تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي كمونات الماسك المقاوم للتجاعيد؟
18 أبريل 2012
1075
ما هي كمونات الماسك المقاوم للتجاعيد؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك ماسك او قناع متعدد الاشكال والمزيج وحسب حالة وحساسية الجلد منها ما يحتوي فيتامين ي, كولاجين , هيالجان ومواد اخرى يققرها اخصائي الجلدية حسب نوع البشرة
1
2012-04-18 18:01:28
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-71592
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هناك ماسك او قناع متعدد الاشكال والمزيج وحسب حالة وحساسية الجلد منها ما يحتوي فيتامين ي, كولاجين , هيالجان ومواد اخرى يققرها اخصائي الجلدية حسب نوع البشرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ما هي فوائد البردقوش و الجرعه المناسبة للإستعمال و هل هو آمن على الحامل؟
سألت عدد من الاخوة المصريين عن البردقوش ولا احد يعرف هذه الكلمة , هل هناك رديف لها؟
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ما هي الأغذية المفيدة التي تساعد في تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر وما يجب تجنبه
مادة الميلانين عند ذوي البشرة السمراء اكثر من ذوي البشرة البيضاء لذا يكون تأثير الشمس على الفئة الاؤلى اقل , لا علاقة للاغذية على لون الشعر
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
سمعت ان الصابون المغربي يفتح المناطق السوداء اذا دلكت جسمي وعملت في نفس الوقت حمام بخار ما هي المده التي...
حمام البخار لا يزيد في العادة عن ربع ساعة. وحاذر من هبوط ضغط الدم والدوخة.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل ممكن ان تشرح لي كيف بتم عمل مساج للوجه لمرضى التهلب العصب السابع او شلل الوجه بالصور وشكرا
المساج من الاسفل للاعلى وحول العينين والفم والجبهة , هناك مساج بالمسح او الطرق او الفرك وكله المقصود به الاحماء وتحسين التروية الدموية وزيادة سرعة الشفاء , اي مركز علاج طبيعي له تصور واضح لما هو مطلوب منه القيام به وفي الوقت السليم
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف أرفع فيتامين د في الدم بسرعة؟ وما هي أسرع الأغذية لرفع نسبة فيتامين د في الجسم؟
لرفع فيتامين د بسرعة أكثري من تناول مصادر فيتامين د الموجودة في الطعام مثل:
- الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون.
- البيض.
- الجمبري.
- تناولي الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- الفطر.
بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة يمكن اتباع التدابير التالية لرفع معدل فيتامين د في الجسم بسرعة:
- قضاء وقت كافي بين 15-20 دقيقة في الخارج تحت أشعة الشمس يسهم في رفع فيتامين د في الجسم بسرعة.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
يجدر الذكر أن اتباع الخطوات المذكورة سوف يتطلب ما لا يقل عن أسبوع كامل أو أكثر لرفع مستويات فيتامين د في الجسم، وقد يتطلب الوصول إلى النسبة الطبيعية عدة أسابيع أو أشهر بحسب معدل النقص في الفيتامين لديك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عندي نقص في فيتامين د فما الأطعمة التي يجب أن أكلها لتعويض النقص ارجوكم اجيبوني
إنّ فيتامين (د) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويمكن الحصول عليه من الكثير من الأطعمة مثل الحليب ومشتقاته من الألبان والأجبان , البيض وبخاصه صفاره , لحوم الأسماك، وبخاصة الأسماك المعلبة كأسماك التونة والسردين والأسماك المطبوخة كأسماك السلمون، وأبو سيف وغيرها والأسماك المملحة, الكبد وبخاصة أكباد الأبقار والعجول والأغنام , بعض الأنواع من الحبوب، وخاصة الغنية منها بالدهون.
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ماهو العلاج الطبيعى او التمارين المطلوبة بعد جراحة ربط الشريان الكعبرى واصلاح العصب الاوسط لليد اليمنى يرجى الافادة...
بعد التئام الجرح يمكن استخدام جلسات الشمع الطبيعي والموجات فوق الصوتية مع التمارين التي يحددها طبيب التأهيل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
735
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره