ابنتي 3 سنوات لاحظت عليها كثير ما تردد ما اقوله لها بمعني اذا قولت اكتبي تقول امتبي اقولها ازيك تردد ازيك مش ترد علي الكلام فها ذلك فيه اي مشكله برجاء الرد بوضوح

ليس هناك أي مشكلة فحاسة السمع طبيعية و النطق طبيعي المهم أن تستوعب الأوامر و تفذ ما بها

^^ موظفه بشركه عالمية وكل يوم بشوف٥٠٠ شخص ويتعامل مع كل الناس وما بخجل لما احكي بامورر الشغل المشكله لما يكون في مراجع ويكون في مشكله بالشغل وانا ما الي دخل فيها و يصرخ انا مابقدر أرد بهدوء بسير صوتي يروج و أيدي مش من الخوف منهم بعز عليي حالي كتير

الضغط النفسي المهني او الناتج عن العمل هو ظاهرة شائعة جدا و يجب ان نتعلم المهارات اللازمة لادارة تلك الضغزط في حياتنا , تقنيات مثل الاسترخاء و ادارة الوقت و التفريغ النفسي بالاضافة الى تقنيات اخرى في العلاج السلوكي المعرفي ستساعدك على اكتساب تلك المهارات و تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب سيطرة و تحكم أفضل في لحظات الضغط و التوتر

انا فتاة عمري 24 سنة ارى اشكال وظلال على يمني و على يساري تحجب الرايةة عني بنسبة 90 وكلما اتعرض لنوبات قلق كبير ارى كل شيئ امامي على شكل نقاط حمراء ويؤلمني راسي وافقد توازني دهبت الى اطباء العيون كان تفسيرهم اني اعاني من مرض يسمى مرض وراثي وفقدوا ليي الامل. هل من تفسير لي لديكم وهل حالتي مرض نفسي.

حبذا لو ذكرت ما هو إسم المرض الوراثي الذي شخصوه عندك

اختي عمرها 8 سنوات قبل فتره قالت بانها تسمع في عقلها بنات يقولوا قذره ووسخه والان عندها خوف شديد من اعراضه تتخيل اشباح والخوف من الذهاب لدورة المياه وحدها وزاد من خوفها صديقتها في المدرسة بكلامهم عن الجن ماذا افعل لتخليصها من هذا الخوف

لا داعي للقلق ولكن ينبغي عرضها على أخصائي نفسية وابعاد أصحاب الخرافات من حولها لأن ذلك يعمق المشكلة ويدخلكم في متاهات تنعكس سلباً عليها في المستقبل

انافتاة عقليتي وافكاري مختلفة عن الأخرين تماما رغم ضغوطاتي النفسية فأنا لا اتذمر من الحياة وابذل جهدي لكي أسعى لما اريده وانا غالبا ما اكون صريحة .. ولكن دائما يحتقروا الناس صراحتي ويتهمونني انني أؤذيهم مع اني حاولت كثيرا ان اغير من نفسي لم استطع!

الصراحة شيء عظيم والمثالية رائعة ، لكن المحيط الخارجي بحاجة لبعض التكتم عن الداخل وبعض المجاملة وبدون أن نأخذ الأمور بحساسية فإرضاء الناس غاية لاتدرك . مهما فعلتي لن يرضى عنكي الناس - لذلك اهتمي بحياتك الخاصة ولا تنظري للآخريين بحساسية ، عاملي الناس بشكل طبيعي دون حب زائد أو كره زائد

لدى مرض غريب انا كل ما اجى انام اصحى بعد ثانية او اتنين علطول ولو 10 مرات على نفس المنوال والصحيان بيكون مصاحب بالاعراض المرعبة والموجعة دى . الم فى كل عضو تم استخدامة فى ذلك اليوم مثلا ظهرى وانا قاعد على الكمبيوتر لما اصحة علطول الاقى قلم غير مبرر وقلبى بيضرب ضربات وكأنة سيتوقف ودماغى وكانها ستصاب بالتجمد وكأنها فى طريقها الى الانتفاخ وبحسس عليها من خوفى .. ورجفان داخلى مخيف ومشكلة فى التنفس . والعرق او الشريان مش عارف بيكون قوى جداا وبشعر وبالدوخة والاغماء . ما هذا ؟؟

احي الكريم ان ما ذكرته مبدئيا عن حالتك يشير انك تعاني من نوبات الهلع الشديدة والقلق الشديد التحولي راجع طبيب نفسي وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول ومارس الرياضةواخذ غذاء متوازن

كيف اجذب خطيبتي الخجولة بالله عليكم خطوة بخطوة لاني لا اعرف ان اتكلم معه ولو بكلمة واحد يعني انا لخمة اوي اوي فبالله عليكم قولولي اجذبها لي ازاي هيا محترمة اوي وانا برضو والحمد لله ولكن بتضايق لما بروح هناك وبمشي من غير ما اقول كلمة واحدة السلام عليكم

الخطوة الأولى تكمن في تكثيف زيارتك لها ولأهلها، ومساعدتها في ما يهمها من أمور ، والخطوة الثانية الطلب إليها أن تبادلك الحديث عن ما يجول في بالها من أفكار وتطلعات مستقبلية وهكذا تدريجياً ستجدان أنكما أقرب إلى بعضكما أكثر مما تتصوران

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

خطيبتي كلما اسالها عن حبها لي تقول لو لم اكن احبك ما اقمنا الشبكة ولافرح وكلما اجلس جانبها تتحرك قليلا بعيدا عني حتى يوم ما عملنا الشبكة طلعنا عندهم فقالت اختي عاوزة اخد صورة وانتو متأنجشين فقالت على الفور لأ لسة خاطب ويأنجش ؟؟في البداية خالص كانت رافضة فسألتها رافضاني قالت مش انتا بالظبط لما اجهز اتجوز على طول قلتلها ليه قالت اتخطبت لواحد همه يمسك ايدي وكده فقلتلها صوابعك مش زي بعضها ولما ألحيت عليها وافقت هل ظلمت نفسي

Q: دائما ما أكون أبحث على بنت بالحاح وعندما تريد البنت التقرب مني .أجد نفسي أتكبر عليها ولا أعطيها الأهمية .ما سبب هدا السلوك؟

هذا السلوك مرتبط بالثقافة والقناعة التي تتكون لدى الشخص وبالمطالعة والاختلاط مع الآخرين بكثرة سيتعدل بشكل تدريجي حيث يتكون إطار أوسع من الإدراك والوعي لدى الفرد

Q: ما هي اسباب الارق في الليل حتى لو كان الشخص متعب خلال النهار

أكثر أسباب الأرق شيوعاالاضطرابات النفسية، كالاكتئاب والقلق والضغوط العائلية والوظيفية وغيرها. والمصاب بالأرق الناتج عن اضطرابات نفسية لا يدرك في معظم الحالات أن السبب في إصابته بالأرق يتعلق باضطرابات نفسية، بالإضافة إلى اللإراط في تناول المنبهات وبعض الأدوية كالمنومات والمهدئات حيث تؤدي إلى اضطرابات في نوعية النوم ومدته

Q: لدي مشكلة في التركيز وكثيراً ما أكون سرحان ولم أستطيع السيطرة على نفسي؟ أ

لاتشتت افكارك بعدة امور في ان واحد

25 يونيو 2012

1772

خطيبتي كلما اسالها عن حبها لي تقول لو لم اكن احبك ما اقمنا الشبكة ولافرح وكلما اجلس جانبها تتحرك قليلا بعيدا عني حتى يوم ما عملنا الشبكة طلعنا عندهم فقالت اختي عاوزة اخد صورة وانتو متأنجشين فقالت على الفور لأ لسة خاطب ويأنجش ؟؟في البداية خالص كانت رافضة فسألتها رافضاني قالت مش انتا بالظبط لما اجهز اتجوز على طول قلتلها ليه قالت اتخطبت لواحد همه يمسك ايدي وكده فقلتلها صوابعك مش زي بعضها ولما ألحيت عليها وافقت هل ظلمت نفسي