مرحبا، كنت أتناول المكمل الغذائي Aktiv)Doppel herz منذ شهرين وفقا لنصيحة الطبيب وهذا الشهر قررت بنفسي أن أشتري كذلك المكمل الغذائي luxéol للعناية بشعري لكنني لاحظت أن المكمل الأول من Doppel herz. يحتوي على 15mg من الزنك و الثاني يحتوي على 3mg من الزنك فهل يؤدي تناولهما معا إلى جرعة زائدة من الزنك؟

ان الجرعة اليومية الموصى بها من الزنك من المصادر الغذائية الطبيعية حوالي ٨ ملغ للنساء، و١١ ملغ للرجال، أما إذا كان الشخص يعاني من نقص في الزنك فقد يحتاج الشخص إلى جرعات أعلى قد تصل إلى 40-50 ملغ كحد أعلى للشخص البالغ حسب مستوى نقص الزنك لديه. اذا كنت لا تعانين من نقص في عنصر الزنك في جسمك فتعتبر جرعة ١٨ ملغ عالية، أما إذا كنت تعانين من نقص في الزنك فلا مانع من استخدام المكملات الغذائيين معا في حال كان معدل النقص يتطلب تناول تلك الجرعة.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

هل يوجد تعارض اوضررعند استخدام المكمل الغذائي حبوب مكسافيت مع حبوب الزنك سترس تاب

Q: ما فوائد حبوب سترس تابز مع الزنك ؟

مكمل غذائي تحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحاجة الجسم.

Q: السلام عليكم ابغى طريقه استخدام حبوب ( اوميغا ٣ ) المكمل الغذائي مع العلم لا اعاني من اي امراض مزمنه والعمر ٢٥

حسب تركيزها و عادة تكون مرتين باليوم ما لم يسجل عليها_ once daily_ و تكون بعد تناول الطعام لأن بعضها يحتوي على فيتامين أ و دال و هاء الذائبة في الدهون فتسهل استفادة الجسم منها.

Q: هل يمكن استخدام حبوب الماكا مع الترنتال ام أن هناك تعارض بينهم

لايوجد تعارض ولكن الافضل الفصل بينهما بمده زمنيه

تم إنشاؤها في 4 أكتوبر 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

6126

هل يوجد تعارض اوضررعند استخدام المكمل الغذائي حبوب مكسافيت مع حبوب الزنك سترس تاب

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نسيب الشبلي

جراحة عامة

والله انا شخصيا لا انصح بتناول اي دواء مما ذكرتيه ويفضل تناول غذاء متوازن ويتم اخذ الفيتامينات اللازمة عن طريق ذلك لانه لايوجد اي دواء يخلو من تاثيرات جانبية فالدواء سلاح ذو حدين, ولكن لايوجد تعارض دوائي يذكر وانما يوجد حمل على الكلية .

5 أكتوبر 2014