انا متزوجه اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذا

انا متزوجه اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذا
icon 18 أبريل 2014
icon 3695
انا متزوجه ولدي اطفال واعاني من زياده في الوزن ولا استطع الالتزام بنظام غذائي هل هناك علاج يساعد علي التخسيس بدون روجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب 0 2014-04-21 09:01:13
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
يفضل ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ومن الادوية المستخدمة لتخفيف الوزن دواء الاورليستات ولكن لا يجب تناوله دون استشارة الطبيب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 24

في علم الصيدلة

سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

وزني 83 و طولي 163 وارغب في تقليل وزني نصحتني مدربه تخسيس بتناول برشام سيدو فاج 1000مع العلم اني برضع...

السيدوفاج لا يمثل مشكلة لا اثناء فترة الحمل ولا الرضاعة وللعلم فإن الرضاعة الطبيعية تساهم في حد كبير في انقاص الوزن الزائد بعد فترة الحمل ، وفكرة انزال الوزن في حالة الرضاعة تعتمد على التاكد من إيصال القيمة الغذائية للطفل الرضيع وتقليل كميات الدهون المتناولة، لذا انصحك بتناول الخضراوات والفواكه و تقليل كمية الدهون في الطعام والملح ، وتناول الاسماك وعدم استخدام زيت القلي ، واستبدال زيت السلطة بزيت الزيتون ايضا تناول متنجات الالبان كالجبن والزبادي ، والاكثار من شرب الماء 2 لتر يوميا ، كما ينصح بتناول الرز البني والمعكرونة البنية واستبدال الخبز العادي بالخبز الاسمر او توست حبوب قمح كاملة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا اعاني من السمنه المفرطه عمري ٢٢ عام لا استطيع القيام بتمارين رياضيه او الخروج بسبب مشاكل نفسيه اريد خساره...

اهلا بكى عزيزتى على الاغلب ان جزء من مشاكلك النفسيه هى السمنه لم تذكرى وزنك وطولك لتقييم دقيق. عليكى الثقه بنفسك والاراده والاصرار واليقين بان الله ما خلق عبدا ليرهقه لذلك الحل فى يدك عليكى بالاراده اولا فأهم من الادويه النظام الغذائى ..وجبه العشاء يجب ان تكون ثمره فاكهه مع كوب زبادى ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا.تقليل الدهون والسكريات والحلويات (المكرونه والبطاطس والارز والسمن والزيت) الحرص على الالياف ( الخضار والسلطه والطماطم)..الحرص على تناول المشويات من الاسماك او الدجاج مع هذا النظام ارشح لكى دواء زينيكال ( قرص قبل الغذاء وقرص قبل العشاء) لمده شهر ولنرى النتيجه بعد شهر راسلينا مره اخرى

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

لقد قمت بأستعمال حبوب تخسيس وحصلت على نتيجه سريعه والان بعد الانقطاع عنه حصل لي مضاعفات زياده في الوزن بشكل...

لا يجب تناول اي من مستحضرات تخفيف الوزن دون استشارة الطبيب لان معظمها لم توافق عليها منظمة الغذاء والدواء ويجب مراجعة اخصائية تغذية لوضع برنامج غذائي بناء على الطول والوزن كما يجب ممارسة التمارين الرياضية

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ،، قرأت ان حبوب كلوكوفاج تساعد ع انقاص الوزن ،، هل اقدر اجربها علما اني لا اعاني من...

أنصحك بقراءة المقال التالي على موقع الطبي: استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن. حيث تبين أنه على الرغم من انه يساعد على فقدان الوزن إلا إن المؤسسة العامة للغذاء والدواء لم توافق على استخدامه لتخفيض الوزن لأن ذلك يحتاج للعديد من الدراسات قبل الموافقة عليه. و تبين أنه يسبب أعراض جانبية مثل تخفيض مقاومة الجسم للانسولين و غيرها الكثير.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

وزني ٨٣ واريد ان انقص وزني باستخدام حبوب السكر مع العلم اني لا اعاني من السكر والحمدلله هل هذا فيه...

يمكن استخدامه اذا كنت لا تعاني من امراض الكلى أو القلب فمن اعراضه الجانبية حدوث فقدان بالوزن ولكن الاستجابة له قد تختلف من شخص الى اخر لذلك توقفي عن استخدامه اذا لم تظهر اي فائدة بعد 2-3 أشهر من استخدامه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه