طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل اوميجا مفيدة للجنس والتخسيس واي نوع منها الافضل شاكرا ومقدر

icon 7 نوفمبر 2015
icon 60229
هل اوميجا 3 مفيدة للجنس والتخسيس وأي نوع منها الأفضل شاكرا ومقدر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة أو المكملات الغذائية، حيث أنها من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها أنواع متعددة وأبرزها حمض ألفا لينوليك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic Acid)، وحمض ايكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic acid)، و حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid). 
وتكمن أهمية الأوميغا 3 وفوائدها للجنس، في ما يلي:

  • تحسين عملية الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون من تضيق الأوعية الدموية نتيجة تصلب الشرايين، أو غيرها من الأسباب.
  • تحسين جودة السائل المنوي.
  • تحسين مستويات الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر من أجل تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.

تجدر الإشارة إلى أن الوظيفة الجنسية ترتبط بالعديد من العوامل المختلفة عند كل من الذكور والإناث، ولم يتم إثبات فائدة الأوميجا 3 لجميع أشكال وأنواع العجز الجنسي والمشاكل الجنسية، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات وتقييم الحالة الصحية لديك من أجل تحديد الاضطراب والعلاج المناسب، وتحديد مدى فاعلية الأوميجا 3 في تعديل المشكلة.

وأما فيما يخص فوائد أوميجا 3 للتخسيس، فلها فوائد متعددة تكمن في ما يلي:

  • زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبات، والتقليل من الشهية والشعور بالجوع.
  • تعزيز معدل الأيض وعملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية.
  • تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يدعم عملية حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
  • دعم عملية بناء العضلات والتخلص من الدهون.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، لتجنب وجود أي موانع للاستخدام.

للمزيد:

 0 2022-09-09T14:50:52+00:00

يمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة أو المكملات الغذائية، حيث أنها من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها أنواع... اقرأ المزيد

يمكن الحصول على الأوميجا 3 من الأطعمة أو المكملات الغذائية، حيث أنها من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها أنواع متعددة وأبرزها حمض ألفا لينوليك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic Acid)، وحمض ايكوسابنتانويك (بالإنجليزية: Eicosapentaenoic acid)، و حمض الدوكوساهيكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic acid). 
وتكمن أهمية الأوميغا 3 وفوائدها للجنس، في ما يلي:

  • تحسين عملية الانتصاب عند الأشخاص الذين يعانون من تضيق الأوعية الدموية نتيجة تصلب الشرايين، أو غيرها من الأسباب.
  • تحسين جودة السائل المنوي.
  • تحسين مستويات الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر من أجل تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية.

تجدر الإشارة إلى أن الوظيفة الجنسية ترتبط بالعديد من العوامل المختلفة عند كل من الذكور والإناث، ولم يتم إثبات فائدة الأوميجا 3 لجميع أشكال وأنواع العجز الجنسي والمشاكل الجنسية، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات وتقييم الحالة الصحية لديك من أجل تحديد الاضطراب والعلاج المناسب، وتحديد مدى فاعلية الأوميجا 3 في تعديل المشكلة.

وأما فيما يخص فوائد أوميجا 3 للتخسيس، فلها فوائد متعددة تكمن في ما يلي:

  • زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبات، والتقليل من الشهية والشعور بالجوع.
  • تعزيز معدل الأيض وعملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية.
  • تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يدعم عملية حرق الدهون خلال التمارين الرياضية.
  • دعم عملية بناء العضلات والتخلص من الدهون.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي مكملات غذائية، لتجنب وجود أي موانع للاستخدام.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 سبتمبر 2022
يساعد زيت السمك على علاج مشكلة ضعف الانتصاب الذكري أثناء ممارسة الجنس حيث إنه يحتوي على حامض الأميوني الذي له أثر إيجابي على زيادة الخصوبة لدى الرجال. كما يسااعد زيت السمك على تحسين أداء الأوعية الدموية وتحسين ضغط الدم، أيضا يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري لما يحتويه من حمض أوميغا 3، كما يساعد على تحسين معدلات السكر في الدم. 4 2015-11-09T21:12:43+00:00
يساعد زيت السمك على علاج مشكلة ضعف الانتصاب الذكري أثناء ممارسة الجنس حيث إنه يحتوي على حامض الأميوني الذي له... اقرأ المزيد
يساعد زيت السمك على علاج مشكلة ضعف الانتصاب الذكري أثناء ممارسة الجنس حيث إنه يحتوي على حامض الأميوني الذي له أثر إيجابي على زيادة الخصوبة لدى الرجال. كما يسااعد زيت السمك على تحسين أداء الأوعية الدموية وتحسين ضغط الدم، أيضا يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري لما يحتويه من حمض أوميغا 3، كما يساعد على تحسين معدلات السكر في الدم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 نوفمبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد أوميجا 3 مقالات طبية
فوائد اوميجا 3
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت أخبار طبية
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة