وزني كغم و افقد كغم فقط علما باني اسير على نظام غذائي ففطوري وعشائي شر

وزني كغم و افقد كغم فقط علما باني اسير على نظام غذائي ففطوري وعشائي شر
icon 14 أبريل 2011
icon 1603
وزني 58 كغم واريد ان افقد 5 كغم فقط علما باني اسير على نظام غذائي ففطوري وعشائي شرب الشاي وقطعتين بسكويت فقط وفي الغداء اقل قدر المستطاع فهل لو استمريت ستحدث نتيجة وافقد وزني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قلة الأكل هي الريجيم الطبيعي الصحيح، يمكنك الإكثار من الخضروات . استمري وسترين النتيجة. 0 2011-04-15 07:37:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
قلة الأكل هي الريجيم الطبيعي الصحيح، يمكنك الإكثار من الخضروات . استمري وسترين النتيجة.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فقر الدم و علاجه مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
افضل واقي شمس للاطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق