كيف يمكنني ان اتاكد ان اولادي لا يعانون او سيعاننون من عقد نفسية نتيجة التربية او البيئة او غيرها وان كانو سيعانون منها او انهم يعاننونها حاليا كيف يجب علي التصرف حيال دالك وشكرا جزيلا

من تصرفاتهم وردود أفعالهم

سؤال من أنثى سنة

علم النفس

كيف يكون العلاج النفسي السلوكي وماهي مراحله و ني الحصول على نسخة من تم

Q: اظن اني احتاج لاستشار ة مختص في العلاج السلوكي المعرفي لكن لا استطيع فعمري فقط17 و عائلتي لن تتقبل هذا الامر فهل هناك حل اخر و شكرا

ما هي المشكله التي تعاني منها

Q: كيف يمكنني ان اتخلص من عملية نتف شعر راسي للعلم اني اقوم بها من باب الاستمتاع وليس للتركيز او التفكير في شيء معين لكن منذ مدة اعاني منها 7سنوات تقريبا

هذه الحالة عادة تستجيب للعلاج بمضادات الاكتئاب الكابحة لإعادة امتصاص السيروتونين في الدماغ , وهذا العلاج الدوائي ينبغي أن يترافق مع علاج نفسى , كالعلاج الإدراكي السلوكي تحت إشراف أخصائي نفسية

Q: كيف يمكنني اجتياز اختبار صعب نفسياً مع اني اخاف الفشل فيه كثيراً

ببساطة التمكن من مادة الفحص هي الخطوة الأولى، والثانية محاولة مناقشتها مع أصدقائك، وعند الفحص عدم التفكير بالنتيجة والتفكير فقط بالسؤال

Q: كيف استطيع ان اتحكم بانفعالاتي السريعة عندما اسمع شئ يزعجني او يكون الكلام كاذب دون ان اتوتر واعصب

هذا يتطلب التدرب على مهارات تتعلق بحسن الاستماع وعدم التصديق من العرض الأول وعدم الرد السريع من خلال الالتفات إلى شيء آخر والانشغال به لحين تكون صورة أوضح حول الموضوع ، وننصح بمزاولة الرياضة وبذل مجهود جسمي بشكل روتيني يُساهم في تصفية الأفكار وتحسين مستوى تناسقها

Q: ما هي أعراض المرض النفسي

هي مجموعة من الأعراض والاستجابات التي تتسم باضطراب في العلاقات الواقعية وتكوين المفهوم، واضطرابات وجدانية وسلوكية وعقلية بدرجات متفاوتة كما تتميز بميل قوي للبعد عن الواقع وعدم التناغم الإنفعالي، والإضطرابات في مجرى التفكير والسلوك الارتدادي، وهي تختلف وفقاً لنوع المرض ودرجة تطوره

Q: انا اجتزت امتحان تحليل النفسي للدخول الا الشرطة حيث قالت لي الطبيبة النفسية كم عدد اصدقائك و كذا هل عندك حبيبة وهل اخبرتها ، ماذا تقصد من الاسئلة

مجرد اسئلة روتينيه لمعرفة حياتك الاجتماعية والعاطفية

Q: علاج الوسواس القهري والقلق النفسي والصراخ علما بأن أعاني من الصراع ومنتظم بالعلاج ولكن القلق النفسي حاجز لي بالحياه وأطر لحجز نفسي منفردا عن الأخرين أفيدوني ماعلاجي

تحتاج الى زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم اعطاؤك العلاج اللازم

Q: اريد رقم امهر طبيب نفسي واريد منه ان يعالجني وان يكون العلاج في الهاتف

لا يجوز العلاج عبر الهاتف اذ لا بد من زيارة طبيب نفسي لتشخيص الحالة والعلاج

Q: انا اعاني من توتر النفسي وتفاقمت مع الحالة الي الوسواس القهري واثر ذالك علي جميع تصرفاتي اريد وحالتي النفسية حل ؟

عليك ان تثق بنفس وتتوجه الى طبيبك

26 سبتمبر 2009

42020

كيف يكون العلاج النفسي السلوكي وماهي مراحله وهل يمكنني الحصول على نسخة من تمرين او جلسة علاجية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

العلاج النفسي السلوكي هو اكساب الشخص مهارة السلوك الجيد والمقبول وتجنب السلوك السيء غير المقبول اما عن طريق التقليد كان يرى المعالج يمارس عملا جيدا قيعمل مثله بالتقليد او يمتنع عن عمل سيء فيتعلم منه عدم القيام بالعمل السيء او عن طريق تعزيز السلوك الجيد بالمكافاة والتحفيز والتعبير عن عدم الرضا من السلوك السيء وكذلك يجب وضع المريض في الموقف المقلق دفعة واحدة ويطلب منه معالجة الموقف مباشرة ، فمثلا الذي يخاف من الظلام يوضع في مكان مظلم ، والخائف من المرتفعات يؤمر بان يصعد الى اعلى العمارة وكذلك تقديم مكافاة للمريض كلما نجح في اداء سلوك مرغوب فيه او توقف عن اداء السلوك غير المرغوب فيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أكتوبر 2009

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

استشارة نفسيه :-اعاني من الخوف الكثير و المبالغ فيه, في كل شي ..كوني اعيش وحدي منذ 8سنوات ولا يعلم احد من حولي باني اعيش وحدي وكان سبب هذا الخوف انني تعرضت للسرقه ولم استطع ان اخبر احد عن ذلك حيث وان الجميع من حولي اقصد بمن حولي خارج المنزل ..خوفا بان يعلم احدا ان اعيش وحدي يتم استغلالي !ومن وقتها اشعر بالخوف من رغم من تامين نفسي جديدا مع العلم ان قد مر على هذا الحادث سنتين ّ!!اريد ان اتخلص من هذا الخوف حيث انه اثر على صحتي ونفسيتي و حتى عملي