انا بلعب حديد منذ 3 اشهر وفيه نتائج بسيطة لكن انا اريد اخذ مكمل غذائي ونفسي في الواي بروتين طولي : 173 سم وزني : 64 كغ عمري : 16 سنة هدفي هو جسم مقسم وضخامة بسيطة fitness. ماهو المكمل الغذائي المناسب لي وهل له اضرار جانبية ؟

أخي الكريم مشعر الكتلة الجسمية عندك حالي 21.4 وهذا ضمن الحدود الطبيعية , لايغرنك اشكال الاجسام غير الطبيعية ولا أرى اي داع لتناول مكملات دوائية عليك بالطعام المتوازن كثير البروتين, لانه لايوجد مكمل غذائي بدون تاثيرات جانبية والدواء كما تعلم سلاح ذو حدين .

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

هل فيه وصفة تسم ن وجهي بس بدون ما يسمن جسمي او يتاثر بشئ

Q: انا عمري 18 ،، واريد جداً ان أطول اعطوني اسم حبوب او اي شيء يزيد طول الجسم ضروري

بعد ال18 لا يطول الإنسان لان نمو العظام اكتمل

Q: ما هي افضل حبوب او شراب فيتامنات تساعدني على زيادة وزني على العلم اني لا اعاني من اي مرض؟

أي شيء مع الغذاء المتوازن، ولا تنسى مشاكل زيادة الوزن.

Q: السلام عليكم انا اعاني من النحافة وسمعت بدواء وهو قطرة تابيتا( بيتاميثازون ) Betamethasone لزيادة الوزن ، اريد ان اسال اذا كان هذا الدواء جيد و بماذا تنصحوني ولكم مني جزيل الشكر

وعليكم السلام لا يجب استخدام هذا الدواء لزيادة الوزن. فهذا الدواء لا يزيد الوزن وله اعراض جانبيه منها -ضعف المناعه وزيادة خطورةالالتهابات. -هشاشة العظام. -هزال وضعف العضلات. -يسبب اختلال في هرمونات الجسم وخاصة الغدة الكظريه. -يصبح شكل الجسم مثل شكل الليمونة (يكون هناك انتفاخ في الوجه والبطن ولكن الاطراف تكون نحيل). -ارتفاع ضغط الدم. -ارتفاع ضغط العين. واعراض اخرى عليك الالتزام بنظام غذائي متوازن اذا كنت تعانين من فقدان الشهيه فعليك مراجعة الطبيب فهناك ادوية مثل cyproheptadine لزيادة الشهيه يتم وصفها من قبل الطبيب.

Q: السلام عليكم انا عمري 16 و طولي 1.57 هل هدا طبيعي ومتى يتوقف نمو طولي في اي سن ارجوكم اريد الاجابة بسرعة وشكرا

كما تعلم فإن الطول تتحكم فيه العوامل الوراثية إلى حد كبير جدا، ويكون أطوال الأولاد بشكل عام بين طولي الأب والأم، إلا أنك تجد أن بعض الأولاد أطول من آبائهم، وبعض البنات أطول من أمهاتهم، ولا يمكن عمل شيء إلا التغذية الصحية في فترة النمو، وإمداد الجسم باحتياجاته من طعام ونمو كاف ورياضة، وكذلك إذا كان هناك نقص في هرمون النمو قبل سن الـ 14 فإنه يمكن حقن هرمون النمو لهؤلاء الأطفال. عند الذكور فإن الطول يزداد بسرعة بين سن الـ 12 و 15، وفي معظم الأحوال يستمر الذكر بزيادة الطول بعد سن (16) بشيء بسيط ويتوقف الطول، ونمو العظام عند سن البلوغ وهو (17) سنة عند الإناث و (19) سنة عند الذكور زائد أو ناقص سنتين

Q: مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب التعب والخمول هذا اشرب حليب بشكل يومي تقريبا ومافاد

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامينB12,D

Q: انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن اعرف وش يعني؟؟

مجرد تاثير الاجهاد و التفكير اليومي

Q: انا عمري ١٦ سنة هل اذا نمت ١٠ ساعات غير صحي لي؟

تعتبر فترة النوم الطبيعيه لهذا السن 8 ساعات ليلا و لا بأس من اخذ قسط من الراحة عند الظهيرة على ان لا يزيد عن ساعة و نصف

Q: جسمي سليم ولا اعاني من أي مرض بس عندي مشكلة قدماي من الأسفل دائما مثل الثلج بلصيف والشتاء وشكرا

احتمال ان تكون تعاني من متلازمه رينولد عليك مراجعه الطبيب للتشخيص

Q: الان استخدم حبوب الدينابول./ Methandrostenolone..تقريبا 6 حبات في اليوم لكن لا اعلم هل هي جرعات معتدلة و ذات نتائج ام ههي قوية اريد تفسيرا شكرا...

. نظرا لكونه ستيرويد يجب عدم استخدامه لفترة أطول من 6 اسابيع وان الجرعة اليومية يجب الا تتعدي 50 ملغ يوميا.

22 أغسطس 2015

1860

السلام عليكم هل فيه وصفة تسَمِن وجهي بس بدون ما يسمن جسمي أو يتأثر بشئ ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نهى دشاش

طب الاسرة

حقن الفيلر التجميلية اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 أغسطس 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 26

في صحة عامة

انا عمري 18 ،، واريد جداً ان أطول اعطوني اسم حبوب او اي شيء يزيد طول الجسم ضروري

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هي افضل حبوب او شراب فيتامنات تساعدني على زيادة وزني على العلم اني لا اعاني من اي مرض؟

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

السلام عليكم انا اعاني من النحافة وسمعت بدواء وهو قطرة تابيتا( بيتاميثازون ) Betamethasone لزيادة الوزن ، اريد ان اسال...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السلام عليكم انا عمري 16 و طولي 1.57 هل هدا طبيعي ومتى يتوقف نمو طولي في اي سن ارجوكم اريد...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا بلعب حديد منذ 3 اشهر وفيه نتائج بسيطة لكن انا اريد اخذ مكمل غذائي ونفسي في الواي بروتين طولي...

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا عمري ١٦ سنة هل اذا نمت ١٠ ساعات غير صحي لي؟

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

جسمي سليم ولا اعاني من أي مرض بس عندي مشكلة قدماي من الأسفل دائما مثل الثلج بلصيف والشتاء وشكرا

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

الان استخدم حبوب الدينابول./ Methandrostenolone..تقريبا 6 حبات في اليوم لكن لا اعلم هل هي جرعات معتدلة و ذات نتائج ام...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

وصفة افطار صحية وصفة بيلاف الارز

افطار

14 يونيو 2017

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

نصائح لجعل شرب الماء ممتعًا

29 أبريل 2025

أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية

الرضاعة الطبيعية

11 نوفمبر 2013

10436

حساسية الموز: حقيقة أم خرافة؟

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل فيه وصفة تسم ن وجهي بس بدون ما يسمن جسمي او يتاثر بشئ

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا عمري 18 ،، واريد جداً ان أطول اعطوني اسم حبوب او اي شيء يزيد طول الجسم ضروري

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي افضل حبوب او شراب فيتامنات تساعدني على زيادة وزني على العلم اني لا اعاني من اي مرض؟

السلام عليكم انا اعاني من النحافة وسمعت بدواء وهو قطرة تابيتا( بيتاميثازون ) Betamethasone لزيادة الوزن ، اريد ان اسال...

السلام عليكم انا عمري 16 و طولي 1.57 هل هدا طبيعي ومتى يتوقف نمو طولي في اي سن ارجوكم اريد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب...

انا بلعب حديد منذ 3 اشهر وفيه نتائج بسيطة لكن انا اريد اخذ مكمل غذائي ونفسي في الواي بروتين طولي...

انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري ١٦ سنة هل اذا نمت ١٠ ساعات غير صحي لي؟

جسمي سليم ولا اعاني من أي مرض بس عندي مشكلة قدماي من الأسفل دائما مثل الثلج بلصيف والشتاء وشكرا

الان استخدم حبوب الدينابول./ Methandrostenolone..تقريبا 6 حبات في اليوم لكن لا اعلم هل هي جرعات معتدلة و ذات نتائج ام...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا عمري 18 ،، واريد جداً ان أطول اعطوني اسم حبوب او اي شيء يزيد طول الجسم ضروري

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي افضل حبوب او شراب فيتامنات تساعدني على زيادة وزني على العلم اني لا اعاني من اي مرض؟

السلام عليكم انا اعاني من النحافة وسمعت بدواء وهو قطرة تابيتا( بيتاميثازون ) Betamethasone لزيادة الوزن ، اريد ان اسال...

السلام عليكم انا عمري 16 و طولي 1.57 هل هدا طبيعي ومتى يتوقف نمو طولي في اي سن ارجوكم اريد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب...

انا بلعب حديد منذ 3 اشهر وفيه نتائج بسيطة لكن انا اريد اخذ مكمل غذائي ونفسي في الواي بروتين طولي...

انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري ١٦ سنة هل اذا نمت ١٠ ساعات غير صحي لي؟

جسمي سليم ولا اعاني من أي مرض بس عندي مشكلة قدماي من الأسفل دائما مثل الثلج بلصيف والشتاء وشكرا

الان استخدم حبوب الدينابول./ Methandrostenolone..تقريبا 6 حبات في اليوم لكن لا اعلم هل هي جرعات معتدلة و ذات نتائج ام...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟