اعاني من تساقط الشعر والاظافر والبشرة والجسم فيهم مشاكل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية، جرعة البيوتين تعتمد على تركيز المنتج الذي تستخدمينه، بعض المنتجات تأتي بتركيز عالٍ بحيث يكفي تناولها مرة واحدة أسبوعيًا، بينما منتجات أخرى تحتاج إلى تناولها يوميًا، فمن الأفضل هو اتباع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج الذي تستخدمينه.
بشكلٍ عام، يمكن تناول فلوجروبين وڤيتاسترس مع البيوتين، ولكن من المهم مراعاة التالي:
- التأكد من عدم وجود تفاعلات: قبل تناول أي مكملات غذائية معًا، تأكدي من عدم وجود تفاعلات بينها. يمكنك استشارة الصيدلي أو الطبيب للتأكد من ذلك.
- الجرعات: لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها لكل مكمل.
- المراقبة: راقبي أي آثار جانبية قد تظهر عليكِ بعد تناول المكملات معًا.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:
- التغذية المتوازنة: تأكدي من أن نظامك الغذائي متوازن ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، الأظافر، والبشرة.
- شرب الماء بكميات كافية: الماء ضروري لصحة الجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين صحة البشرة والشعر.
أتمنى لكِ العافية، جرعة البيوتين تعتمد على تركيز المنتج الذي تستخدمينه، بعض المنتجات تأتي بتركيز عالٍ بحيث يكفي تناولها مرة واحدة أسبوعيًا، بينما منتجات أخرى تحتاج إلى تناولها يوميًا، فمن الأفضل هو اتباع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج الذي تستخدمينه.
بشكلٍ عام، يمكن تناول فلوجروبين وڤيتاسترس مع البيوتين، ولكن من المهم مراعاة التالي:
- التأكد من عدم وجود تفاعلات: قبل تناول أي مكملات غذائية معًا، تأكدي من عدم وجود تفاعلات بينها. يمكنك استشارة الصيدلي أو الطبيب للتأكد من ذلك.
- الجرعات: لا تتجاوزي الجرعات الموصى بها لكل مكمل.
- المراقبة: راقبي أي آثار جانبية قد تظهر عليكِ بعد تناول المكملات معًا.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:
- التغذية المتوازنة: تأكدي من أن نظامك الغذائي متوازن ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، الأظافر، والبشرة.
- شرب الماء بكميات كافية: الماء ضروري لصحة الجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين صحة البشرة والشعر.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
لو سمحت هل هناك ضرر من تناول بانتوجار مع البيوتين مع فيروجلوبين مع رويال فيت جي لعلاج تساقط الشعر وهل...
سؤال من ذكر سنة 31
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا اتناول مكمل غذائي بيوتين 10.000mcg ل علاج تساقط الشعر وموخرا قمت بتنوال فيتامين c قوة 500 جرعتين...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب البيوتين يؤثر على عمل الليزر في ازالة الشعر ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول فيتامين البيوتين والكولاحين بلاس فيتامين سى مع بعض ام له اضرار
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول دواء فلوزاك الخاص بالاكتئاب والوسواس القهري مع دواء البيوتين لنمو وتطويل الشعر ؟ تداخل الادوية .
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
هل يضر إن استخدمت البيوتين جرعة 5000 يوميا؟. للعلم عمري 20
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
يوجد ضرر من تناول حبوب البيوتين 10 مع الاوميجا 3 ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يؤثر تناول البيوتين بتركيز 50.000 على الهرمونات؟
سؤال من ذكر سنة 20
في علم الصيدلة
السلام عليكم، هل تناول حبوب الزنك 36mg يومياً مع البيوتين 5000mcg مضر ؟
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
اتناول البيوتين كمكمل غذائي واحس ان كليتاي تؤلمني احيانا وايضا احيانا احس بحصر للبول فهل يمكن ان يكون عندي تحسس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين