اعاني من تساقط الشعر والاظافر والبشرة والجسم فيهم مشاكل

icon 27 نوفمبر 2022
icon 14506
أنا أنثى عمري 19 هل أتناول البيوتين مرة يوميا ولا قرص أسبوعيا وأعاني من تساقط الشعر والأظافر والبشرة والجسم فيهم مشاكل أريد تناول فلوجروبين وڤيتاسترس فهل أتناوله مع البيوتين أم لا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ العافية، جرعة البيوتين تعتمد على تركيز المنتج الذي تستخدمينه، بعض المنتجات تأتي بتركيز عالٍ بحيث يكفي تناولها مرة واحدة أسبوعيًا، بينما منتجات أخرى تحتاج إلى تناولها يوميًا، فمن الأفضل هو اتباع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج الذي تستخدمينه.

 

بشكلٍ عام، يمكن تناول فلوجروبين وڤيتاسترس مع البيوتين، ولكن من المهم مراعاة التالي:

  • التأكد من عدم وجود تفاعلات: قبل تناول أي مكملات غذائية معًا، تأكدي من عدم وجود تفاعلات بينها. يمكنك استشارة الصيدلي أو الطبيب للتأكد من ذلك.
  • الجرعات: لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها لكل مكمل.
  • المراقبة: راقبي أي آثار جانبية قد تظهر عليكِ بعد تناول المكملات معًا.

إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:

  • التغذية المتوازنة: تأكدي من أن نظامك الغذائي متوازن ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، الأظافر، والبشرة.
  • شرب الماء بكميات كافية: الماء ضروري لصحة الجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين صحة البشرة والشعر.
0 2022-11-30T22:47:59+00:00

أتمنى لكِ العافية، جرعة البيوتين تعتمد على تركيز المنتج الذي تستخدمينه، بعض المنتجات تأتي بتركيز عالٍ بحيث يكفي تناولها مرة واحدة أسبوعيًا، بينما منتجات أخرى تحتاج إلى تناولها يوميًا، فمن الأفضل هو اتباع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج الذي تستخدمينه.

 

بشكلٍ عام، يمكن تناول فلوجروبين وڤيتاسترس مع البيوتين، ولكن من المهم مراعاة التالي:

  • التأكد من عدم وجود تفاعلات: قبل تناول أي مكملات غذائية معًا، تأكدي من عدم وجود تفاعلات بينها. يمكنك استشارة الصيدلي أو الطبيب للتأكد من ذلك.
  • الجرعات: لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها لكل مكمل.
  • المراقبة: راقبي أي آثار جانبية قد تظهر عليكِ بعد تناول المكملات معًا.

إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:

  • التغذية المتوازنة: تأكدي من أن نظامك الغذائي متوازن ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، الأظافر، والبشرة.
  • شرب الماء بكميات كافية: الماء ضروري لصحة الجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين صحة البشرة والشعر.
تعتمد الجرعة على تركيز الدواء ونرجو مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب التساقط وتحديد العلاج المناسب. 0 2022-11-29T05:09:38+00:00
تعتمد الجرعة على تركيز الدواء ونرجو مراجعة الطبيب لمعرفة أسباب التساقط وتحديد العلاج المناسب.
30 to 100 micrograms (mcg) per dayالجرعة اليومية للبيوتين 0 2022-11-28T21:33:29+00:00
30 to 100 micrograms (mcg) per dayالجرعة اليومية للبيوتين

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا