اسال عن حبوب الكولاجين +فيتامين cاذاهي أمنه على الجسم ..

هناك العديد من الدراسات حول الكولاجين وتجري الابحاث لاستخدامه في امراض القلب,التهاب المفاصل,مشاكل اللثة ومن الاثار الجانبية المتوقع حدوثها ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم,تفاعلات تحسسية,طعم غير مرغوب به اما بالنسبة لفيتامين سي فهو مفيد ولكن يفضل تناوله عن طريق التغذية المتوازنة والاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الحمضياتوالخضروات الخضراء وفي حال الحاجة لتناول الفيتامينات او الكولاجين على شكل حبوب فهنا يجب مراجعة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة