تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط ع
26 نوفمبر 2015
1979
السلام عليكم هل الزيوت النباتية تضعف الذاكرة ؟؟ ومضره مع العلم بالتوازن وعدم الافراط علماً بان لا غنى عنها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-26T00:04:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر في مصر بكثرة وهو مفيد وفي مصر يستعمل بدلا من زيت الزيتون ويقوي الذاكرة
1
2015-11-28T14:12:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-627545#answer-0
الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر... اقرأ المزيد
الزيوت النباتية ليس ضارة للجسم وخاصة زيت الزيتون بس في مصر سعره غالي والافضل زيت عباد الشمس وزيت الكتان متوفر في مصر بكثرة وهو مفيد وفي مصر يستعمل بدلا من زيت الزيتون ويقوي الذاكرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا طالب في سنه نهائية أريد ان أسئلكم عن الأغذية التي مستحبة للذاكرة والأغذية الواجب الابتعاد عنها كما...
بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم لماذا عندما اخذ فيتامينات دينا ميزان تسبب النعاس علمآ انني كنت استخدمها من قبل وكانت لا تسبب النعاس...
الافضل زيارة الطبيب و اجراء فحوصات مخبرية للدم لمعرفة المزيد عن حالة الصحة العامة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أنا قليلة التركيز، وأحياناً أقوم بافعال تتسم بالغباء علماً بأني لست غبية، عدا عن إني اشعر بالكسل والخمول دائماً.. أريد...
لا يوجد دواء لهذا
انما التمارين الفكرية هي الحل
عليك ممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة، راجع المقالات والكلمات ذات العلاقة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة...
نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل علاج نقص فيتامين د عن طريق الكبسولات حل لكي تختفي الاعراض مع اتباع النصائح كالتعرض لأشعة الشمس و تناول...
طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عندي تساؤل ما هو الجلوتامين واضراره؟ مع العلم أنا أنثى لا أريده في بناء الأجسام ولكن لزيادة الطول
الجلوتامين هو حمض أميني يتم العثور عليه بشكل طبيعي في الجسم ويعتبر من الأحماض الأساسية، ويلعب الجلوتامين دورًا هامًا في عملية الحماية والنمو الخلوي، وهو ضروري لصحة الجهاز العصبي المركزي، ويعد من الأحماض الأمينية الأساسية لبناء العضلات، ويتم استخدام الجلوتامين أيضًا كمكمل غذائي لتحسين صحة الأمعاء ودعم نمو العضلات وتحسين وظيفة الجهاز المناعي.
بشكل عام تعد مكملات الجلوتامين آمنة للاستخدام بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الصداع.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- زيادة الوزن.
- الغثيان.
- التقيؤ.
ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مكملات الجلوتامين، خصوصًا في حال المعاناة من مشكلة صحية أو استخدام أحد الأدوية، أما بالنسبة لاستخدام مكملات الجلوتامين لزيادة الطول فلم يتم ربط زيادة معدلات الجلوتامين في الجسم بزيادة الطول، فلا أنصحك باستخدام الجلوتامين لهذا الهدف.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف اعوض نقصان فيتامين أ من الاغذيه المتاحه لدى حيث لا يتوافر لدى معظم العناصر الغنيه به وانا اعانى من...
يوجد فيتامين أ في الكبدة و الخضار والفاكهة ذات اللون البرتقالي كالجزر والقرع والبطاطا الحلوة والشمام والمشمش بالإضافة إلى السبانخ والخضار الورقية الداكنة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر بالبرد رغم ممكن الاشخاص الذين معي لايشعرون بالبرد وملابسهم خفيفه و الموصوع دا مكرر هل نقص نوع من الفتامين...
عزيزي لاتقلق هذا طبيعي فقد يختلف شعور الانسان بالبرد عن الاخر وهذا باختلاف السن ونسبه الدهون والنشاط والتغذيه وماشابه واذا كانت هذه المشكله جديده عليك بمعني انك كنت لاتشعر بهذا من بقبل فيجيب زياره الطبيب لعمل فحوصات عامه وقياس الضغط والاطمءنان العام علي صحتك واذا لزم بعد الفحص سوف يكتب لك الطبيب بالفيتامين المناسب.
نتمني لك دوام الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل استعمال المكملات الغذائية (zinc-L-arginine - وL-Iysine) له اضرار جانبية ؟ خصوصا اذا لم يكن الجسم يعاني من نقص من...
اكيد له اضرار استبدله باللحوم
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هي المشروبات التي تحسن رائحة الجسم؟ وهل يجب تجنب أطعمة محددة، لأني أعاني من رائحة الجسم الكريهة وسمعت أن...
أود الإشارة بداية أنه لا يوجد أنواع محددة من المشروبات تساهم في التخلص من الرائحة الكريهة في الجسم على الرغم من ادعاء البعض إمكانية شرب أنواع محددة من المشروبات للتخلص من رائحة العرق.
يجدر الذكر أنه في المقابل فإن شرب بعض المشروبات أو تناول بعض الأطعمة قد تم ربطه برائحة الجسم الكريهة لدى البعض، وقد تختلف هذه الأطعمة والمشروبات بين الأشخاص، لذلك يجب تحديدها من قبل الشخص وتجنبها، ومن أكثرها شيوعًا التي تحتوي على الآتي:
- الثوم.
- البصل.
- الكاري.
- الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، مثل البروكلي، والكرنب.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال كانت الرائحة تفوق المعدلات الطبيعية فقد ترتبط رائحة الجسم الكريهة ببعض المشاكل الصحية، ومن النصائح التي تساهم أيضًا في تحسين رائحة الجسم ما يأتي:
- غسل الملابس بشكل دوري.
- استخدام مزيل عرق مناسب.
- تبديل الجوارب بشكل يومي.
- استخدام الملابس المصنوعة من القطن الطبيعي.
- الاستحمام بشكل دوري.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4821
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
40353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين