كبسولات ومكملات فيتامين ب6

أهلا بك، ينصح بتناول ١٠٠ ملي جرام يوميا من فيتامين بي ٦ ، الجرعة الزائدة والسامة تختلف من شخص لآخر وقد تبدأ من تناول ١٠٠-٣٠٠ ملي جرام يومياً ، وتسبب اعتلال عصبي غالباً عند تناول ١٠٠٠ ملي جرام يومياً. أعراض الجرعة الزائدة تشمل نقص في التحكم في العضلات أو تنسيق الحركات الإرادية ، ظهور أورام جلدية مؤلمة ، مشاكل في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والغثيان ، حساسية لأشعة الشمس (حساسية للضوء)، الشعور بالخدر ،انخفاض القدرة على الشعور بالألم وارتفاع درجات الحرارة.