مواعيد اخذ الفيتامينات

مواعيد اخذ الفيتامينات
icon 20 يونيو 2024
icon 89
اريد ان اعرف هل يتعارض فينامين الحديد مع الاوميجا 3 مع الزنك مع برايونرين مقوي للشعر كلها اخذها في اليوم ماهي موعد كل فيتامين في اليوم الواحد ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، لا يتعارض الحديد مع الأوميغا 4 أو الزنك، وبالتالي يمكن تناول الحديد مع الزنك مع الأوميغا 3 في نفس الوقت صباحًا أو مساءً، ولكن مكمل برايونرين للشعر يحتوي على الكالسيوم، والذي قد يتعارض مع الحديد ولذلك يجب ترك فاصل زمني بينه وبين الحديد، على سبيل المثال تناولي الحديد والزنك صباحًا، والأوميغا 3 وبرايونرين مساءً، لكي تحصلي على أفضل النتائج.

 

يمكن أن يقلل الحديد من امتصاص الكالسيوم، فتقل فعالية المكمل الذي تتناولينه لتقوية الشعر، ولذلك يوصي الأطباء بترك فترة زمنية بينهما، كما ويوصي الأطباء باستخدام برايورين مدة لا تقل عن 3 أشهر، لملاحظة النتائج الملموسة، حيث يقل في الشهر الأول معدل التساقط بشكل ملحوظ، نتيجة لتغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب7 الهام لصحة الشعر، وبعد ذلك يبدأ الشعر في الظهور والإنبات خلال الشهر الثاني، ليظهر ذلك وواضحاً في الشهر الثالث من المداومة على الدواء.

 

ويمكن أن يسبب استخدام مكمل الحديد بعض الآثار الجانبية، التي وفي حال كانت شديدة يجب إعلام الطبيب وإيقاف الدواء، وتشمل هذه الآثار ما يأتي:

  • الغثيان أو القيء.
  • الإمساك أو الإسهال.
  • انتفاخ البطن.
  • المذاق المعدني.
  • تلطيخ الأسنان.
  • تغير حجم البراز ولونه إلى اللون الأخضر أو ​​الأسود القطراني.
للمزيد:
0 2024-08-19 12:18:27
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

بدايةً، لا يتعارض الحديد مع الأوميغا 4 أو الزنك، وبالتالي يمكن تناول الحديد مع الزنك مع الأوميغا 3 في نفس الوقت صباحًا أو مساءً، ولكن مكمل برايونرين للشعر يحتوي على الكالسيوم، والذي قد يتعارض مع الحديد ولذلك يجب ترك فاصل زمني بينه وبين الحديد، على سبيل المثال تناولي الحديد والزنك صباحًا، والأوميغا 3 وبرايونرين مساءً، لكي تحصلي على أفضل النتائج.

 

يمكن أن يقلل الحديد من امتصاص الكالسيوم، فتقل فعالية المكمل الذي تتناولينه لتقوية الشعر، ولذلك يوصي الأطباء بترك فترة زمنية بينهما، كما ويوصي الأطباء باستخدام برايورين مدة لا تقل عن 3 أشهر، لملاحظة النتائج الملموسة، حيث يقل في الشهر الأول معدل التساقط بشكل ملحوظ، نتيجة لتغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب7 الهام لصحة الشعر، وبعد ذلك يبدأ الشعر في الظهور والإنبات خلال الشهر الثاني، ليظهر ذلك وواضحاً في الشهر الثالث من المداومة على الدواء.

 

ويمكن أن يسبب استخدام مكمل الحديد بعض الآثار الجانبية، التي وفي حال كانت شديدة يجب إعلام الطبيب وإيقاف الدواء، وتشمل هذه الآثار ما يأتي:

  • الغثيان أو القيء.
  • الإمساك أو الإسهال.
  • انتفاخ البطن.
  • المذاق المعدني.
  • تلطيخ الأسنان.
  • تغير حجم البراز ولونه إلى اللون الأخضر أو ​​الأسود القطراني.
للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 28

في علم الصيدلة

اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء

يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.

سؤال من أنثى سنة 20

في علم الصيدلة

اكلت حبتين من حبوب الروفيناك في نفس الوقت هل هناك ضرر؟ وهل يمكن توضيح روفيناك د كم مرة باليوم يؤخذ؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه يوجد عدة تراكيز لدواء روفيناك د وفي حال تناول حبتين من التراكيز أقل من 100 ملغ فلا يوجد مشكلة بشرط أن لا يتكرر هذا الأمر، أما في حال تناولت حبتين من التراكيز الأعلى فمن المحتمل حدوث بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناول جرعة زائدة، وقد تتضمن الآتي:

  • ألم في المعدة.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • الصداع.
  • الدوخة.
  • الإسهال.

يوصى بشرب الكثير من الماء للتخلص من الجرعة الزائدة سريعا واذا كانت الأعراض غير محتملة عليك مراجعة الطبيب. لا بد من التنويه بأن دواء روفيناك بشكل خاص والمسكنات بشكل عام تؤخذ بحذر وعند الحاجة إلا في حالات قد يصفه الطبيب بشكل مستمر لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وأن تناول المسكنات بشكل عشوائي ومستمر يؤدي على المدى البعيد إلى حدوث مشاكل في الكبد والكلى والمعدة.

 

أما حول كم مرة يؤخذ دواء روفيناك د في اليوم فإن جرعة 50 ملغ من الدواء تؤخذ 3 مرات في اليوم، ويجب أن لا تزيد الجرعة اليوم عن ذلك. 

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 33

في علم الصيدلة

عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟

بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:

  • تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
  • يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
  • يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
  • يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
  • تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.

ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.

 

متى ينصح بتناول سنتروم؟

 

كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:

  • اضطرابات المعدة.
  • الغثيان.
  • الإسهال.
  • الإمساك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً