مكمل غذائي فينوزيتول متى استخدمه

فينوزيتول هو مكمل غذائي يحتوي على ميو-إينوسيتول وحمض الفوليك، وهما عنصران غذائيان مهمان لصحة المرأة الحامل والجنين. ومع ذلك، من الضروري استشارة طبيبكِ قبل البدء في تناول أي مكمل غذائي خلال فترة الحمل.

وتشمل فوائد فينوزيتول المحتملة خلال الحمل ما يأتي:

• دعم نمو الجنين: يساهم حمض الفوليك في النمو السليم للجهاز العصبي للجنين ويقلل من خطر حدوث عيوب خلقية في الأنبوب العصبي.
• تحسين حساسية الأنسولين: قد يساعد ميو-إينوسيتول في تحسين حساسية الأنسولين، وهو أمر مهم بشكل خاص للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل أو المعرضات لخطر الإصابة به.
• تقليل خطر الولادة المبكرة: تشير بعض الدراسات إلى أن ميو-إينوسيتول قد يساعد في تقليل خطر الولادة المبكرة.

متى يمكن استخدامه؟

عادةً ما يُنصح بتناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. أما بالنسبة لميو-إينوسيتول، فيجب استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان مناسبًا لكِ والجرعة المناسبة بناءً على حالتكِ الصحية الفردية.

ويجب الانتباه للاحتياطات الهامة الآتية:

• استشارة الطبيب ضرورية: قبل تناول فينوزيتول أو أي مكمل غذائي آخر، تحدثي مع طبيبكِ للتأكد من أنه آمن لكِ ولجنينكِ.
• الجرعة الموصى بها: لا تتجاوزي الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو المدونة على العبوة.
• التفاعلات الدوائية: أخبري طبيبكِ عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولينها لتجنب أي تفاعلات دوائية محتملة.