انا اعاني من الخوف ومن الاحلام والكوابيس بشكل مفزع لا احلم من خوفي من

icon 26 يناير 2011
icon 28640
أنا أعاني من الخوف ومن الاحلام والكوابيس بشكل مفزع لا اريد ان احلم من خوفي من الحلم كذلك متشائمه تاتيني افكار قهريه اذا دعيت بدعاء جميل تاتيني افكار قهريه وتقلب الدعاء الى شي شين فا اكف عن الدعاء لخوفي اجابة الدعاء المخيف من الوساوس القهريه لا احب الضلام اتخيل اشباح بالضلام كذلك اعاني اكتئاب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتأثر الحلم بالتجارب والخبرات الشخصية للفرد في الأيام السابقة وبالأحداث والمشاهد والأفكار التي تسبق النوم، كما أن أجواء الغرفة وألوانها وأصواتها مثل دقات الساعة، والإزعاج تتداخل مع الأحلام وكذلك العطش، والجوع. التجارب السابقة ومنها المؤلمة عادة ما تُخلد في ذاكرة الإنسان وتظهر في أحلامه بصورة متكررة ولفترات طويلة، إن الدماغ في حالة الحلم يعمل على معالجة المعلومات بطريقة منطقية ومعقولة، لأنه هناك أنسجة عصبية متركزة في مناطق عميقة في النصف الخلفي من الدماغ وهو الجزء المتعلق باستعادة صور الوجوه والأماكن بحيث يستطيع الإنسان تذكرها عند الحاجة. وبعض الأحلام المزعجة توصف بالاصطلاح النفسي بـالشلل النومي، وهي التي يعبر عنها عامة الناس بـ (الجاثوم)، لأنه يجثم على الصدر، ويشعر الإنسان بالضيق وعدم القدرة على الحراك، ويريد أن يستيقظ ولا يقدر على ذلك، ومن أسبابه: نوم الإنسان وهو في حالة من القلق، أو التفكير أوالحزن، أو نومه بطريقة غير مريحة الامتلاء من الطعام قبل النوم مبشرة. كما أن انخفاض السكر أثناء النوم يصاحبه عدة أعراض من بينها الأحلام المزعجة والكوابيس السخونة وارتفاع درجة حرارة الجسم بعض الأدوية خاصة المهدئة وفي جميع الأحوال كون أنك تشكين من إكتئاب يُفضل قبل البدأ بأي علاج معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر قد تُساعد في تحديد السبب الرئيس ومن ثم علاجه 0 2011-01-28T11:25:25+00:00
يتأثر الحلم بالتجارب والخبرات الشخصية للفرد في الأيام السابقة وبالأحداث والمشاهد والأفكار التي تسبق النوم، كما أن أجواء الغرفة وألوانها... اقرأ المزيد
يتأثر الحلم بالتجارب والخبرات الشخصية للفرد في الأيام السابقة وبالأحداث والمشاهد والأفكار التي تسبق النوم، كما أن أجواء الغرفة وألوانها وأصواتها مثل دقات الساعة، والإزعاج تتداخل مع الأحلام وكذلك العطش، والجوع. التجارب السابقة ومنها المؤلمة عادة ما تُخلد في ذاكرة الإنسان وتظهر في أحلامه بصورة متكررة ولفترات طويلة، إن الدماغ في حالة الحلم يعمل على معالجة المعلومات بطريقة منطقية ومعقولة، لأنه هناك أنسجة عصبية متركزة في مناطق عميقة في النصف الخلفي من الدماغ وهو الجزء المتعلق باستعادة صور الوجوه والأماكن بحيث يستطيع الإنسان تذكرها عند الحاجة. وبعض الأحلام المزعجة توصف بالاصطلاح النفسي بـالشلل النومي، وهي التي يعبر عنها عامة الناس بـ (الجاثوم)، لأنه يجثم على الصدر، ويشعر الإنسان بالضيق وعدم القدرة على الحراك، ويريد أن يستيقظ ولا يقدر على ذلك، ومن أسبابه: نوم الإنسان وهو في حالة من القلق، أو التفكير أوالحزن، أو نومه بطريقة غير مريحة الامتلاء من الطعام قبل النوم مبشرة. كما أن انخفاض السكر أثناء النوم يصاحبه عدة أعراض من بينها الأحلام المزعجة والكوابيس السخونة وارتفاع درجة حرارة الجسم بعض الأدوية خاصة المهدئة وفي جميع الأحوال كون أنك تشكين من إكتئاب يُفضل قبل البدأ بأي علاج معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر قد تُساعد في تحديد السبب الرئيس ومن ثم علاجه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم النفس

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً