الالم في راسي و الالم في كل مره بمكان وعنداسيقاضي من النوم ايضاراسي يؤ
إجابات الأطباء على السؤال
بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:
- عدم النوم بشكل كافي و مريح و حدوث الأرق
- التوتر أو الاكتئاب
- مشاكل التنفس خلال النوم و الشخير
- القبض على الأسنان بشدة خلال النوم
- مشاكل في العضلات خلال النوم، مثل استخدام وسائد غير مريحة
- استخدام بعض الأدوية التي تسبب الصداع مثل حبوب منع الحمل
- ارتفاع ضغط الدم
- وجود شقيقة
بعض النصائح العامة:
- استخدام غرفة النوم للنوم فقط، و محاولة تجنب استخدام الهاتف أو اضاءة عالية عند النوم
- تجنب النوم خلال النهار
- فحص و مراقبة ضغط الدم بشكل دوري
- تجنب المشروبات المنبهة
ينصح بمتابعة الطبيب في حال عدم تراجع الصداع مع الحلول السابقة و استمراره و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد
1 2015-09-27 11:00:55
![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:
- عدم النوم بشكل كافي و مريح و حدوث الأرق
- التوتر أو الاكتئاب
- مشاكل التنفس خلال النوم و الشخير
- القبض على الأسنان بشدة خلال النوم
- مشاكل في العضلات خلال النوم، مثل استخدام وسائد غير مريحة
- استخدام بعض الأدوية التي تسبب الصداع مثل حبوب منع الحمل
- ارتفاع ضغط الدم
- وجود شقيقة
بعض النصائح العامة:
- استخدام غرفة النوم للنوم فقط، و محاولة تجنب استخدام الهاتف أو اضاءة عالية عند النوم
- تجنب النوم خلال النهار
- فحص و مراقبة ضغط الدم بشكل دوري
- تجنب المشروبات المنبهة
ينصح بمتابعة الطبيب في حال عدم تراجع الصداع مع الحلول السابقة و استمراره و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد
![الدكتور عبداللطيف البزري](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/99/lo_99765.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في طب الأسنان
سلام عليكم اشعر بالم في الجزء الايسر من راسي مع الم في الاضراس والاذن ؟
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
السلام عليكم عفوا دكتور اعاني من صداع شديد خاصه في وقت الليل والم ف الاسنان من شهرين تقريبا وهذا سبب...
سؤال من ذكر سنة
في طب الأسنان
السلام عليكم... لقد استيقظت صباح اليوم واكتشفت انتفاخ في خذي الايمن رغم اني اتناء الليل لم اشتكي من الم في...
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
السلام عليكم أنا عمري 22 سنة منذ يومان أشعر بصداع في الجهة اليسرى مختلفة الحدة و وخز فوق الأذنو بعرق...
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
السلام عليكم عندي اسناني احسهاا تتحركك وفي حبه ع اللثه وماني قادره اتحمل الالم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
السلام وعليكم سني ٢٠سنة واليوم استيقضت من النوم ووجدت انتفاخ صغير في فكي الايسر السفلي جني اخر الضرس مع انو...
سؤال من أنثى سنة 39
في طب الأسنان
عندما افتح حلقي ايمع صوت من الفك جهه اليمين و يعدها يكون في الالم بالفك باليمين و علما يوجد ضرس...
سؤال من أنثى سنة 41
في طب الأسنان
انا اخذت روفيناك كل مااحس باالم بالاسنان باخذ منه بس من يومين بااحس بالم بصدري واحس بثقل لما اتنفس
سؤال من أنثى سنة
في طب الأسنان
السلام عليكم ، دكتور انا اشعر بالم حاد في اسنانس السفلية الامامية الاربعة ، و لا اشعر بشئ عندما اكل...
سؤال من أنثى سنة 24
في طب الأسنان
شلت عَصّب من سني والآن هو مفتوح وتظهر رائحه هل هو شيء خطر ام تنظيفه سهل ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره