ما هي الحبوب الى بتخلي الواحد ميتعبش
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
عاوزة اخد اوميجا ٣ بلس للوقاية وصحة الجلد والشعر ايه هي الجرعة المناسبة في اليوم واخده لمده قد ايه وهل...
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
ايه الفرق ان دافلون يتاخد جرعه مرتين يوميا ودكاتره تانين بيكتبوا جرعه ٦ حبات ٣ مرات يوميا هل في فرق...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
مرحبا انا اخذت هرمون انادرول + تستاسيرون شو ممكن اخد عشان ارجع هرمونات الجسم لوضها الطبيعي و كم ممكن تقعد...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي المدة القصوى لتناول أقراص bcidouze b1, b6,b12 بمعدل 2 حبات في اليوم و شكرا
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
اعاني من نحف مبالغ فيه رغم اني اكل كثير فا ودي اخذ حبوب الخميره لسماعي بفوائدها وكيف انها تسمن الجسم....
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي الادويه Esram 20 mg- Escitalopram-و KETYA 200 -Quetiapine-؟؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية
سؤال من أنثى سنة 34
في علم الصيدلة
ابغا اعرف كم اقعد استخدمها لان قوة الدوا تفرق
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
صباح الخير من ٣ او ٤ اشهر بلاش اخد دواه اسمه ليركا بدون وصفه طبيب وانا هلاء بعاني لازم ما...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
أود الاستفسار الحبوب المنومة كم ساعه تنوم؟ لأني لا أنام إلا 5 ساعات في اليوم وأرغم بالنوم بين 7-8 ساعات،...
أود الإشارة بداية أن هناك العديد من أنواع الحبوب المنومة المختلفة والتي يختلف تأثيرها وعدد ساعات النوم المتوقعة بعد تناولها، ولكن بشكل عام فإن مبدأ عمل الحبوب المنومة لا يقوم على نوم الشخص لساعات محددة، وإنما على عدة طرق مختلفة بحسب نوع الحبوب، مثل مساعدته على الشعور بالنعاس في حالات الأرق، أو التهدئة النفسية في حال فرط التفكير أو القلق النفسي، أو التخفيف من الألم في حال عدم القدرة على النوم بسبب الألم، وغيرها من الطرق.
بشكل عام في حال تهيئة بيئة نوم مناسبة واستخدام الحبوب المنومة الموصوفة من قبل الطبيب فمن المتوقع أن ينام الشخص عدد ساعات النوم الطبيعية والمقدرة بما يتراوح بين 7-8 ساعات، ولكن أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب عدم قدرتك على النوم فقد يساهم علاج بعض المشاكل الصحية في استعادة القدرة الطبيعية على النوم دون الحاجة إلى استخدام الحبوب المنومة، ومن أسباب عدم نوم ساعات كافية ما يأتي:
- عوز بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين د.
- انقطاع النفس النومي.
- الوزن الزائد.
- عادات النوم غير الصحية.
- عادات الأكل غير الصحية.
- استخدام بعض الأدوية.
- بعض الأمراض المزمنة.
- الإفراط في استهلاك المنبهات.
أما بالنسبة لأفضل حبوب منومة فكما ذكرت لك فإن ذلك يعتمد على سبب استخدام الحبوب ولا يوجد نوع معين بحد ذاته من الحبوب المنومة يمكن القول أنه أفضل أنواع الحبوب المنومة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره