تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
صحة عامة
السلام عليكم منذ مدةبدأت بالإهمال مهامي وواجباتي ولم يعد لدي رغبة بالحديث مع الناس وكأنهم أعدائي حتى أقرب الناس لي،ومنها أصبحت ارغب بالنوم كثيروأتمنى الموت ماذايمكنني إن أفعل
هل تقضي اكثر اوقاتك بالبيت؟ التعرض لاشعة الشمس يقلل من الكآبة .. حاول ان تخرج مع اصدقائك او مع العائلة واكثر من الاختلاط مع الناس وقلل اوقات استخدامك للجوال والكومپيوتر.
أجاب عن السؤال
الدكتور احمد عادل صاحب
