تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دصديقتي نحيفه جدا وتاكل كثير ولا كن لاينفعها فما السبب؟ وهل في حاجه تفيدها لكي تسمن؟
31 مايو 2010
879
دصديقتي نحيفه جدا وتاكل كثير ولا كن لاينفعها فما السبب؟ وهل في حاجه تفيدها لكي تسمن؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهم اسباب الهزال وفقدان الوزن التوتر النفسي والقلق او اي من الامراض المزمنة وخاصة فقر الدم (الانيميا) وطبعا في مثل حالتك لا نستطيع ذكر السرطان لا سمح الله لان له اعراض اخرى غير موجودة عندك . والعلاج : تناول دواء مضاد للاكتئاب مثل سيبرام . وهناك بعض الاغذية على شكل بودرة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات يمكنك تناولها اضافة لوجباتك العادية واشهرها بودرة سوستاجين وننصحك باستخدام البهارات الفاتحة للشهية ولا تشربي الماء قبل او اثناء الطعام ، عسل النحل,اللمكسرات كلبندق والكاتشو, والجاتوهات.
0
2010-06-06 05:14:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%AF%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%85%D8%A7-18762
طاقم الطبي
اهم اسباب الهزال وفقدان الوزن التوتر النفسي والقلق او اي من الامراض المزمنة وخاصة فقر الدم (الانيميا) وطبعا في مثل حالتك لا نستطيع ذكر السرطان لا سمح الله لان له اعراض اخرى غير موجودة عندك . والعلاج : تناول دواء مضاد للاكتئاب مثل سيبرام . وهناك بعض الاغذية على شكل بودرة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات يمكنك تناولها اضافة لوجباتك العادية واشهرها بودرة سوستاجين وننصحك باستخدام البهارات الفاتحة للشهية ولا تشربي الماء قبل او اثناء الطعام ، عسل النحل,اللمكسرات كلبندق والكاتشو, والجاتوهات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في علاج طبيعي
أريد وصفه لتكبير الصدر والارداف لزوجتي مع العلم ان زوجتي تبلغ من العمر 23و وزنها 37و طولهل158وهي نحيفه جدآ وقد...
فعلا هي نحيفة جدا , انصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية وبناء على هذه المعطيات يتم وصف الغذاء والدواء
سؤال من أنثى سنة 27
في علاج طبيعي
اشعر ان جنبي يشد علي بعض الاوقات والام خفيفة لمدة شهر كانت الام بسيطه ولكنها ازدادت قليلا علما اني لا...
ينصح عمل تحليل بول ومراجعة اخصائي مسالك بولية
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عندي نقص في فيتامين د فما الأطعمة التي يجب أن أكلها لتعويض النقص ارجوكم اجيبوني
إنّ فيتامين (د) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويمكن الحصول عليه من الكثير من الأطعمة مثل الحليب ومشتقاته من الألبان والأجبان , البيض وبخاصه صفاره , لحوم الأسماك، وبخاصة الأسماك المعلبة كأسماك التونة والسردين والأسماك المطبوخة كأسماك السلمون، وأبو سيف وغيرها والأسماك المملحة, الكبد وبخاصة أكباد الأبقار والعجول والأغنام , بعض الأنواع من الحبوب، وخاصة الغنية منها بالدهون.
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف أرفع فيتامين د في الدم بسرعة؟ وما هي أسرع الأغذية لرفع نسبة فيتامين د في الجسم؟
لرفع فيتامين د بسرعة أكثري من تناول مصادر فيتامين د الموجودة في الطعام مثل:
- الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون.
- البيض.
- الجمبري.
- تناولي الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- الفطر.
بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة يمكن اتباع التدابير التالية لرفع معدل فيتامين د في الجسم بسرعة:
- قضاء وقت كافي بين 15-20 دقيقة في الخارج تحت أشعة الشمس يسهم في رفع فيتامين د في الجسم بسرعة.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
يجدر الذكر أن اتباع الخطوات المذكورة سوف يتطلب ما لا يقل عن أسبوع كامل أو أكثر لرفع مستويات فيتامين د في الجسم، وقد يتطلب الوصول إلى النسبة الطبيعية عدة أسابيع أو أشهر بحسب معدل النقص في الفيتامين لديك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 33
في علاج طبيعي
عمري 21 سنه اعاني من زياده في الوزن من اسفل اريد وصفه للتنحيف
افضل طريقة للتنحيف هي بذل الجهد من خلال التمارين الرياضية والتركيز على الفخذين والارداف بالمشي والسباحة واستخدام السير الكهربائي , اما الدهون فلا تحل المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1951
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره