سؤال من أنثى سنة

طب الأسنان

الالم في راسي و الالم في كل مره بمكان وعنداسيقاضي من النوم ايضاراسي يؤ

icon تم إنشاؤها في 26 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 673
السلام عليكم الألم في رأسي وهذاالالم في كل مره بمكان وعنداسيقاضي من النوم ايضاراسي يؤلمني

إجابات الأطباء على السؤال

بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:

بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:

  • عدم النوم بشكل كافي و مريح و حدوث الأرق
  • التوتر أو الاكتئاب
  • مشاكل التنفس خلال النوم و الشخير
  • القبض على الأسنان بشدة خلال النوم
  • مشاكل في العضلات خلال النوم، مثل استخدام وسائد غير مريحة
  • استخدام بعض الأدوية التي تسبب الصداع مثل حبوب منع الحمل
  • ارتفاع ضغط الدم
  • وجود شقيقة

بعض النصائح العامة:

  • استخدام غرفة النوم للنوم فقط، و محاولة تجنب استخدام الهاتف أو اضاءة عالية عند النوم
  • تجنب النوم خلال النهار
  • فحص و مراقبة ضغط الدم بشكل دوري
  • تجنب المشروبات المنبهة

ينصح بمتابعة الطبيب في حال عدم تراجع الصداع مع الحلول السابقة و استمراره و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد

 

الصداع أسباب أنواع و علاج

الأرق

استشارة اخصائي أعصاب اقرأ المزيد
استشارة اخصائي أعصاب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الالم في طب الاسنان مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً