اخذ فيتامينات مع بعض العمر 14

انا اخذ فيتامين د، بي كومبلكس، مغنيسيوم، اوميغا ٣ و سي، السوال هو هل هناك مشكلة من اخذهم مع بعض ام يجب اخذ كل واحد لوحده واذا كان لايجوز ما هو الوقت الذي يجب ان يكون بين اثنين

2020-08-25
1 إجابة السؤال 2020-08-28
تكدر تاخذهن بس مو كلهن نفس الوقت قسمهن عالوجبات حتى لا تتأذى معدتك 1 2020-08-28 14:19:38
الدكتور الصيدلاني محمد المرشدي
الدكتور الصيدلاني محمد المرشدي
دكتور صيدله
star star star star ic_star 115 تقييم
تكدر تاخذهن بس مو كلهن نفس الوقت قسمهن عالوجبات حتى لا تتأذى معدتك

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-24 04:13:57

حبوب بيوتين ١٠ الاف وفيتامين سي فوار وفيتامينات مشكله وامغا٣ اخذهم فيها اضرار

حبوب بيوتين ١٠ الاف وفيتامين سي فوار وفيتامينات مشكله وامغا٣ اخذهم فيها اضرار

1

حبوب بيوتين ١٠ الاف وفيتامين سي فوار وفيتامينات مشكله وامغا٣ اخذهم فيها اضرار
من الممكن ان يسبب اضرار اذا تم تناوله بصورة خاطئه و زياده عن حاجه الجسم
0
2020-09-25 22:12:01
see-answer-arrow

2020-08-13 05:59:22

اخذ الزنك جرعة 50 غرام مع ستيرات المغنيسيوم جرعة 300 غرام مع سولفات الحديد في وقت واحد علي معدة فارغة هل يمتصه الجسم ام يؤثر علي الامتصاص ؟ وشكرا

اخذ الزنك جرعة غرام مع ستيرات المغنيسيوم جرعة غرام مع سولفات الحديد في وقت واحد علي معدة فارغة هل يمتصه الجسم ام يؤثر علي الامتصاص و

1

اخذ الزنك جرعة غرام مع ستيرات المغنيسيوم جرعة غرام مع سولفات الحديد في وقت واحد علي معدة فارغة هل يمتصه الجسم ام يؤثر علي الامتصاص و
نعم الافضل يكون على معده فارغه لزيادة الامتصاص الا اذا سبب اضطرابات في المعده فيمكن جعل الزنك بعد الوجبه
0
2020-08-14 12:33:34
see-answer-arrow

2020-06-20 12:53:28

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان اسال هل يمكن تناول مكملات تحتوي على(اوميغا3 وفيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب7 ب9 ب12 سي دي3 إي أي كي1) مع فيتام للشعر

اسال تناول مكملات تحتوي على اوميغا وفيتامين ب ب ب ب ب ب ب ب سي دي اي اي كي مع فيتام للشعر

1

اسال تناول مكملات تحتوي على اوميغا وفيتامين ب ب ب ب ب ب ب ب سي دي اي اي كي مع فيتام للشعر
هذه الفيتامينات مهمة جدا للشعر تأكد ان فيتامين الشعر الذي تستخدمه لا يحتوي مرة اخري عليها لان زيادتها عند الحد المسموح ستؤثر بالسلب عليك
0
2020-06-23 12:38:34
see-answer-arrow

2020-03-29 15:15:21

لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها في وقت واحد أو أفصل بينها بوقت؟ كذلك ماهو أفضل دواء لفيتامين C وفيتامين B6 عقاقير وطبيعي؟

لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي واستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي وبي وبي هل استخدمها في وقت واحد او افصل بينها بوقت كذلك ماهو افضل دواء لفيتامين C وفيتامين B عقاقير وطبيعي

1

لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي واستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي وبي وبي هل استخدمها في وقت واحد او افصل بينها بوقت كذلك ماهو افضل دو...
أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.
0
2020-03-30 08:46:06
see-answer-arrow

2019-04-06 13:48:29

السلام عليكم هل استطيع اخذ هذا الفيتامينات جميعاً وهي كالتالي : ١. المغنيسيوم ٢. الزنك B12 .٣ ٤. اوميغا ٣ علماً انني اعاني من انخفاض السكر ولا اخذ عليه ادويه. وشكراً

اخذ الفيتامينات جميعا وهي كالتالي ١ المغنيسيوم ٢ الزنك B ٣ ٤ اوميغا ٣ علما انني اعاني من انخفاض السكر ولا اخذ عليه ادويه و

2

اخذ الفيتامينات جميعا وهي كالتالي ١ المغنيسيوم ٢ الزنك B ٣ ٤ اوميغا ٣ علما انني اعاني من انخفاض السكر ولا اخذ عليه ادويه و
يمكن اخذها
ب12 و اوميجا 3 بالذات مهمين عشان السكر
0
2019-04-07 17:30:37
see-answer-arrow

2016-05-16 17:52:45

عندي مجموعة فيتامينات هل اخذها جميعا في وقت واحد او مقسمة في عدة اوقات فيتامين دال وحديد و مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ه وحمض الفوليك

عندي مجموعة فيتامينات هل اخذها جميعا في وقت واحد او مقسمة في عدة اوقات فيتامين دال وحديد و مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ه وحمض الفوليك

1

عندي مجموعة فيتامينات هل اخذها جميعا في وقت واحد او مقسمة في عدة اوقات فيتامين دال وحديد و مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ه وحمض الفوليك
لا مشكلة في تناولهم في وقت واحد شرط ان بكونوا بعد الاكل بساعتين او قبله بنصف ساعة
0
2016-05-16 22:36:09
see-answer-arrow

2016-02-01 02:01:35

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة ؟؟أرجو الشرح بالتفصيل وشكرا

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة الشرح بالتفصيل و

1

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة الشرح بالتفصيل و

تعتبر حبوب فيتامين سي من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، وتساهم حبوب فيتامين سي في زيادة المناعة ودعم جهاز المناعة مع علاج نزلات البرد و الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الفوائد. وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي الذي يمكن تناوله في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين.

وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ. وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل.

للمزيد:

المرجع:

0
2016-02-09 12:10:48
see-answer-arrow

2015-10-28 13:04:15

اخذ صباحا فيتامين E 400 واسوف اخذ بعد الغداء فيتامين سى هل يؤثر الاثنان على بعضهم او لا ضرر انا اخذهم لان لدى جرح

اخذ صباحا فيتامين E واسوف اخذ بعد الغداء فيتامين سى هل يؤثر الاثنان على بعضهم او لا ضرر انا اخذهم لان لدى جرح

1

اخذ صباحا فيتامين E واسوف اخذ بعد الغداء فيتامين سى هل يؤثر الاثنان على بعضهم او لا ضرر انا اخذهم لان لدى جرح
لا مشكلة في هذا
0
2015-10-29 16:38:14
see-answer-arrow

2015-09-13 00:50:03

اخذ فيتامين بي كومبلكس مع فيتامين د3 عيار 1000 يومياً هل له أثار جانبية وكم المدة التي تنصحون بها ولكم جزيل الشكر

اخذ فيتامين بي كومبلكس مع فيتامين د عيار يوميا هل له اثار جانبية وكم المدة التي تنصحون بها ولكم جزيل الشكر

1

اخذ فيتامين بي كومبلكس مع فيتامين د عيار يوميا هل له اثار جانبية وكم المدة التي تنصحون بها ولكم جزيل الشكر
اذا كلنت بدون سبب .لا داعي لتناولها
0
2015-09-14 22:05:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics