هل يوجد أضرار مترتبة على تناول أقراص الزنك بشكل معتدل ؟ وماهي الجرعات الطبيعية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل اخد كبسولة واحده( جرعه معتدله ) من الفيتامينات او المكملات الغذائية يضر مع الاستمرار على المدى البعيد
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل غذائي؟ ما هي الفيتامينات الموجودة بها ؟ فوائد استخدامها ؟...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب الزنك يوميًا بجرعة 76 mg طبيعي أم ضار وهل هذه نسبة مرتفعة عن الحاجة اليومية؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي تداخل معروف بين حبوب الكولاجين وحبوب فيتامين د، لذلك يمكن تناولهما معًا بأمان، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة.
فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.
بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام كبسولات رويال جيلي 1000 بدون كشف يؤثر على الصحة العامة ام استخدامها امن
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يسبب السكرين ضرر لمن يستخدمه بديل عن السكر بسبب اتباع نظام لتخفيف الوزن مع عدم الاصابة بداء السكري واذا...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا اتناول اوميغا3 يوميا من دون استشارة الطبيب فهل يوجد لها اضرار اذا تناولتها لفترات طويلة ..وماهي فوائدها؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 37
في علم الصيدلة
هل لدواء liv52 اثار جانبية اذا استخدم بجرعة الداعمة اي الوقاية فهل له تاثير جيد على الكبد ام تاثيره يضر...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل أخذ مكملات فيتامين E أو هـ يؤثر سلباً في الجسم أو له آثار جانبية؟
نعم، يمكن أن يؤثر تناول مكملات فيتامين E بكميات كبيرة بشكل سلبي على الجسم وقد يؤدي إلى تطور آثار جانبية، لذلك ينصح بعدم تناول مكملات فيتامين E بكميات أعلى من الجرعة اليومية الموصى بها، والتي تتراوح بين 15-19 ملغ للكبار.
سوف أبين لك فيما يأتي بعض الآثار الجانبية الشائعة لتناول جرعات عالية من فيتامين E:
- زيادة خطر الإصابة بالنزيف، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر مثل الأسبرين.
- تؤثر كميات عالية من فيتامين E على الجهاز الهضمي وتسبب أعراض مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ.
- يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من فيتامين E إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان، والأمراض القلبية، والأوعية الدموية.
- يمكن أن يتداخل فيتامين E مع عدد من الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر، والمضادات الحيوية، وأدوية الكوليسترول، مما يزيد من خطر حدوث تفاعلات سلبية.
ينصح بعدم تناول جرعات عالية من فيتامين E، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين E في حال المعاناة من أي من المشاكل الصحية أو تناول أي من الأدوية بشكل دائم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد اضرار لحبوب الخميرة ام يمكن استخدمها كمكمل غذائي مفيد و ما هي الجرعة المناسبة .. وبالنسبة لحبوب جينسنغ...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره