هل الدواء novophane يؤدي الى السمنة انا عم اشرب الدواء وخائفة من ان اس

أطمئنكِ بأنّ هذا الدواء لا يسبّب السمنة او زيادة الوزن بشكل مباشر، وإنّ مكوناته لا تحتوي على سعرات حرارية ولا هرمونات تؤثر في الوزن، وعلى العكس، فقد يلاحظ بعض من يتناوله تحسّنًا في النشاط والتمثيل الغذائي، لكن في حالات قليلة قد يسبّب زيادة بسيطة في الشهية وهو ما قد يزيد الوزن بنسبة طفيفة، لذا فإنّ تحكمك في نوعية طعامك هذه الفترة لن تزيد وزنك، وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

• راقبي نظامك الغذائي وتجنّبي الإفراط في تناول السعرات الحرارية.
• مارسي نشاطًا بدنيًا منتظمًا، مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
• تابعي وزنك باستمرار.
• تجنّبي الأكل قبل النوم مباشرة.