ما الطرق التي تساعد على زياده الوزن بدون ادوية او مكملات غدائية مع العلم ان وزني 45 و طولي 1.62 و سني 22 سنة

icon 11 يونيو 2015
icon 2456
ما الطرق التي تساعد على زياده الوزن بدون ادوية او مكملات غدائية مع العلم ان وزني 45 و طولي 1.62 و سني 22 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاهتمام بتطبيق نظام غذائي.. يحتوي علي نسبه عاليه من الكربوهيدرات.. النوم الجيد… تابع واتس اب 1 2015-06-12 14:05:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الاهتمام بتطبيق نظام غذائي.. يحتوي علي نسبه عاليه من الكربوهيدرات.. النوم الجيد… تابع واتس اب

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا متزوجة وعمر ٢٨ سنة وزني ٥٠ كيلو وطولي ١٦٣ سم كيف ازيد وزني بدون مكملات

icon 3 أكتوبر 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 26

في علم الصيدلة

سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

سؤال من ذكر سنة 28

في علم الصيدلة

لا اعاني من اعراض اود الاستفسار عن دواء اقراص ديكسون لزيادة الوزن مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام و...

أقراص ديكسون لا يجب تعاطيها إلا بموجب وصفة ومتابعة لصيقة مع الطببب لاجتوائها على مادة الديكساميثازون وهي من الستيرويدات( الكورتيزونات) القوية وتعمل على إحتباس السوائل في الجسم وارتفاع في سكر الدم كما تزيد إحتالية تعرضك للأمراض المعدية كونها تضعف الجهاز المناعي وقد يوصفها الطبيب في حالات معينة مثل الأمراض الرثوية والجلدية والربو لا ينصح بالتوقف المفاجئ عن أخذ هذه الأقراص لأن ذلك قد يؤدي إلى فشل الغدة الكظرية . أنصحك بالرجوع إلى أقرب طبيب لإقتراح كيفية إنقاص الجرعة بالتدربج إلي أن يتم إيقاف العلاج التام.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل استطيع أن آخذ أدوية لتخفيف الوزن مثل دايت ماكس و شكراًً ؟

قبل استخدام اي دواء لتخفيف الوزن يجب مراجعة الطبيب ليرى اذا كان هذا الدواء مناسب ام لا اما للادوية التي يمكن تناولها من دون وصفة طبية والتي يمكن احضار اسماء تجارية لها عن طريق الانترنت او الاعلانات فهنا قد تكون هذه الادوية غير فعالة او غير امنة وعند شراء دواء لتخفيف الوزن من دون وصفة طبية يجب التحدث مع الطبيب او الصيدلاني عن فعالية ومخاطر هذا الدواء ويجب ان يكون هذا الدواء موافق عليه من قبل منظمة الغذاء والدواء

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

سلام عليكم انا لدي مرض سكري ووزني زائد كثيرا و اريد انقاصه فما هي الطريقة اللازمة علما ان وزني 115...

اخي العزيز هناك انظمة غذلئية و رجيم خاص بمرضي السكري و لكن يجب عليك الذهاب لمتخصص لتقييم الحالة الصحية و اختيار نظام يناسبك لتجنب الهبوط الحاد بمستوي السكر بالدم او احتمال غيبوبة السكر

سؤال من أنثى سنة 39

في علم الصيدلة

هل حبوب الحمل لا تجدي نفعا مع النساء الي عندهم زيادة وزن .. طولي ١٥٢ ووزني ١٢٠ كيلو

حبوب منع الحمل تعتبر أقل فعالية بالنسبة للنساء الذين يعانون من زيادة الوزن حيث أظهرت الدراسات أن السمنة يصاحبها تغييرات هرمونية يمكن أن تقلل من تأثير حبوب منع الحمل لذلك يفضل استخدام وسيلة اضافية مع الجماع مثل الواقي الذكري

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ماهي مكونات Dynamisan و ماهي فوائده؟ وهل يسبب زيادة في الوزن لاني لا ارغب في زياده وزني و اعمل على...

يحتوي الديناميزان على الارجينين وهو يستخدم لعلاج الجروح,يساعد الكلى على التخلص من الفضلات,الحفاظ على جهاز المناعة وعلى الهرمونات ولا يوجد درايات كافية حول تأثيره على الوزن ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ماهي افضل حبوب لزيادة الوزن علما ان وزني ٤٣ وطولي ١٥٤ او اي طريقة لزيادة الوزن في اسرع وقت فانا...

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

أنا أتناول دواء dexamethasone و ذلك لفتح الشهية أريد أن أعرف ما هي السلبيات التي قد يحدثها لي !!!!علما اني...

الديكساميتازون هو أحد أشكال الكورتيزون .. وله آثار جانبية مدمرة على جميع أنسجة الجسم تقريبا (ترقق عظام .. قرحات هضمية .. ارتفاع سكر الدم .. ارتفاع ضغط الدم .. جفاف الأنسجة ..... ) وأنصح بالتوقف عن استخدامه لهذا الغرض والاقتصار على استخداماته المصرح بها طبيا فقط .

سؤال من ذكر سنة 23

في علم الصيدلة

هل لي بإكمال شرب الدواء او التوقف مع العلم استخدمت العديد من الطرق و ذهبت الى اخضائيين لاكن بدون جدوى...

لا يمكن استخدام السوليبريد أو أي من أدوية الكورتيزون لزيادة الوزن وذلك لأن الآثار الجانبية تفوق بكثير المنفعة الناتجة ممكن أن تتسبب أدوية الكورتيزون في ارتفاع مستوى سكر الدم وارتفاع ضغط الدم ، هشاشة العظام وبعض الاضطرابات النفسية لذلك يجب عليك التوقف عن استخدامه وإذا تم استخدامه لمدة طويلةأو بجرعات عالية يجب سحبه تدريجيا من قبلالطبيب

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا متزوجه ولدي اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذائي هل هناك علاج يساعد علي التخسيس...

يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق