وزني 83 و طولي 163 وارغب في تقليل وزني نصحتني مدربه تخسيس بتناول برشام سيدو فاج 1000مع العلم اني برضع هل يصل الي اللبن و يؤثر علي طفلي وكيف يكمكن انزال وزني دون تاثير علي طفل

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

وزنى لا يتعدى 60كيلو وطولى اكثر من 167 وعمر 17عام هل هذا الوزن طبيعى ام لا واا استخدمت برشام الخميره لزياده الوزن كيف يكون استخدامه وهل له اعراض جانبيه ام لا

وزنك ضمن الحدود الطبيعية. إذا أردت استخدام حبوب الخميرة فلا بأس من ذلك تؤخذ قبل الوجبة بنصف ساعة تقريبا، يعتمد استخدامها على حسب تركيز الخميرة في المنتج الذي اشتريته.

السلام عليكم انا ولد عمري 16 عاما ووزني 30 كيلو وطلبت بسؤال سابق معلومات عن ماركه زيت كبد الحوت فقلتم حاول شراء فيها اشياء عديده اليوم اشتريت ويت كبد الحوت لكن لاعلم استخداماته ممكن تخبروني هل هو جيد ام لا اسمو cod liver oil اخبرني الصيدليه انه هولندي كيف ومتى وكم استعمله وهل الصناعه حلوه او ارده

مقدرش اقولك الجرعة بدون ما اعرف التركيز اقرأ تركيز المادة الفعالة على العلبة اللي اشتريتها لأن في منها اللي يستخدم مرة و في اللي يستخدم مرتين او ثلاث لو ما عرفت، روح لأقرب صيدلية و اسال الصيدلي اللي هناك و هيرشدك لطريقة الاستخدام

سؤال من أنثى 38 سنة

علم الصيدلة

زوجي يريد ان ينقص وزنه باستخدام حبوب التخسيس بماذه تنصحوه مع العلم انه يزن 92 وطوله 167 ووجد حبوب تسمى magrim diet هل يمكنه استخدامها ام انها يمكن ان تضره

Q: وزني ٨٣ واريد ان انقص وزني باستخدام حبوب السكر مع العلم اني لا اعاني من السكر والحمدلله هل هذا فيه ضرر ؟! وبمااذا تنصحني ؟!

يمكن استخدامه اذا كنت لا تعاني من امراض الكلى أو القلب فمن اعراضه الجانبية حدوث فقدان بالوزن ولكن الاستجابة له قد تختلف من شخص الى اخر لذلك توقفي عن استخدامه اذا لم تظهر اي فائدة بعد 2-3 أشهر من استخدامه

Q: أريد استخدام حبوب زيت السمك أوميجا 3 لما سمعت عنها من فوائد كثيره.. أرجو الافادة حيث أن سني 33 سنه ورياضي ووزني 80 كجم،،،

تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب

Q: هل تناول multi vitamin يعمل علي زياده الوزن واذا كان صحيح ما افضل فيتامينات الي يجب استخدامها بشكل علم ولا تودي لزياده وزن

لا تعمل multi vitamins على زيادة الوزن ويمكنك تناولها بانتظام مع النظام الغذائي الصحي

Q: هل يمكنني أخذ دواء الزينتال لتنظيف المئدة وهل يمكنني أخذ سيروهات أو فاتح شهية لكي نستفيد من الأكل ويتوازن جسمي مع عمري ارجوكم ساعدوني

لا بد من ممارسة الرياضة مع تناول الاكل الصحي الغني بالبروتينات. الرجاء عدم تناول الستيرويدات لما لها من اضرار على كل الجسم و تسبب زيادة الوزن ولكن بطريقة غير صحيحة و في اماكن و ليس كل الجسم كما تريد.

Q: دواء montilucast mylan 5 mlg هل يمكن ان يعوض دواء singulair 4mkg sachet مع العلم ان ابني 11 شهر

ينفع يعوضه و يفضل لو كان اكياس مثل سينجولير حتى يسهل استخدامه في هذا السن

6 سبتمبر 2014

1268

زوجي يريد ان ينقص وزنه باستخدام حبوب التخسيس بماذه تنصحوه مع العلم انه يزن 92 وطوله 167 ووجد حبوب تسمى magrim diet هل يمكنه استخدامها ام انها يمكن ان تضره