تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رويال جيلي غذاء ملكة النحل متى افضل وقت لتناوله
13 يناير 2016
35466
رويال جيلي (غذاء ملكة النحل) متى أفضل وقت لتناوله؟ علماً أن سبب تناوله للتخلص من الخمول وصعوبة الاستيقاظ من النوم، علما أني ذكر عمري 29، ولا أعاني من أي أمراض ولله الحمد.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-01-13T21:30:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، أفضل وقت لتناول غذاء ملكات النحل للتخلص من الخمول وصعوبة الاستيقاظ هو في الصباح الباكر على معدة فارغة، إليك بعض المعلومات:
- الامتصاص الأفضل: المعدة الفارغة تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في غذاء ملكات النحل بشكل أفضل.
- تأثير منشط: يمكن أن يساعد تناول غذاء ملكات النحل في الصباح على زيادة مستويات الطاقة والنشاط طوال اليوم، مما يقلل من الخمول.
- الجرعة: عادةً ما تكون الجرعة الموصى بها حوالي 500 ملغ إلى 1000 ملغ يوميًا. يمكنك البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجيًا حسب الحاجة.
- التحضير: يمكن تناوله مباشرة أو مزجه مع العسل لتحسين الطعم.
- الاستمرارية: للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تناوله بانتظام لمدة تتراوح بين شهر إلى ثلاثة أشهر.
إليك بعض النصائح الإضافية للتخلص من الخمول:
- نظام غذائي متوازن: تناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حتى المشي الخفيف، يمكن أن يزيد من مستويات الطاقة ويحسن النوم.
- النوم الكافي: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
أتمنى لك دوام الصحة، أفضل وقت لتناول غذاء ملكات النحل للتخلص من الخمول وصعوبة الاستيقاظ هو في الصباح الباكر على معدة فارغة، إليك بعض المعلومات:
- الامتصاص الأفضل: المعدة الفارغة تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في غذاء ملكات النحل بشكل أفضل.
- تأثير منشط: يمكن أن يساعد تناول غذاء ملكات النحل في الصباح على زيادة مستويات الطاقة والنشاط طوال اليوم، مما يقلل من الخمول.
- الجرعة: عادةً ما تكون الجرعة الموصى بها حوالي 500 ملغ إلى 1000 ملغ يوميًا. يمكنك البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجيًا حسب الحاجة.
- التحضير: يمكن تناوله مباشرة أو مزجه مع العسل لتحسين الطعم.
- الاستمرارية: للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تناوله بانتظام لمدة تتراوح بين شهر إلى ثلاثة أشهر.
إليك بعض النصائح الإضافية للتخلص من الخمول:
- نظام غذائي متوازن: تناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حتى المشي الخفيف، يمكن أن يزيد من مستويات الطاقة ويحسن النوم.
- النوم الكافي: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 ديسمبر 2025
بعد الغداء
2
2016-01-14T09:46:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-661781#answer-1
بعد الغداء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد ان ازيد وزني فهل تنفع حبوب غذاء ملكات النحل (رويال جيلي ) لذالك ؟ علماً بأن عمري ١٨
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ايهما افضل رويال هوني او كبسولات رويتل جيلي. وماهي الاثار الجانبيه لرويال جيلي
سؤال من ذكر سنة 35
في علم الصيدلة
أنا عمري 24 سنة أحب أن أتناول الاوميقا 3 ولكن ما هو أفضل منتج ؟ وكم أستخدمه في اليوم ؟...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب رويال جيلي تسمن؟ أو هل رويال جيلي تنفع لزيادة الوزن وهل لها اضرار جانبية للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك اي ضرر اذا تناولت حبتين cialis 5mg في وقت واحد معا العلم اني لا اعاني من اي امراض...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد ان اعرف كيف اتناول حبوب اوميقا 3 وانا في عمر 18 سنه ولا اغاني من اي مرض ولله الحمد
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
اشتريت كبسولات رويال جيلي ١٠٠٠ ملجم و مكتوب في العلبه كبسوله وحده في ثنتين في اليوم ، بينما الصيدلي ذكر...
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
انا فتاة عمري ٢٦ سنة لا اخد ادوية ما عدا فيتامين دال فقط . ولا اعاني من امراض ولله الحمد...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل الحبوب المتوجده في الصيدليات مثل الرويال جيلي وغيرها مفيده ك غذاء الملكات ؟ واريد ان تعطوني اسم ل غذاء...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب فريش رويال جيلي 1000 هل يمكن اي شخص استخدامها وفي حال استخدامها وانا بصحه جيده لها مضاعافات جنسين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5907
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
فوايد أقراص سبيرما بلاس وهل يؤخدمعاه رويال جيلي اوواي مكمل غذائي آخر