استخدم حبوب فلوتاب ثلاث اربع حبات قبل النوم لكي انام هل له اضرار

icon 30 يوليو 2015
icon 98913
السلام عليكم أنا استخدم حبوب فلوتاب ثلاث اربع حبات قبل النوم لكي أنام، أستخدمه منذ 8 سنوات، ولا أستطيع النوم الآن إلا باستخدام الدواء، هل لها أضرار، أرجو النصيحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، استخدام فلوتاب بانتظام لمدة 8 سنوات قد يسبب بعض المشاكل، منها:

  • الاعتماد الجسدي والنفسي: قد يصبح جسمك معتمداً على الدواء لتتمكن من النوم، مما يجعل من الصعب النوم بدونه.
  • تأثيرات جانبية: والتي قد تشمل:
    • الدوخة.
    • جفاف الفم.
    • الإمساك.
    • مشاكل في التركيز والذاكرة.
    • مشاكل في القلب.
  • تحمل الدواء: مع مرور الوقت، قد تحتاج إلى جرعات أكبر للحصول على نفس التأثير، مما يزيد من خطر الآثار الجانبية.

التوقف عن استخدام الدواء بشكل مفاجئ قد يكون صعباً، لذا يفضل اتباع هذه الخطوات تدريجياً:

  • استشارة الطبيب: تحدث مع طبيبك لوضع خطة تدريجية لتقليل الجرعة.
  • تحسين عادات النوم:
    • الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
    • تجنب الكافيين والكحول قبل النوم.
    • ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن ليس قبل النوم مباشرة.
    • خلق بيئة نوم مريحة وهادئة ومظلمة.
  • تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات مثل التأمل، التنفس العميق، أو اليوجا قبل النوم.
  • العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I): يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في الأرق.
0 2025-11-10T11:58:28+00:00

أتمنى لك السلامة، استخدام فلوتاب بانتظام لمدة 8 سنوات قد يسبب بعض المشاكل، منها:

  • الاعتماد الجسدي والنفسي: قد يصبح جسمك معتمداً على الدواء لتتمكن من النوم، مما يجعل من الصعب النوم بدونه.
  • تأثيرات جانبية: والتي قد تشمل:
    • الدوخة.
    • جفاف الفم.
    • الإمساك.
    • مشاكل في التركيز والذاكرة.
    • مشاكل في القلب.
  • تحمل الدواء: مع مرور الوقت، قد تحتاج إلى جرعات أكبر للحصول على نفس التأثير، مما يزيد من خطر الآثار الجانبية.

التوقف عن استخدام الدواء بشكل مفاجئ قد يكون صعباً، لذا يفضل اتباع هذه الخطوات تدريجياً:

  • استشارة الطبيب: تحدث مع طبيبك لوضع خطة تدريجية لتقليل الجرعة.
  • تحسين عادات النوم:
    • الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
    • تجنب الكافيين والكحول قبل النوم.
    • ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن ليس قبل النوم مباشرة.
    • خلق بيئة نوم مريحة وهادئة ومظلمة.
  • تقنيات الاسترخاء: جرب تقنيات مثل التأمل، التنفس العميق، أو اليوجا قبل النوم.
  • العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I): يمكن أن يساعدك هذا العلاج في تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في الأرق.
الفلوتاب يحوى سودوافدرين وهى ماده ترفع الضغط ..ثاتيا هذا نوع من الادمان الايحائى لانك لو يوم ما اخذت المسكن لن تدخل فى النوم لانك تعودت على اخذه قبل النوم وتبرمجت على ذلك ..ثالثا المسكنات اذا استخدمت دون حاجه فهى ترهق الكليه والكبد على المدى البعيد ولا داعى لاى دواء طالما لا توجد حاجه ملحه لاستخدامه..انصحك بان تتوقف عن الفلوتاب وسياتيك النوم رغم عنك لا محاله ..وللمساعده على حل مشكله الارق يجب البعد عن التفكير ما قبل النوم والبعد عن التوتر والقلق وهذا يحتاج اراده منك بالاضافه الى البعد عن شرب المنبهات..يمكن تناول مشروب الشاى الاخضر او كاركديه مما يساعدك على النوم 4 2015-08-03T16:17:36+00:00
الفلوتاب يحوى سودوافدرين وهى ماده ترفع الضغط ..ثاتيا هذا نوع من الادمان الايحائى لانك لو يوم ما اخذت المسكن لن تدخل فى النوم لانك تعودت على اخذه قبل النوم وتبرمجت على ذلك ..ثالثا المسكنات اذا استخدمت دون حاجه فهى ترهق الكليه والكبد على المدى البعيد ولا داعى لاى دواء طالما لا توجد حاجه ملحه لاستخدامه..انصحك بان تتوقف عن الفلوتاب وسياتيك النوم رغم عنك لا محاله ..وللمساعده على حل مشكله الارق يجب البعد عن التفكير ما قبل النوم والبعد عن التوتر والقلق وهذا يحتاج اراده منك بالاضافه الى البعد عن شرب المنبهات..يمكن تناول مشروب الشاى الاخضر او كاركديه مما يساعدك على النوم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
استخدام حبوب منع الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا