر المنبه ، لذلك يتطلب منك قبل التفاعل مع أي أمر إعطاء فرصة لنفسك لاختيار الطريق الأمثل الذي يتناسب مع الهدف كنتيجة وكاسلوب ويتفقان مع الصورة التي تريديها لنفسك واذا اقتربت من نقطة الانفعال وجهي تفكيرك لأي موضوع آخر من خلال خطف بصرك إلى أي شيء حولك لكي تعطي نفسك فترة استدراك كافية للرد بالطريق التي تريديها، واذا ما وجدت أي صعوبة في ذلك يمكن الاستعانة بطبيب نفسية ليحدد لك نوعية العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك، ولإستبعاد مشاكل صحية أخرى كامنة لا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الفحص الطب.

0

2010-07-08 22:18:08

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics